今天凌晨西班牙主帥路易斯-恩裡克進行了本次世界盃的第5次直播，以下是部分有趣內容的節選。

彙報訓練情況：

今天的訓練就是賽後訓練的流程，出場45分鐘以上的球員進行恢復訓練，強度比較低；出場45分鐘以下的球員進行了一些比較不同的內容，保證他們能夠隨時出場比賽。

週五我們休息一天，我們認為很有必要，如果有家人來卡達，還可以一起出場逛逛街。畢竟集訓的生活還是很枯燥的，尤其是訓練之外的時間。

關於7-0大勝：

我覺得昨天的比賽應該是打破了各種紀錄吧，至少從我做球員開始，西班牙在世界大賽上的首戰表現就一直不是太好，但是這一次我們沒有收到第一場比賽緊張情緒的影響，大家都非常滿意這場勝利，尤其是考慮到賽前的緊張氛圍。

這個結果很滿意，對於我們接下來的比賽也是帶來了更多信心，但是同時需要保持現實和客觀。世界盃賽程很緊張，

我們接下來的目標是戰勝德國，但是德國也是世界盃熱門，我們很希望看看和德國的比賽西班牙會有怎樣的表現。

德國在這場比賽可能會採取一些比較冒險的措施，西班牙則是正常備戰，不管其他的比賽結果如何，西班牙還是會採取相同的策略。爭取拿下勝利，然後順利出線。

關於直播期間怎麼同時兼顧比賽：

我看現在巴西的比賽在踢著，但是我不能一心二用，我是

“恩老爹”

（西班牙球迷管路易斯-恩裡克叫做Luis Padrique），不是恩超人。所以就請我的助手們代勞，如果比分有變化會提醒我的。

關於第一場比賽加比的犯規減少了：

我覺得這是一個很好的觀察，我們要做的就是需要控制加比身上的能量，而且他也幹得不錯，在國家隊我們需要讓他在防守上掌握好度，發揮好防守上的優勢，這是我們對於加比的要求，我覺得他幹得不錯。

擔心球員們會過分自信嗎？

不會，我們的球員不會因為自負而出現問題，這夥球員很清楚和德國的比賽就是決戰，因為這場比賽取勝就可以出線了。

德國隊充滿了動力，而且比起幾年前，我們上一次在歐國聯交手，他們更換了主帥，不過球員和戰術以及特點還是類似的。這場比賽對於檢驗我們的戰術和運轉，以及能否取得我們的既定目標非常重要。

關於備戰德國：

之前和哥斯大黎加賽前，有些哥斯大黎加媒體很不滿意，說西班牙沒有提前準備和哥斯大黎加的戰術，是看不起他們。但是實際上，我們和任何的對手都是一樣。

賽前今天我們不會佈置針對性的內容，只有在賽前一天，我們才開始講解面對第二天的對手該做什麼，以及對手有什麼特點習慣。因為大家都太熟悉德國和的德國球員了。

比賽當天，我們會講解西班牙的戰術，以及德國的戰術。晚飯前，我的助手Rafael會給大家開始講解戰術，之後去球場前，我會給大家開會。到了球場，我們就是做一些賽前動員，給球員們信心和動力。

關於世界盃期間怎麼剪頭髮：

我那個時候就是直接不剪頭髮，因為我在參加世界盃之前就把頭髮剃光了，所以沒什麼必要剪頭髮。但是現在的年輕人不一樣啦，3天要捯飭一次頭髮，我也理解，畢竟涉及球員的形象，而且球員之間還會討論髮型啥的。足協在這邊聯絡了一些理髮師，會把他們請來給球員剪頭髮，這挺好的，畢竟習慣不一樣了。

關於VAR和點球：

我覺得這屆世界盃的判罰，尤其是禁區內的動作都更嚴了，所以我也會和球員們交待，禁區內防守一定要控制動作，有的時候可能就是最輕微的拉人，都可能是點球。其他的問題，我覺得VAR都沒啥問題。

另外，我很喜歡這次世界盃的補時時間，

雖然和哥斯大黎加的比賽，我覺得當時那個比分，再補時7分鐘實在是沒必要，

兩邊都不想再這麼踢下去了，這個問題上還是需要有一些常識，5-0領先了，我們真沒必要再踢7分鐘。

雖然我們說補時階段，西班牙進了2個球，這對

於淨勝球很有好處，也可以成為補時的論據。但是要知道，大家做球員都避免不了遇到大比分失利，這個時候你肯定也不想踢這7分鐘的補時。

關於和媒體的關係：

說實話，我不是那種喜歡接受採訪的人，就像我之前說過的，非工作時間想要採訪到我，我覺得是非常難的事情。除非我覺得想要接受採訪，或者新聞釋出會這種義務。只要不是必要，我更喜歡站在幕後。

