【溼疹】

1、該病是由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎症，臨床上急性期皮損以丘皰疹為主，有滲出傾向，慢性期以苔蘚樣變為主，易反覆發作。

2、該病可稱得最常見的面板病，中醫稱為：浸淫瘡、溼癬、四灣風等。

【病因及發病機理】

1、溼疹病因及發病機制複雜，涉及體內、外多種因素。

2、溼疹屬於免疫性損傷，在溼疹的發病過程中，免疫細胞功能的異常、大量炎症介質的釋放、超敏反應的發生，是免疫失衡的結果。

【中醫觀點】

1、溼疹雖然是面板病，根源卻在臟腑。

2、脾胃為後天之本，主氣血生化，能推動氣血在五臟和經絡裡執行。脾胃功能正常，則五臟和經絡的氣血充盈。

3、脾臟喜燥惡溼，溼毒過盛傷脾，導致氣血生化受阻，經絡氣血不能達到體表，時間稍長，面板表面就會長溼疹。

4、溼疹是身體發出的警報，提醒體內溼毒過多，需要排毒。

5、長期食用辛辣生冷的食物、過度飲酒都會導致大象溼氣堆積體內形成溼毒。

【怎麼預防呢？】

1、避免吃辛辣刺激、寒涼的食物。牛羊肉、魚蝦蟹等發物也要禁止食用，多吃一些清淡利溼的夏季食物，比如：黃瓜、冬瓜、西紅柿、紅豆薏米、小米、蘋果、西瓜。

2、避免忽冷忽熱，注意防暑防曬，夜晚要防止蚊蟲的叮咬，避免接觸油漆、花粉、樟腦丸等。

3、充足睡眠 ，不能熬夜，規律作息有助於五臟六腑的排毒，使新陳代謝恢復正常。

4、注意清潔。正常清洗，夏天及時清洗身上的汗水，不要熱水燙洗，再癢都不能用手抓撓！

【中醫調理】

1、個性化治療，選擇中醫針灸和湯藥健脾化溼，利水滲溼等方式達到祛溼排毒，還可選擇艾灸治療，溫經通絡、行氣活血、散寒除溼及養生保健。

2、採用拔罐，刮痧等，逐寒祛溼，疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、拔毒瀉熱，解除疲勞。

3、選擇祛溼的食物，比如蔥，姜，蒜，散寒發熱。使用薏苡仁，山藥，紅豆，小米，冬瓜等食物熬粥喝。

4、鍛鍊身體，曬曬太陽，熱水多泡泡腳，透過發汗祛溼排毒。

5、陰陽平衡，強大自身，抵禦外邪侵襲。如果體內溼氣較重，最好就醫治療。

【調理脊柱】

在肌骨超聲引導下，調理脊柱，特別是頸椎，鬆解增生粘連硬化，提升植物神經功能，改善腦部供血，恢復機體免疫平衡，提升正氣，遠離溼疹。

醫生哥小強

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