現在生活，由於起居作息不合理，運動、飲食不當等因素，很多患者感覺自己的肩、頸、臀、腿總是痠痛、發紅、麻木、僵硬……難受的不行，甚至之前已經好了的骨科病又復發了，還更嚴重了。

低頭玩手機小心頸椎病

長時間低頭玩耍或伏案工作，很容易拉直頸椎的生理弧度，甚至是反弓，會造成頸胸交界處的骨質隆起，頸部彎曲角度越大，頸椎在屈曲時的支撐力就越大，壓力也會越來越高。

二郎腿注意腰椎病

如果長期堅持“葛優躺下”、“北京癱”、“二郎腿”等不正確的坐姿，影響脊柱的力量和平衡，很簡單就會導致累肌緊張，椎間盤損傷、腰痛等，導致腿痛。

頸椎病和腰椎病在中國古代被稱為痺病，這些原理在黃帝內經中都有相關的記載，“肝腎不足，氣血兩虛，邪氣深伏，治當搜風祛溼，以止痺痛；益肝腎，補氣血，扶正祛邪。“

仔細讀這句話，你會發現字字珠璣。注意這個詞“搜風祛溼”，為什麼要祛風溼？因為得頸椎病很多人體內是很寒溼的，冬天多雲、多雨、寒冷很正常，身體的反應很快就會嚴重起來。所以，有很多病人都是冬天嚴重，夏天溫和，雨天重，晴天溫和。其實我們的中醫書都有相關記載。

所以，這些問題的根源是肝腎。因此，中草藥旨在透過滋補肝腎、驅風溼、扶正來達到其治療目的。中醫治病不是頭痛治頭，腳痛醫腳，而是求病求源，治本治標。這就是為什麼中醫在治療各種慢性病方面仍然如此有效的原因。

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