大口吃飯是胃口好精神好的標誌之一。

有人一口的食量比別人三口還多，但你可知，這樣吃飯會有進醫院的風險。

由於嘴張得太大，導致下頜關節紊亂，甚至下巴脫臼的人不在少數。每每看韓劇吃飯片段，康妹兒都好怕下一秒他們合不上嘴。

韓國人張大嘴吃飯

韓劇真是很好的下飯劇，完全字面意思，尤其是看到一家人吃飯的情景，手上的飯菜都更香了呢！

不得不說，他們吃飯的樣子太增加食慾啦，無論他們吃啥，都能吃出山珍海味的既視感，無論什麼食物，在他們那都成了美味盛宴。

吃韓式拌飯，這一勺子的量起碼要兩三口才能吃完吧，他們偏不，一股腦地全部塞進嘴裡，然後瘋狂咀嚼，慢慢嚥下。

中國人吃麵都是“吸溜式”的，而韓國人照樣和吃飯一樣，嘴張地很大，完全沒有“嗦”的動作，而是全部放進嘴裡。

韓國料理紫菜包飯，反正康妹兒吃它就像吃煎餅果子一樣，韓國人吃它，又是一次性全部塞進嘴裡，非要把自己塞成“土撥鼠”才行。

大家發現了嗎，即使他們用勺子舀出的量很少，也要將整個勺子放進嘴裡，這就需要嘴必須張得很大，很大，起碼比勺子大。

難怪豆瓣網友發出疑問：“韓國人吃飯嘴張那麼大，不會顳下頜關節紊亂嗎？”

關於顳下頜關節紊亂

什麼是顳下頜關節紊亂？可能很多人都出現過這個症狀。

比如當你打哈欠時，

張開嘴再合上會聽到幾聲彈響

，

吃飯時用力咀嚼下頜骨就會疼，甚至有人張開嘴後合不上。

王源就曾下頜骨脫位，去年有段時間王源一直用暖水袋敷自己下巴的位置，大家都以為是他是為了取暖，其實是因為牙齒有個錯位，一張嘴就咯咯的響，導致頜骨脫位。

這個部位怎麼就紊亂了，是什麼導致它錯位？

顳下頜關節主要由

顳骨關節窩、下頜頭和關節盤

組成。正常張嘴時，下頜頭會向前滑出顳骨關節窩，關節盤就夾在中間作為一個潤滑作用，防止兩塊骨頭髮生碰撞。

但當關節盤因為一些外來因素，會發生向前脫位，它就成為了下頜頭向前滑動的障礙物。

下頜為了開啟，只好跳過關節盤，這種時候就會發生彈響。當嘴巴合上時，下頜頭從關節盤滑出，又會發生彈響。

出現這種症狀的原因很多，比如小時候

牙齒咬合不好

，地包天、深覆合等影響了頜骨發育。

或者

經常吃一些硬的東西，磨牙、頸椎病

都會引起顳下頜關節紊亂，

甚至經常緊張抑鬱的人，也會不自覺地“咬緊牙關”出現症狀

。

怎麼避免顳下頜關節紊亂

年輕人出現這種症狀的機率還蠻高的，而且因為激素的原因女性患病率比男性要高！

馬天宇在拍《塵緣》時，因為喊救命太用力，導致下巴當場脫臼。康妹兒在想他的嘴是張了多大？

那麼我們怎麼避免這種情況發生呢？

首先不要過度張大嘴

，像韓國人那樣吃飯，總是張很大嘴，再拼命用咬肌咀嚼，或者長期單側咀嚼，這會使兩側關節肌肉受力不均，對關節造成損傷。

其次不

要吃過硬的食物

，容易加重關節負荷，造成輕微磨損。

最後改變不良習慣，比如：

不要長期趴睡或者單側睡，不要頸部前伸，不要精神壓力過大。

如果你有輕微的顳下頜關節紊亂也別慌，它是會慢慢自愈的，就像王源一樣，用

熱水袋敷著，讓嘴巴多休息。

如果已經影響到了生活，可以去三甲口腔醫院的關節科、顳下頜關節專科或頜面外科掛號。

大口吃飯雖然過癮，嚼口香糖也愜意，但是張大嘴有風險，為了健康還是秀氣點吧！

圖片來自網路

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