2016年裡約奧運會，隨著女排隊長惠若琪一記重錘，中國女排以3：1的成績戰勝塞爾維亞隊，為祖國迎來閃亮的奧運金牌。

可冠軍的背後，總伴隨辛酸的到來。

縱然惠若琪想重新披掛為國爭光，可身上的傷病已經成為築夢道路的絆馬索，只好在2018年宣佈退役，12年的運動生涯終於畫上句號。

就在惠若琪剛退役不到3個月，她就與一位北大畢業的高材生步入婚禮殿堂。雖然男方也有1。86米的挺拔身高，但跟1。92米的惠若琪相比，還是略顯遜色。

如今二人已經結婚四年，他們的婚姻還幸福嗎？

夫妻倆

1991年3月4日，惠若琪出生於大連市一個富裕家庭，下面有個小她10歲的妹妹。父親惠飛在某通訊上市公司擔任高管，平時對兩個寶貝女兒幾乎是“有求必應”。

惠若琪8歲那年，因為父親工作調動，一家人離開大連移居南京。同年8月份，惠若琪在球場看到排球女隊員煞爽的英姿，

排球的夢想便在心中深深紮根。

父親得知惠若琪的夢想後，果斷支援女兒的夢想，將僅讀小學三年級的惠若琪送到體校兒童訓練館，

這裡便成為她夢想的起點。

兒時的惠若琪

剛入隊時，年齡稍大的隊員已經能雙手掂2、300個球，而那時的惠若琪最多掂2、3個。體校不同於家庭，教練唯一目的就是成績，不會因為“新人”的身份就對其放鬆。

但惠若琪將耳邊的訓斥全部化為動力，用汗水澆灌手中的排球，用青春換取未來的成績。

進入初中後，“排球”和“學習”佔滿了惠若琪的全部時間，看著同學們在課餘時間嬉戲玩耍，惠若琪也曾羨慕他們的快樂，但她深知內心的夢想只能用汗水和時間來換取。

惠若琪

在排球訓練中，惠若琪的能力開始突飛猛進，她利用“目標效應”成功登上主攻位置。不久後，她以同樣的方式、更辛勤的努力，終於在一年後成為排球隊長。

隨著惠若琪技術的逐漸提高，她成為排球隊新興的紅星，國內各大賽事也開始主動邀請她參賽。

雖然只是國內娛樂賽事，但每次來去就得耗費半個多月。再除去平時訓練所需的時間，惠若琪能留給文化課的時間少之又少，她的成績也下滑到全班倒數第一。

惠若琪

但惠若琪有著永不言棄的精神，她不願自己在別人心中，是一個“只會打排球的女孩”。這時，惠若琪的父親再次出面，幫她找到好幾名經驗豐富的輔導老師，併為她買來大量的學習資料和練習題。

經過一段時間的努力，惠若琪從當初全班倒數第一，一躍成為全班第一名，

“排球”和“學習”在她手中得到了最好的平衡。

惠若琪獲得的獎狀

2006年，年僅15歲的惠若琪被教練推選為代表，參加江蘇省運動會。排球是惠若琪的主場，憑藉挺拔的身高加上精湛的球藝，她將室內排球和沙灘排球兩項冠軍盡收囊中。也正是此番表現，讓她順利進入江蘇女排一號隊。

在2006年全國女排職業聯賽中，惠若琪場場擔任首發隊員，隨著一次又一次的猛烈進攻，惠若琪帶領隊伍，

成功取得江蘇女排7年來最好的成績——季軍。

當時正任國家女排主教練的陳忠和，看中了這個潛力無限的後起之秀，

於2007年春季，將惠若琪選入國家女排。

惠若琪加入國家女排時

但當時女排中有馮坤、趙蕊蕊等巨星級球員，資歷淺雹的惠若琪在隊中只能扮演“陪練”的角色，奧運會首秀的名單中也沒有她的名字。

2008年，中國女排在北京奧運會並未取得優異的成績，主教練也替換為國青隊的蔡斌。蔡斌上任後果斷從隊伍陣容入手，作為新人的惠若琪也有了更多上場的機會。

2009年6月，惠若琪作為首發，征戰義大利女排精英賽，可第一戰就遺憾敗給日本隊。

看著刺眼的比分，惠若琪內心的鬥志被徹底激發，

她以洪水猛獸般的攻勢3：1擊敗波蘭女排，賽場上高達20分的進球，惠若琪成為此賽中閃亮的MVP。

惠若琪

同年7月31日，世界女排大獎賽成為球迷關注焦點。起初中國女排難以破防俄羅斯女排，直到教練在第四局時將惠若琪換上，中國女排瞬間燃氣鬥志，以鳳凰涅槃之勢扭轉戰局，

最終3：2擊敗俄羅斯女排。

澳門站，中國女排雖然2：3敗給巴西，但惠若琪出戰四局拿下的17分中，有15分都是暴扣進攻所得，成為全隊得分最高的進攻手。而她僅主動進攻29次，以超過50%的成功率領先全隊。

