端午節為每年農曆五月初五，又稱為端陽節、午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節等，是流行於中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日。端午節的活動眾多，不同的地區有不同的習俗，常見的有：賽龍舟、吃粽子、懸掛菖蒲、艾草、放風箏、掛五色絲線、喝雄黃酒、雄黃畫額等，下面小編為大家準備了一份有趣又容易做的端午節活動方案，一起來看看吧。

一、端午節起源

傳統節日的起源大多與上古原始信仰、祭祀及天象、曆法等人文與自然文化內容有關。根據現代人類學、考古學的研究成果，關於端午節的相關文字記載，“端午”二字，最早出現在晉代的《風土記》中，但端午的習俗卻早已有之，龍舟競渡祭祀之俗早已存在。關於端午節的歷史起源，學術界主要有四種觀點：

流傳甚廣的“歷史人物紀念”觀點，依據南朝梁人吳均的《續齊諧記》及宗檁的《荊楚歲時記》，認為端午節起源於紀念屈原。還有認為是紀念伍子胥、紀念曹娥等。

聞一多先生認為端午節是古百越族舉行龍圖騰崇拜活動的節日，他在《端午考》及《端午節的歷史教育》兩篇論文中論證了他的觀點。

張心勤在《端午節非因屈原考》一文中提出端午節起源於“惡月惡日”。

劉德謙在《“端午”始源又一說》一文中提出端午節源於夏至。

二、端午節的活動習俗有哪些

端午節的習俗有哪些？我國民間過端午節是較為隆重的，比較普遍端午節的習俗有：賽龍舟、吃粽子、懸掛菖蒲、艾草、女兒回孃家、遊百病、佩香囊、給小孩塗雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒等等。由於地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，於是各地也有著不盡相同的端午節風俗。有些端午節的活動，如賽龍舟等，已得到新的發展，突破了時間、地域界線，成為了國際性的體育賽事。

1、划龍舟

龍舟競渡前，先要請龍、祭神。如廣東龍舟，在端午前要從水下起出，祭過神後，安上龍頭、龍尾，再準備競渡。閩、臺則往媽祖廟祭拜。在過去，人們祭祀龍神廟時氣氛很嚴肅，多祈求農業豐收、風調雨順、去邪祟、攘災異、事事如意，也保佑划船平安。用人們的話說，“圖個吉利”，表達人們內心良好的願望。

2、掛艾草與菖蒲

在端午節，人們把插艾草和菖蒲作為重要內容之一。端午是入夏後第一個節日，氣溫上升，正是疾病多發的時期。艾草代表招百福，所以插在門口代表招百福，可使主人身體健康。艾草也是一種可以治病的藥草，從中國古代開始就一直是藥用植物，針灸裡面的灸法，就是用艾草作為主要成分。

3、吃粽子

粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。現在每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽；南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。

4、沐蘭湯

端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古習俗，文中的蘭是菊科的佩蘭或草藥，有香氣，可煎水沐浴。現在在廣東，用苦草麥藥或艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草；在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴，據說可治面板病、去邪氣。

5、避五毒

端午在古人心目中是毒日、惡日，在民間信仰中這個思想一直傳了下來，所以才有種種求平安、禳解災異的習俗。其實，這是由於夏季天氣燥熱，人易生病，瘟疫也易流行，加上蛇蟲繁殖，易咬傷人，所以要十分小心，這才形成此習慣。

6、放風箏

在中國南方一帶，端午節兒童放紙鳶稱為“放殃”。

7、佩豆娘

豆娘是舊時端五節婦女的頭飾，多見於江南地區，一些地區亦稱作健人。此物一說源於古代的步搖，一說即艾人的別樣形式。

8、拴五色絲線

中國傳統文化中，象徵五方五行的五種顏色“青、紅、白、黑、黃”被視為吉祥色。在端午這一天，孩子們要在手腕腳腕上繫上五色絲線以驅邪。五色線不可任意折斷或丟棄，只能在夏季第一場大雨或第一次洗澡時，拋到河裡。據說，戴五色線的兒童可以避開蛇蠍類毒蟲的傷害；扔到河裡，意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走，謂之可去邪祟、攘災異。

9、打午時水

端午，“午”是陽性，古人認為這一天的午時陽氣最盛，端午日午時驅邪最佳，所以端午當天有取“午時水”的說法，用來煮飯、燒水、煮湯，具有辟邪、淨身、除障的效果。

10、浸龍舟水

浸龍舟水是流行於南方沿海一帶的傳統習俗，因為龍舟寓意吉祥，龍舟滑過的水人們都認為是“大吉水”，按照傳統說法浸龍舟水寓意吉祥如意、事事順心。

11、雄黃畫額

端午節時有用雄黃塗抹小兒額頭的習俗，這是為了驅避毒蟲，典型的方法是用雄黃酒在小兒額頭畫“王”字，一借雄黃以驅毒，二借猛虎以鎮邪。

12、躲端午

躲端五是指接新嫁或已嫁之女回家度節，簡稱“躲午”，亦稱“躲端五”。古時北方俗以五月、五月五日為惡月、惡日，諸事多需避忌，因有接女歸家躲端午之俗。此俗宋代似已形成。

13、佩長命縷

長命縷是端午節時的厭勝佩飾，亦稱續命縷、續命絲、延年縷、長壽線，百索、闢兵紹、五彩縷等，名稱不一，形制、功用大體相同。其俗在端午節以五色絲結而成索，或懸於門首，或戴小兒項頸，或系小兒手臂，或掛於床帳、搖籃等處，俗謂可避災除病、益壽延年。

14、採藥、制涼茶

中國各地民間至今仍普遍保留著端午所採之藥最為靈驗的信仰。端午或這天午時，由於季節變動致使陽氣極盛，但同時也是各種草藥的生長最為茂盛之時，所以，這天採的草藥最為靈驗、有效。

三、端午節活動策劃方案

端午將至，為了迎接端午佳節的到來，很多學校或企業都會舉辦一些端午節活動來慶祝端午節，下面是小編為大家蒐集的幾個非常不錯的端午節活動策劃方案：

1、劃紙龍舟

2、包粽子

粽子的主要原材料為粽葉和餡料，購買好粽葉和多種餡料以後，參賽選手就可以盡情發揮自己的想象力，自由搭配餡料。最後的評判標準以數量、外觀、味道來決定優勝者。

3、做香囊

端午節制作香囊在我國很多地區都是非常盛行的，在端午佳節來臨之際，能用自己親手製作的香囊來贈與他人絕對是一件非常棒的事。在比賽開始時，給每位參賽選手發一塊彩色的絲布、一些針線和香料等基本製作材料，接下去就是每位參賽選手的自由發揮時間了，最後以外觀、寓意等作為評判標準。

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