陰囊潮溼這個症狀很多男性朋友受其困擾，今天就和大家說一說原因和一些處理的辦法。

第一，就是過食辛辣刺激的食物導致的溼熱下注

，中醫上講溼為陰邪，其性趨下一席陰部，就是說溼和熱，它容易聚焦在人體的下部，而男性就會聚集在生殖器這個部位。進而會引起陰囊潮溼，或者說陰囊溼疹等一系列不適的症狀，並且陰囊潮溼不光會導致你的區域性不適，還會引起男性的功能下降，所以在飲食上要注意，不能長期的飲酒，過食肥甘厚味的食物。

第二，叫做久坐蘊溼，

久坐導致我們的四肢肌肉運動減少，而中醫所講的脾主四肢，當肌肉運動量減少的時候，脾運溼的功能也會隨之下降，所以就會生溼，生溼就會導致你體內的溼氣過重。

第三，環境潮溼

，本身工作的環境潮溼，比如說蔬菜大棚，部分體育場所、洗浴場所，本身環境就潮溼，逐漸侵襲體內，所以溼氣就會比較重，最終侵襲人體的下部，引起陰囊潮溼。

那我們該怎麼辦？給大家幾點建議

。

像長期坐辦公室或者開大車，一開就是十幾個小時的，這樣區域性不透氣，加上久坐不運動，導致溼氣蘊結。

建議每工作一兩個小時呢，我們要站起來活動活動，

或者可以選擇一些u形的坐墊，把前半部分空出來，讓陰囊得到一定的散熱。

第二，飲食要清淡，

很多人吃了半個月的藥，甚至更長時間的藥，陰囊潮溼的情況其實並沒有得到很好的改善，那就是因為長時間的過是辛辣食物。

那麼

我們中醫治療主要是清熱利溼

，那為什麼陰囊潮溼改善很慢？因為他的病程。不是短期內形成的，甚至是幾個月、幾年、長年累月所導致的結果。

所以我們在日常生活中要多加註意飲食習慣，

要注意排查是不是有實際性的疾病

，因為像前列腺炎，精索靜脈曲張等男科疾病，陰囊溼疹等面板疾病，以及甲狀腺功能亢進，自發性多汗症的內科疾病，他也會導致陰囊潮溼，所以一定要區分好。

如果說你有這方面的問題，可以在評論區留言，我會為您解答。

TAG: 陰囊潮溼導致久坐溼氣