經常使用電動牙刷的危害有哪些？很多人說電動牙刷不能買，它有很多的危害，電動牙刷不適合國人使用最好不要買等類似的話題非常多，那經常使用電動牙刷真的有危害嗎？又有哪些危害呢？在很多媒體的口腔我們大多聽到的是電動牙刷沒有危害是絕對安全的。因為大量的各種摩擦磨損實驗證明電動牙刷的強度作用在牙齒上並不會磨損牙齒。那這是真的嗎？這兩者話題和觀點之間，應該聽誰的呢？譚明我自己作為一個8年電動牙刷使用者，今天就來跟大家聊聊電動牙刷的危害。

電動牙刷有危害嗎？譚明我自己的使用經驗來看，會存在一些傷牙的情況和機率。當然網上我也搜尋了一下，主要的危害也是圍繞傷牙、出血等，但嚴重的也會發生牙齒鬆動、牙齦萎縮等，如下圖：

那具體電動牙刷有哪些危害和弊端？

第一個危害和弊端，並不是所有人都可以使用電動牙刷，如果不恰當的人使用會導致一定程度的傷害和磨損，加重牙齒口腔疾病。

比如一些牙齒本身就不太好，或者患有嚴重的牙齦炎、牙周炎使用者，就真心不建議使用電動牙刷了，這些人往往都存在牙齒鬆動、牙齦頻繁出血、牙齒劇烈疼痛等症狀，需要及時就醫。而且電動牙刷也不建議給過小的兒童使用，因為電動牙刷的頻率和力度是固定的，孩子如果不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙齦，甚至可能引發牙周炎、牙齒脫落等問題，如果使用也要選擇兒童專用的電動牙刷才行。

第二個危害和弊端，電動牙刷會存在一定程度對牙齒牙齦的磨損，這是很多人可能擔心的問題，但它確實存在。

雖然網上很多的媒體都強調電動牙刷足夠安全不會存在磨損的問題，說什麼牙齒足夠堅硬，但是牙齦是脆弱的，我們絕大部分人都存在蛀牙、牙周炎、缺牙等，這種情況下在高強度的摩擦下是容易造成傷害的，甚至加重牙齒疾病。

而之所以導致電動牙刷傷牙危害的關鍵原因之一：國人牙齒健康率低下，

絕大多數人都有牙齒問題，比如蛀牙、牙周炎等。並不能盲目的使用電動牙刷，很多人卻對自己的牙齒盲目自信和樂觀，而隨意購買一些所謂的大牌電動牙刷、國際品牌的電動牙刷，要知道這是對自己非常不負責任的事情。

透過下圖我們都能看的清楚，我們大多數人的牙齒健康狀態處於亞健康和非健康狀態。

導致電動牙刷傷牙危害的第二個關鍵問題：盲目購買電動牙刷，

上文我們說到國人牙齒健康率低下，很多人都有各種牙齒問題，但是很多人為什麼買電動牙刷呢？想必都是因為方便快捷吧？簡單省事圖方便這是很多人買電動牙刷的主要原因，在這個基礎上很多人挑選電動牙刷一味的追求清潔力、或者看顏值設計、或者看偶像代言等等。但是很多人不知道電動牙刷是一個個護產品，切記！！電動牙刷是個護產品，它需要針對每個人的牙齒個性和特徵進行合理科學的挑選。

所以我會更推薦國產品牌，因為更適合國人牙齒，

比如國內專業的扉樂電動牙刷，專業技術在國內很高，專注不傷牙做電動牙刷，清潔力很好，同時護牙度和舒適度很棒，適合大多數國人牙齒，這是很多牙醫和口腔師推薦的原因，也是我目前在用的電動牙刷。