但是，現在這個局面，大家有自己的理解，但是我並不是想要針對誰，或者製造爭議。也不是有意為了轉移矛盾和注意力，因為大家都知道這是世界盃，大家都有壓力。如果大家現在更多討論我而不是球員，沒關係，但是這也不是我的目標。

怎麼看比賽中領先時球員做出一些比較有挑釁意味的過人動作：

我對於球員的要求一直是：尊重對手，結果導向，所有的動作都是純粹為了進球。我知道3-0或者4-0領先的時候，可能球員都想做一些動作

。但是我不想他們這麼做，因為我們不希望自己落後的時候，對手也對我們這麼做

。我覺得西班牙的球員都理解這一點，並且能夠尊重對手，嚴肅對待比賽，不會在比賽中搞一些投機的東西。

平時球員們晚上都幹啥？

我們有兩個大廳，晚飯之後球員們一般都去大廳裡面，可以打撲克，打乒乓球，打檯球，還可以打遊戲之類。另一個大廳是有大電視，可以看所有當天的比賽。感謝我們的足協和保障團隊，他們為國家隊提供了非常好的條件。

平時球員們會到凌晨2點多去睡覺，但是賽後當天晚上，一般大家都睡不著，所以我們也會允許球員熬夜熬到比較晚。

關於自己的體脂率：

嘿嘿，我最好還是不告訴你們我的體脂率，我身上脂肪很少。當然，我的體重還行，70公斤。

什麼時候開OnlyFans（OnlyFans是一個有不少色情擦邊球的付費平臺）

OnlyFans，是YP用的不？

（轉頭問自己的助手）嘿？Rafael，你說說，笑啥？我已經有有老婆了，我很幸運已經早早遇到了該遇到的人。

明天休息，我的家人也來了，當然，明天教練組還得工作，但是我會和我太太，我的兒子，還有妹妹和小舅子一起吃飯。嗯，還有沒來的，但是很快也會來。

平時怎麼準備賽後覆盤的錄影：

這是最複雜的工作，我們剛剛做了15分鐘賽後覆盤。但是準備這個東西，我們需要3-4個小時。包括比賽中我們的每個動作，每個球員的站位，表現和行為。

比如說一個球員，一次兩次如果有問題，可以容忍，第三次，我們就要剪出來，並且提醒球員，如果你不這麼幹，我們就要出問題，因為你的隊友就要來補位，整個球隊就亂了。

這樣的影片很多，我們教練組需要花費很多的時間，剪出最精華的部分給球員，讓資訊最直接最明確。這也是追求完美，讓我們的戰術更加準確執行。

對於球員，我們的要求就是儘可能鼓勵，同時儘可能按照我們的方案比賽，那就是逼搶和控球，即使對手強於我們。這不容易，所以很多時候，最重要的是要讓球員儘可能熟悉自一些套路，在比賽中能夠重現。

賽前做男女運動之類的有影響嗎？

我猜你說的是兩性運動，現在我們在集訓，肯定是沒機會啦。要是你覺得我管這些事情，那太傻了。

我覺得這挺正常的，當然啦，如果你賽前晚上搞濫交派對，肯定對於比賽也沒有好處

。但是在俱樂部的時候，我對於球員在家裡過不過性生活，我不在意，因為

如果你過性生活，那是你需要

，為啥要管你呢。

還是那句話，有常識一些，

這種事情球員想和自己的女友，太太，或者任何人運動，都可以，但是別太玩兒過火

。雖然現在國家隊集訓不行，但是我支援大家自由選擇生活方式。管人家上床有啥意義？

我做球員的時候，只要不去集訓，我和我太太……該做啥做啥。

關於同時執教國家隊和俱樂部：

不可能，籃球可能可行，但是足球我覺得基本不可能，因為執教俱樂部的壓力和緊張，還有帶來的各種影響，我記得我在巴薩的第一年，我們踢了將近60場比賽，這就意味著至少120場新聞釋出會。然後你還需要關注超過50名球員，我覺得這不可能。如果有人能做到，我覺得那很牛逼，但是我不行。

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