胃病是一種眾所周知的消化道疾病。胃病在當今社會很常見。目前已呈現高發趨勢，大多數人認為都不去怎麼調養，不管不顧導致胃病越來越嚴重，據統計，絕大多數人都有或輕或重的胃炎，胃炎其實就是胃黏膜受損。

我國著名的專家張教授，至今已在胃病領域研究30餘年，獲得了無數榮譽和獎項，並且積累了很多關於胃病的經驗。

在張教授看來，我國的胃病患者逐年增多，並且有越來越年輕化的趨勢，與日常的飲食習慣有著很大的關係，如果在日常生活中如果經常吃傷胃食物，那麼也會導致胃病的到來。

張教授研究胃病30年，提醒：4種食物比辣椒還傷胃，請忌口！

1、碳酸飲料

很多碳酸飲料如蘇打水、可樂、啤酒等氣體飲料，裡面有很大的氣壓。由於上了年紀的人對胃通常不是很好，或者儘量避免飲用。因為這些飲料裡面含有大量氣壓制成的氣體。攝入機體後，會與機體溫度發生化學反應，容易導致胃脹氣，引起胃病復發。

2、鮮棗

這是因為鮮棗含有的膳食纖維很多，如果一次性大量攝入，可引起腸胃不適，而鮮棗皮又薄又硬，邊緣鋒利，很容易損傷胃黏膜，如果患有胃炎或者胃潰瘍的人吃多了，會加重病情，疼痛感會更加強烈。

3、炸雞

炸雞含有豐富的油脂，被胃吸收時油膩難消化，抑制了胃的正常功能，加上炸雞皮又硬又脆，進入胃後會刮傷胃粘膜表皮，會加重胃病的病情。

4、醃菜

不難發現，泡菜是一種含有大量食鹽的食品，食鹽與胃部細菌發生反應後可轉化為亞硝酸鹽，再與食品中的胺結合形成亞硝酸銨。兩者都具有很強的致癌性，容易誘發胃癌，損害健康。

張醫生建議：開水裡加一勺它，修復胃黏膜，胃會感激你

多喝水可以幫助身體排出多餘的物質，加速新陳代謝，在日常飲水的過程中可以新增一些火麻油，具有養胃、抑制幽門螺桿菌的作用，增強胃部免疫力之用。火麻油是一種養胃健脾的食物壓榨出來的，它的食用方法很簡單，勾上蜂蜜或酸奶喝就行，常喝不僅能養胃，還能幫助修復受損的胃粘膜，緩解胃痛，促進消化。

最後提醒大家：胃不好的人，建議半年踏體檢一次，因為胃是一個較為脆弱的器官，定期進行體檢，可以及時發現胃的異常，透過及時調理，或能避免胃部病情惡化。

TAG: 胃病炸雞胃黏膜養胃胃部