只是價格稍貴，同時從不做廣告低調得很知道的人不多。另外

素士也是一個不錯的品牌，價效比還額可以，清潔力不差，舒適度也還行，算是我用過的品牌中可以推薦的價效比品牌之一。

導致電動牙刷傷牙危害的第三個關鍵問題：

貪便宜購買低價電動牙刷。很多人認為幾十塊錢的電動牙刷和幾百塊的電動牙刷之間沒什麼區別，其實這裡面講究就大了，一個好的刷頭和一個品質一般的刷頭成本可以相差數十倍的成本，而且低價電動牙刷大多采用空心杯馬達，震感不均勻，對牙齒刺激大，要知道電動牙刷是每分鐘數萬次震動作用在牙齒上，很多人貪便宜購買電動牙刷對牙齒的傷害巨大！

那我們還有必要購買電動牙刷嗎？電動牙刷到底是否能清潔牙齒？與普通手動牙刷相比，好處在那裡？

好處一：電動牙刷的清潔力比普通手動牙刷更好

，這是有大量實驗證明的，包括我自己的使用體驗來看，電動牙刷的清潔力和清潔效率都要高很多。而且電動牙刷在牙齒縫隙等細微處清潔力要高於

普通

手動牙刷，因為電動牙刷不僅是透過每分鐘幾萬次的震動頻率對牙齒進行清潔，還會帶動水流對牙齒牙齦進行二次沖洗，能夠更有效的清潔牙齒縫隙和牙齦溝。

好處二：同時電動牙刷的力度控制更好

，手動牙刷有一個很大的問題在於一些牙齒盲區死角的清潔使不上勁，會導致一個什麼問題呢？容易使勁的牙齒部位刷的比較乾淨，但是往往一些牙齒盲區和死角通常因為不好使勁而長期無法得到有效的清潔，久而久之產生蛀牙、牙菌斑沉積形成牙結石，導致進一步的牙齦炎牙周炎頻發。而電動牙刷在這個問題上並不會存在，因為馬達帶來的震動頻率幾乎是穩定均勻的，也不需要手動使勁，只需要貼合牙齒即可刷乾淨每一個部位的牙齒，對牙齒進行全方位的高效清潔。

好處三：

電動牙刷的智慧時間提醒，多檔位設定等等都讓電動牙刷為牙齒口腔提供更科學嚴謹的護理方式，也更省事省力。

以上這些電動牙刷的好處都是為什麼很多牙醫會推薦使用電動牙刷的原因。可能很多人不清楚我們國家大多數民眾的牙齒健康程度有多差，其實我們作為牙醫常常都會呼籲大家關注牙齒健康，關注牙齒護理，但是很多使用者並不這當一回事，下圖是我擷取的國民牙齒資料，大家可以看看有多嚴峻！而電動牙刷能夠有效改善牙齒口腔疾病，因為長期堅持使用能夠清楚牙齒上的牙菌斑、牙結石等，徹底改善牙齒疾病。

遵循溫和式護理、循序漸進式的改善牙齒疾病和口腔問題。

最後我發現很多人對牙齒護理呈現兩種狀態，一種是盲目樂觀，對自己的牙齒極度自信，而選擇高強度震頻，追求刷的乾淨的那種牙齒清爽感，一種是對自己的牙齒過度悲觀或者是急於求成，追求快速治療、快速改善，以及快速美白等，這兩種心態都會導致牙齒清潔過於急躁，給牙齒牙齦造成不必要的負擔，所以建議大家一定要採用溫和式的護理，循序漸進改善自己的牙齒問題，切不可心急。

好了以上就是我針對經常使用電動牙刷的危害，以及我多年來使用電動牙刷的一些總結和分析，電動牙刷是大多數牙醫和口腔師都推薦使用的牙齒護理產品，因為它不僅僅快捷方便省時省力，更重要的是電動牙刷能夠有效的改善牙齒問題和口腔疾病，所以電動牙刷的普及率是勢在必行，但是大家一定要科學嚴謹根據自己的牙齒情況挑選適合的產品，防止傷牙的危害發生。

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