28歲的張先生（化名）被口臭困擾了很久了，什麼去口臭的方法都試過了沒有用，也去了醫院檢查，

沒發現口腔問題，也沒有幽門螺旋桿菌感染

。他非常苦惱，這個口臭到底是哪來的？

中醫說口臭

中醫認為口臭反映了臟腑功能的失調，跟

脾胃功能失調

有很大的關係。

飲食不節、經常的吃辛辣、非常油膩、甜的、脂肪含量高的食物，還有吃飯的時候吃的太飽，勞倦過度等不良的飲食、生活方式，都會損傷脾胃，減弱胃腸功能。

吃進去的食物在腸胃內不能正常的消化，大量的食物和代謝產生的廢物就不能及時的排出體外，堆積在胃內就會積滯生熱，產生異樣的味道，這種味道往上，透過食道、口腔，形成口臭。

對於這種型別的口臭，靠刷牙和嚼口香糖是不能解決的

。

中醫怎麼治療口臭？

在很多人的觀念裡面，有口臭就是

胃火旺

，於是就會去使用一些清熱瀉火的藥物來清除胃火，但是很多清胃火的藥物，藥性都比較寒涼，會

容易損傷脾胃

；所以，在服用中藥治療之前，最好先讓專業醫生進行辨證，看看引起口臭的原因到底是什麼，再使用對應的藥物解決。

如果除了口臭以外，還伴有

面色紅赤、身熱、口渴、喜歡喝冷飲，容易長口腔潰瘍、牙齦腫痛

等症狀，這種是屬於胃火上炎引起的口臭，這個時候就可以用清瀉胃火的藥物，比如

牛黃解毒丸

；

除了口臭外，還伴有

腹部脹滿，噯氣、大便乾結

等胃腸燥熱的症狀，可以用

麻子仁丸

；

如果口臭，還伴有

脘腹部脹滿，食慾不振，噯氣

等飲食積滯的症狀，可以用

保和丸

來消食化積。

平時除了口臭，還感覺嘴裡黏黏的，容易睏倦無力，大便溏稀，舌頭胖，兩邊有齒痕，苔白膩等，這是由於脾氣不升，胃氣不降，導致水溼停滯，阻滯脾胃，出現口臭，可以試試

丁香和藿香泡茶

喝；

如果除了口臭，嘴裡苦、黏，暖氣，而且打嗝以後口臭明顯，大便粘滯，便後不爽，舌苔厚膩，這種多半是脾胃溼熱，可以試試

溫膽湯

泡腳。

當然，引起口臭的原因有很多，除了脾胃功能失調，

胃腸道的疾病以外，還有口腔的疾病、

以及

身體的一些其他疾病

也會引起口臭。

拿胃腸道疾病舉例子，我們重點關注的就是

有沒有幽門螺旋桿菌的感染

，如果感染了幽門螺旋桿菌，細菌產生的分泌物會帶來異味，而這種異味會透過口腔散發出來，引起口臭。

如果是幽門螺旋桿菌引起的口臭，就需要去醫院，在醫生的指導下服用藥物來根治幽門螺旋桿菌，清除口臭。如果沒有幽門螺旋桿菌感染，則根據病因來進行調理，而臨床常見的是脾胃功能失調導致的口臭。

日常調理：

除了上文提到的藥物調理以外，治療口臭，也需要從飲食方面去調理，中醫認為，甘味的食物能入脾，能幫助脾胃運化功能，但是如果甘味的食物吃得太多，反而會阻礙脾胃運化。

所以，我們應該少量或者儘量的不要吃甘味的食物；平時的飲食也要以清淡為主，儘量不要吃生冷、辛辣油膩、不容易消化的食物和醃製過的食物；吃飯的時候要細嚼慢嚥，不能吃的太飽，避免造成消化不良，飲食積滯腸道。

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