鳳凰涅槃，需要付出沉重的代價，惠若琪不惜餘力地猛烈進攻，也給她帶來身體的創傷。

惠若琪

香港站，眼看中國女排比分落後，惠若琪強忍肩傷擔任首發救場，力挽狂瀾幫助中國女排扳回比分，可最終因傷勢過重，2：3遺憾落敗波蘭女排。但此賽中，惠若琪以13分的成績位居全隊第二名。

2010年瑞士女排賽，惠若琪帶領中國女排首戰告捷，3：0橫掃波蘭隊，個人得分高達14分，再次成為全隊第一。

第二場再度3：0完勝荷蘭女排，以14分的成績位居第二，中國女排迎來二連勝。

第三場對陣古巴女排，雖然2：3惜敗，但惠若琪20分進攻，3分攔網，1分發球的亮眼表現，再度成為

得分王

。

惠若琪

半決賽對陣俄羅斯女排，惠若琪以暴制暴共得12分，帶領女排3：1戰勝俄羅斯。

決賽對陣美國女排，惠若琪憑藉27分的暴力得分，再度成為全隊歡呼的得分王。令人震驚的是，

惠若琪猛烈進攻的51次，有25次扣球均得分，成功率高達49.02%。一傳方面更是以83%的驚人成功率，榮獲全場最佳一傳獎。

此外，惠若琪的各項資料均表現亮眼，最佳得分第二名，最佳扣球第五名，最佳扣球第九名，率全隊3：1戰勝美國女排。

惠若琪在賽場上宛如天降戰神，成為中國女排的中流砥柱。

正所謂能力越大、責任越大。因教練過度使用、保護措施不到位，惠若琪在一次高難度救球時左臂脫臼。但惠若琪自己將胳膊接回原位，強忍劇痛重返賽場，

這也導致肩膀出現第二次脫臼。

惠若琪

雖然這場賽事勝利了，但惠若琪的肩膀中多了7顆鋼釘。直到8個月後，惠若琪才得以重返賽場。

2010—2011年的國內女排賽、2010年廣州亞運會、2010年世界女排錦標賽，少了惠若琪頑強奮戰的身影，女排成績也一落千丈，從神壇跌入歷史低谷。

惠若琪暴力扣球得分，也伴隨手臂的過度拉傷，甚至連視為生命的排球，都無法舉起。直到休養近一年後，才終於重返賽場。

當時正值國家隊主教練換任，俞覺敏親自看望惠若琪，並將其收入麾下。

身體恢復的惠若琪重新封神，很快就再次擔任主攻手，重返國家女排首發寶座。

惠若琪重返賽場

2011年國際女排舟山站、寧波北侖站，大病初癒的惠若琪帶領中國女排連奪兩冠，與荷蘭、古巴、多明尼加的對決中，豪取六連勝。

惠若琪作為首發主力，以最佳狀態接連參加六場比賽，得分王對她來說似乎已經是探囊取物。

同年的俄羅斯總統盃，惠若琪將“攻防結合”發揮到極致。

惠若琪參加的所有比賽中，個人得分幾乎都能高達兩位數，其暴力進攻的態勢，已經成為中國女排進攻點的中流砥柱，她也榮獲

“最有價值球員MVP”

的稱號。

惠若琪

2013年，郎平出任中國女排總教練，慧眼識珠的她將

惠若琪升為新女排隊長

。在惠若琪的帶領下，中國女排在世界大獎賽上斬獲亞軍。

2014年，惠若琪率隊員征戰世錦賽，榮獲亞軍，打破16年來最佳戰績的記錄。但彼時的惠若琪因身體原因，個人得分已經不如11年世界盃，也無法屢屢斬獲對內得分王。

但身為隊長的惠若琪，以優秀的一傳水平和防守技法，成為隊內堅如磐石的後盾，整體資料得分依舊挺進世界前十。

2015年女排亞錦賽，惠若琪率中國女排以6勝1負的戰績，橫掃韓國隊，時隔4年重新奪冠。為祖國贏回第13個女排亞錦賽冠軍。

2015年女排亞錦賽

2016年，隊長惠若琪率中國女排挺進里約奧運會。1/4決賽、半決賽、決賽，惠若琪始終出任首發進攻手，憑一己之力砍下12分和13分，成為全隊第二得分點，徹底激發中國女排的精神——

