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“小牙刷手中拿，張開我的小嘴巴，上刷刷，下刷刷，刷的牙齒沒蛀牙！”

越來越多的家長開始重視寶寶的牙齒及口腔健康，於是刷牙就成了寶寶們的日常“工作”。

但是，如果刷牙的方法不對，也容易出現齲齒，進而會影響到寶寶的恆牙發育、臉型、甚至引發全身疾病…。。。

所以，爸爸媽媽們要引導寶寶正確刷牙！

從寶寶萌出第一顆牙開始，就要給寶寶刷牙了！

推薦使用圓弧刷牙法，給寶寶刷牙：

一般來說，我們會根據孩子乳牙長出的情況，選擇適合的牙刷。

手動牙刷和電動牙刷的清潔原理都一樣，只要清潔方法到位，本質上沒什麼太大區別。

如果寶寶不排斥，可以嘗試使用電動牙刷。電動牙刷振動功能比手動更高效，能有效清潔牙齒，而且也更能激發寶寶的興趣。

如果牙刷的毛出現彎曲，就要更換新牙刷，

最遲6~8周換一次

。

那每次刷牙，該給寶寶用多少牙膏呢？

3歲以下

的寶寶刷牙用米粒大小的牙膏

3歲以上

用豌豆大小的牙膏

寶寶偶爾把牙膏吃進肚子，好多媽媽擔心寶寶中毒？

研究表明，每千克體重每天攝入氟元素超過 5 mg 才達到“可能中毒”的劑量。

也就是說，一個 20kg 左右的 6 歲兒童，要吞下 200g（5支）以上的牙膏才可能出現氟中毒。

所以，即使偶爾吃了可吞嚥的含氟牙膏，也不用過度寶寶擔心會氟中毒！

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