英國科學家在《整體環境科學》雜誌上發表論文指出，對於城市居民來說，室內空氣汙染所造成的健康危害遠遠超出了戶外空氣汙染。室內空氣汙染已經成為危害人類健康的一大殺手。根據世界衛生組織統計，全球每年約有430萬例死亡案件與室內空氣汙染有關。

從籠罩在城市上空的霧霾到室內煙塵，空氣汙染對人們的健康和氣候都構成了重大威脅。每年室內和室外空氣汙染導致全球約700萬人過早死亡，這些死亡主要是由更高的中風、心臟病、慢性阻塞性肺病、肺癌和急性呼吸道感染疾病的死亡率所造成的。

空氣汙染嚴重時，該呆在室內嗎？

呆在室內對避免空氣汙染可能有一定的益處，但其效果在很大程度上取決於室內空氣質量。空氣汙染物有可能從室外滲入室內，而室內本身還有許多潛在空氣汙染來源，如烹飪、吸菸、二手菸和燒香等，同時室內通風型別、建築特點等因素也參與室內空氣質量的影響。

在空氣汙染期間，是否建議有健康風險的群體減少身體活動？一般而言，即使某地空氣質量欠佳，也應提倡經常進行身體活動。在可能的情況下，人們應調整身體活動的時間和地點，來減少空氣汙染暴露。正在服用藥物的患者應聽從醫生的建議。

根據預防的原則，應向因健康或職業原因處於特定風險的人群告知身體活動或戶外工作的最佳時間和地點。在嚴重空氣汙染時，應減少中等強度的身體活動或戶外工作。

哪些人群面臨更高的健康風險？

空氣汙染下，兩類人群面臨著更高的健康風險：首先是先天或後天體質易感的群體，如存在既有疾病或健康狀況，出現對空氣汙染暴露的反應加重的情況。其次，空氣汙染暴露水平更高的人群也更容易受到傷害。

以下人群通常具有更高的健康風險：存在既有疾病（例如心肺疾病）的人、兒童和孕婦、老年人、戶外工作者。

需要注意的是，孕婦、兒童和老人以及患有心血管、腦血管或呼吸系統疾病的患者應儘量減少短期（數小時至數週）的空氣汙染暴露。而減少長期（數週至數年）空氣汙染的暴露對每一個人來說都很重要。

世界衛生組織十幾年前就已經宣佈了人類的疾病近70%來源於空氣汙染。“ 空氣汙染問題非常值得重視，再這樣發展下去，若干年後腫瘤患者可能成幾何級數增加，到那時就不得了啦！”針對灰霾頻襲中國，鍾南山院士說。我們無法改變外面的空氣，但是可以在屋內盡情呼吸，但是室內也沒有想象中的那麼美好，甲醛、苯等汙染物存在於很多家庭之中，所以建議朋友們在入住之前進行室內空氣質量檢測，如果發現存在室內甲醛超標，一定要注意進行治理之後再入住。

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