進攻！

在24：23決賽時，惠若琪看穿塞爾維亞隊一傳的不足，透過打探頭暴力得分，以3：1擊潰塞爾維亞隊，登上里約奧運女排冠軍頒獎舞臺。

惠若琪在賽場上的資料表現，就像一個誇張的滿角圖，各項資料近乎天花板，加強了中國女排“頑強拼搏”的意志，鑄就紅色中國女排精神！

但惠若琪並非“神”，她將最好的青春獻給比賽，卻將痛楚深藏於心。

惠若琪

早在2015年8月，惠若琪準備趕赴日本參賽時，心臟突然急驟生疼，醫生檢查後發現，心臟病並非偶然突發，而是

“先天性”

。

可當時大戰在即，惠若琪依舊選擇繼續參賽，

比賽固然重要，但運動員的生命絕對不容忽視，

最終在隊員和教練的極力勸阻下，惠若琪才答應放棄世界盃接受治療。

為此，魯豫曾採訪惠若琪此次經歷。當時惠若琪因為疼痛，手術過程始終清醒，她清晰地感覺到醫生在大腿開口，將管子一路插到心臟。

惠若琪接受採訪時

心臟是人體最重要的器官之一，這根管子經常與心臟發生碰撞，正常心臟每分鐘跳動60—100次，更何況惠若琪因心臟病，心跳甚至可以達到250次/分鐘，這種無時無刻的折磨，讓惠若琪曾無數次差點步入“鬼門關”。

出院後，醫生建議惠若琪退出排球賽場，畢竟誰也無法保證惠若琪的身體狀況，一旦發生意外，後果可能比這次還要嚴重。

但為了征戰里約運動會，惠若琪依舊選擇上場，可父母卻極力反對，畢竟女兒是他們從小寵到大的寶貝，一向擅長平衡的惠若琪，

卻無法抉擇此次的“夢想”和“健康”。

惠若琪和隊員

當晚，惠若琪淚流滿面地找到郎平，她不知道自己還能堅持多久，也擔心因為自己身體狀況拖累隊伍。

郎平沉默許久後緩緩開口：

“我們願意等你，如果你還堅信兒時的夢想，那就再為夢想戰鬥一次。哪怕只有1%的希望，我們也要盡100%的努力！”

郎平的鼓勵猶如一根火柴，瞬間點燃惠若琪的鬥志。經過兩個月的休整，惠若琪帶領女排挺進2016年的里約奧運會。

賽場上暴扣後的怒吼，粉絲山呼海嘯的尖叫，

隨著惠若琪最後一記重錘，中國女排奪冠里約奧運會！

里約奧運會女排奪冠

英雄不倒，只會逐漸凋零，身上的創傷已經不允許惠若琪再次參賽，她也完成了自己的夢想，這段傳奇的職業生涯迎來完美的句號。

2018年3月2日，惠若琪褪去陪伴自己征戰世界的球衣，在1000多名高舉“惠”字燈牌的粉絲狂呼中，宣告退役。

惠若琪宣告退役

許多粉絲為惠若琪的退役感到惋惜，因為彼時的她年僅27歲，相比女排運動員平均退役年齡來說，確實稍顯過早。

但我們不能為了榮譽，去犧牲運動員的身體健康，惠若琪已經為運動事業犧牲很多，我們能做的就是，默默在內心祝福她未來安好。

令人驚喜的是，惠若琪剛退役不久，就傳來新婚的好訊息。

夫妻倆

2018年3月20日，面對眾多媒體的採訪，惠若琪坦然公開自己的戀情，是一位身高1。86米、北京大學藥劑學專家，名為楊臻博。

同年4月30日，惠若琪和楊臻博在北京舉辦了浪漫的婚禮。曾經並肩作戰的女排姐妹、郎平主教練也趕赴現場，眼含熱淚為她們送上最為誠摯的祝福。

婚姻的幸福，並沒有打亂夫妻倆各自的事業，

惠若琪依舊經常關注女排賽事，與曾經的女排姐妹也保持密切的聯絡。

而楊臻博每日除了工作之外，其餘時間大多陪伴在妻子身邊。

夫妻倆

2021年6月19日，網路突然出現一張照片——嬰兒的小手。不久後，在網路引起一陣轟動，得知這是惠若琪的女兒後，網友紛紛為她們送上美好的祝福。

惠若琪身高1。92米，楊臻博身高1。86米，她們的寶寶也許能長得更高，如果惠若琪願意將女兒培養成排球運動員，中國女排也許能更加輝煌。

2022年10月10日，惠若琪發文恭喜中國女排成功晉級世錦賽，她還像當初一樣自信大氣，用自己的力量鼓舞中國女排。

惠若琪發文

在惠若琪身上，我們看到的不光是賽場的榮譽，還有頑強不息的紅色中國女排精神。

2022年11月3日，惠若琪在南京單車環島打卡，風景優美的大自然，騎著單車慢行，沉重的包袱已然拋下，迎接更美好的明天。

惠若琪

如今距離惠若琪退役已有4年，但她給我們留下了中國女排的奮鬥精神。無論是賽場還是生活，都不可能一帆風順，披荊斬棘、笑對人生才是常態。

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