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五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

由 饞嘴老於 發表于 美食2021-04-29

隨著社會的進步,雖然現如今我們想要吃什麼東西,早已不再是季節能夠限制得了的了。但按照我們國人對於“不時不食”的飲食理論來說,應季的食物還是一定要來品嚐一番的。

那麼,對於即將到來的五月份而言,又會有什麼應季的美味呢?今天老於要給大家推薦一種

可食用的白色“花”——槐花

它是來自於大自然對我們的饋贈,帶著濃濃的季節味道。雖然現在市場上也零星的可以看見售賣的影子,但真正大範圍的成熟,還是要到5月份的。

更重要的是,我也不需要去花錢購買。五一的時候,和家人或者朋友結伴出遊,路邊摘上一筐,回家之後就可以美美地吃上一頓了。

只不過,並不是所有的槐花都可以吃!只有純白色的槐花才可以吃!

我們大致可以將槐花分為三大類:國槐,洋槐,紅槐。

國槐花

的顏色是黃白色的,或者是淡黃色的,花期大約在每年的7月到8月。據說是可以入藥食用的,但卻不可以直接食用。

紅槐花

的顏色如花名,十分好辨認。它更多的是用於觀賞,而非食用。大家可以千萬別去挑戰,嚐嚐啥滋味。紅槐花是有微毒的!

洋槐花

的顏色是白色的,

才是可以吃的槐花

!它帶有甜甜的花香味道,吃起來也是甜甜的。做熟了吃,還帶有一絲清香。

除此之外,老於還想提醒大家。大家如果摘槐花摘得多了,吃不了,千萬不要浪費!儲存起來,等到想吃的時候再吃,也是一樣的。因為,如果我們把槐花儲存得得當,可以陸陸續續地吃一年呢。

1,

我們先將槐花洗乾淨,然後放到開水裡焯一下水。

2,

撈出後放到冷水盆裡浸泡至完全涼透。

3,

用手攥幹。

4,

裝入塑膠袋,並放入冰箱冷凍室儲存。

不過,在這個過程中,老於要提醒大家注意的是:

1,

因為槐花要冷藏儲存,所以

焯水的時候,不能火候太大,輕輕一燙即可

。如果火候大了,再經過冰箱冷藏,槐花本身的鮮味就會很淡,甚至沒有了,並且口感也會受到影響。

2,

用手攥幹槐花的時候,也不能攥的太乾,稍微留有一定的水分為最佳狀態。因為冷藏過程中,會蒸發水分。所以,如果攥的太乾,槐花極有可能會在冰箱裡被風乾,影響食用時的口感。

五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

當然,槐花還是當季新鮮的時候最好吃!下面老於為大家介紹幾種比較常見易做的槐花吃法:

一,蒸著吃。

有一些地方管這種吃法,也叫做“槐花麥飯”,做法真的是非常簡單。就是洗淨了,加麵粉拌勻,上鍋蒸20分鐘即可。

五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

但在這個過程中,我們要注意的是:

蒸槐花和其它蒸菜略有不同的是,一定要將槐花清洗完了之後,儘可能地控水。因為麵粉太溼的情況下蒸出來的槐花並不好吃,無法保留槐花的花香味。幹蒸的,更好吃。

幹蒸完的槐花,蘸著用味極鮮,大蒜,香油等調成的調料吃,真的是每一口都是春天的味道,超級鮮美。

五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

二,槐花包子。

槐花包子也是我們每年槐花季必須要吃的美食了!不過,包槐花包子的時候,老於建議大家在裡面加上一點點韭菜進行提鮮,這樣的味道會更加鮮美。

五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

而在青島,我們還要加上一些手剝的蛤蜊肉。畢竟,每年五月也是青島的蛤蜊上市的時候。此時的蛤蜊,皮薄肉肥,還沒有沙,非常的乾淨。並且吃的時候,還帶有一股鮮甜的味道。

所以,

“槐花+韭菜+蛤蜊肉”

,構成了槐花包子的靈魂所在,那股鮮味,隔著螢幕也能體會得到。

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三,煎槐花餅。

槐花焯水後,加入麵粉,雞蛋,蛤蜊肉,並攪拌均勻,然後放在平底鍋裡煎成餅。此時再加上一碗稀飯,就成了營養且好吃的早餐。

槐花的香味,混合著蛤蜊肉的鮮味,以及油煎之後的香味,真的是每一口都令人陶醉。

五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

友情小提示:

在調拌槐花餅的麵糊時,我們可以用煮蛤蜊的湯代替水,這樣會更加鮮美哦!不過,煮蛤蜊的湯要放在旁邊冷靜至少十分鐘,讓浮在上面的漂浮物都沉下去,我們只取上層的白湯即可。

除此之外,槐花餃子,涼拌槐花,炒槐花,等等做法,大家都可以嘗試一下。以上三種,只不過是在老於看來比較有代表性的吃法而已,大家可以在家嘗試一下的,千萬不要錯過。

五月見到這種“白花”別手軟,路邊摘一筐,一蒸一煎,好吃營養高

畢竟,槐花的花期不長,大概只有20天左右,並且也算得上是春天裡的最後一種野菜了。不吃的話,真的有點遺憾了。

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