結節這個名字聽上去嚇人，實際它並沒有那麼可怕。其實結節就是我們身體內某些器官沒有發揮正常功能，出現了異常增生，這種增生病變就稱之為結節。結節一般都是良性，會長期存在於身體內，如果結節越長越大，那麼就需要引起警惕了。

當我們患病時，經常會聽到需要忌口，不能吃發物這一說，那麼什麼叫發物呢？發物是指具有刺激性，脂肪蛋白質含量高的食物，它容易加速病情的發展，所以患有結節的患者是需要小心的。

甲狀腺結節的患者也有需要忌口的發物，如果吃了以下發物，有可能會刺激到甲狀腺，致使結節增長腫大。

“發物”名單已揭曉，上榜食物甲狀腺有結節的人要少碰

1、刺激性食物

生活中常見的辣椒，花椒，咖啡，酒精等食物就是比較辛辣刺激的食物，這類食物會讓你的味蕾感到滿足，吃起來特別過癮。但是它們對於結節患者而言就是需要忌口的發物，無論哪種結節，常吃刺激性食物會刺激腸胃道，讓內分泌變得紊亂，從而導致結節增長。所以對於甲狀腺結節患者來說，最好是少吃麻辣火鍋，麻辣燙等刺激性食物。

2、油膩食物

油膩食物無一例外，脂肪含量高，熱量多，吃多了非常不利於消化，還會讓代謝速度變慢，脂肪在身體內大量堆積，引發肥胖，同時也是給甲狀腺結節提供了“助推劑”，促使結節生長，容易誘發甲亢，加重病情。

3、滋補性強的食物

像甲魚等滋補性強的食物，雖然對於病後身體恢復起著滋補調養的作用，但是並不利於甲狀腺結節的恢復，相反吃多了還會導致營養過剩，讓病情加重。

4、激素類食物

生活中比較常見的蜂王漿，鴨脖，雞翅等食物含有大量的激素，而結節的產生和激素水平異常脫不了關係，如果常吃此類富含激素的食物，會擾亂體內激素水平，加重結節的發生。所以為了不讓結節增長，還是少吃為好。

5、含碘量高的食物

紫菜，海帶，蝦皮等海產品中含有豐富的碘元素，而碘元素是合成甲狀腺激素的主要原料，對於甲亢患者來說，食用過多，會誘發結節生長，非常不利於結節的消散。

如果你仔細觀察就會發現甲狀腺結節存在著一個很奇怪的現象，似乎這個病有著重女輕男的特點，在甲狀腺結節發病人群中女性的數量是男性的三倍之多。這或許和女性體內雌激素水平過高，壓力大容易生氣有關。所以想要控制結節增長，就需要保持樂觀的情緒，避免不良情緒的影響。

此外，甲狀腺有結節的人，平時還可以常喝點蒲公英苦丁茶，這款茶主要由蒲公英、苦丁葉再搭配羅漢果、百合、甘草、薄荷、大麥、玫瑰茄、茉莉花、苦瓜片等食材。按照配方比例製作而成。

下方就有專業人員製作好的蒲公英苦丁茶，大家可以點選獲取。

除了管住嘴，控制好情緒之外，想要避免結節長大，還需要養成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜造成內分泌失衡，導致結節增長，平時要多運動，提高身體免疫力，增強身體的抵抗力，定期體檢，及時掌握結節的變化，這樣才有利於控制好病情。

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