36歲的範女士最近發現“下身”有些不舒服，分泌物出現了異常，顏色由無色變成了青綠色，還伴隨著一股很濃的腥臭味。一開始範女士覺得這可能是炎症引起的，就沒有放在心上，而就在昨天，範女士和先生同居後發現下身有出血的情況，急忙開車去醫院做了檢查。

拿到檢查結果，大夫告訴範女士宮頸出現了病變，且已經是二級病變，感染了HPV16和18兩個型號。知道這個結果的範女士和先生完全懵掉了，怎麼好端端會感染HPV，宮頸還發生了病變？

經過了解，大夫找到了答案，其實和3個不起眼的行為有關

1、經期還要同居

要知道，經期期間，是女人比較虛弱的時候，免疫力也比較低，加上子宮口處於開著的狀態，此時進行一些親密的舉動，不但不利於經血的排出，導致堵塞滯留在體內，還會使得細菌和病毒更易進到子宮內，長期以往子宮會“受傷”，宮頸也會出現病變。

2、不注意衛生

衛生做不好會增加感染病毒的機率，例如HPV就可以透過間接接觸進行傳播。像生活中的毛巾、浴球、貼身衣物不注意一起用就會出現感染的情況，尤其是老人和小孩免疫力低更是要關注的物件。

3、經常熬夜

熬夜現在已經成為了一種習慣，很多人覺得這是很正常的，都當做是不起眼的小事。但要知道長期熬夜不僅會破壞身體的分泌系統，出現混亂，影響新陳代謝，長期以往就會導致免疫力下降，這無疑給了HPV以可趁之機。

宮頸有HPV的女人，大多有2症狀，佔一個也要注意

1、分泌物出現異常

當感染HPV，宮頸出現病變之時，分泌物的顏色、形狀、氣味都會發生變化，細心觀察就能發現，例如顏色由無色變成了青綠色，形狀由液體變成了淘米水樣或豆腐渣狀，氣味也由無味變成了腥臭味，這些異常要有就該警惕了。

2、同居是有出血

下身出血，第一反應無非就是可能經期來了，但是非經期期間，在進行親密的舉動時下身還是有出血的情況就不能大意了。這應該是宮頸病變，病灶不斷的增大，擠壓周圍的血管導致破裂引起的。

宮頸出現病變，不妨試一試做好2件事，子宮會越來越好

1、提高免疫力

清除HPVHPV是誘發宮頸病變的“禍根”，也就是說，只有清除HPV，才能更好的保護宮頸和子宮。而HPV的清除需要免疫力的提高，所以生活中可以經常鍛鍊身體來提高免疫力，對於免疫力偏差的人也可以在營養方面下功夫。

2、做好衛生清潔

衛生的重要性前面已經說了，但是生活中做不做得到就需要個人的自覺。例如一些私人的物品要單獨洗單獨放，同居前後記得清洗。需要提醒的一點是，注意衛生的同時，要避免長期用洗液洗下身，這會破壞酸鹼平衡，不利於病毒的清除。當然，一些不良的生活習慣也是需要注意的，學會戒菸戒酒、不熬夜、注意忌口等都是要牢記的，會影響HPV的清除，導致出現持續感染誘發病變。

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