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我老家深山裡有一個傳說，有一種特別醜的蛤蟆，比癩蛤蟆還醜，它不是四條腿，它五條腿，渾身長滿了疙疙瘩瘩的東西，然後就有人專門到深山裡去抓這種蛤蟆。

抓來之後，把它放到一個鏡箱裡。

那個鏡箱面面都是鏡子，蛤蟆透過鏡子一照自己，被自己丑陋不堪的樣子嚇出一身的冷汗。

其實那個冷汗是一種油質的東西，那些抓它的農夫就會小心翼翼地拿一個小木板，把那個油刮下來，收到小瓶瓶裡。

這個是我們民間治療燒傷和燙傷的特別珍貴的藥材。

這真是個大師級的認識水平。他是用此來隱喻說，一個人是需要反觀自省，看到自己的醜。

蛤蟆都知道出冷汗，但是人不會。

在教育孩子的時候，最應該反省的也許是我們自己。我們應該多學習一些理論知識，多掌握一些技巧，教育孩子也許是一件簡單輕鬆的事。

這裡給大家分享6點知識，希望對你有所幫助。

第一點叫作親子溝通；

第二點叫作暗理性；

第三點叫作然後增強迴路；

第四點叫作人的塑造；

第五點叫作內驅萌芽以

第六點叫角色覺醒。

首先第一點親子溝通；

這裡有一個55387定律。

這是一個美國的社會語言學家提出來的，這個人叫阿爾伯特。

55%+38%+7%=100%，55387。它是一個人際溝通最最基礎的一個規律性的東西，就被這個人給找出來了。

55%是什麼呢？

就是我們人際溝通的時候，它決定你溝通效果的是你的儀表。

比如說你面試的時候，你穿得得體不得體。

然後還有你的態度，你是傲慢的，還是謙遜的，你是友好的，還是冷漠的，這個就是人際溝通效果的55%。

沒張嘴說話，就是一個樣子。

38%是什麼呢？

是口氣，口吻。

同樣的一句話，寶寶吃飯了，這是溫和的、平穩的、正常的。

寶寶吃飯了！你看。就是這個語氣和口吻，決定著人際溝通的這個38%的效果。

7%是什麼呢？

是語言，語言的內容只佔7%。

如果55和38都沒管理好，那個7根本輸出不了。

其實有的時候我們表面上的溫和，你的那個肢體語言早就已經洩露了內心的秘密。

比如我拿本書，寶貝看書了！是吧，孩子馬上就抓到了，你又來了，所以孩子會馬上就進入對抗。

實際上在跟孩子溝通的過程當中，傾聽永遠都是第一位。

你也得能夠理解，得能夠反映情感。

如果孩子讓父母抓狂，父母忍不住就會大喊大叫，這個怎麼解決呢？

怎麼能夠克服這個想要大喊大叫的這種感覺？

很多的家長都說，道理我都懂，但我就做不到。

我到那裉節上我就是一下子原地爆破了，我忍不了。

那這時候其實就是說，對自己情緒的一個識別，然後接納，疏導。

這裡面有很多的細節的東西，從心理學裡面對於情緒的認知以及管理上的操作層面的事情。

比如說現在孩子把家裡搞得亂七八糟的，然後一回家一股火就衝到腦門後邊，要發脾氣了。

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這時候操作層面我應該怎麼做？

這時候外面有一個刺激，就是這個髒亂差的這個樣子，然後他有一個反應，他這個反應就是要炸了。那一般人就是一個自動化的過程，砰一下就炸了：怎麼回事啊，說一萬遍了，你這麼懶！就是這樣。

那如果想要有一個很好的這個情緒管理，就是要把這個刺激和反應之間拉開，變成一個有意識地去自動化，所以這裡面就有一個動作特別重要，叫積極地拍下暫停鍵。

你如果就是覺得你要炸了，你可以逃離現場，反正在家裡，你可以進入衛生間時間。

你去想一下，我要怎麼跟孩子說這個事，然後我要認識一下我的這個憤怒，我自己給自己發來一個情緒訊號，叫憤怒、生氣。

我憤怒了，我看一看我這個憤怒是什麼，是因為我今天在單位不順心了，我本來就有邪火，正好這個場面觸發了我，那麼這個憤怒我就不是要對著我的孩子，我是要知道說這是我今天自己不痛快，是負情緒鏈條在傳遞。或者由於看到了這樣的髒亂差，是因為自己今天身體不舒服，還要想到去給他收拾，而帶來的這種惱怒等等，它就要拆一下。

孩子說髒話怎麼辦？

孩子有一個這個喜歡說髒話的時期，凡是跟那些下三路有關係的，他就特開心，一說就很開心。

孩子說髒話要看他的年齡階段。

如果是在三四歲的時候就屬於詛咒期，又叫髒語氣期。

那這時候的孩子他就是用高能量語言去探索這個世界，看看效果怎麼樣。

唉呀，我那段經常被我們家女兒花式搞“死”，我踢“死”你、戳“死”你媽媽，我要扎“死”你。他就是這樣特定的一種心理需求，這個是很正常的一個現象。

所以如果是在這個時期裡，又是在家裡說的話，就是消退處理，不管他，就不要給他任何的強化。

但如果孩子大了，他有意識地說髒話，這是另一回事。在講髒語氣期家長的處理：不要出現過激，要適當引導和教育糾正。

第二點叫作暗理性；

什麼叫暗理性？

有一個特別生動而偉大的隱喻，叫冰山隱喻。

冰山上只是一點點的我們的行為，下面有很大的東西是隱藏在水平面之下的。

裡頭包含我們的應對方式，然後我們的感受，我們的觀點，我們的期待，我們的深度渴望以及最核心的自我。

這些東西都是隱藏在底下的。

很多人一輩子只活上面的行為，住什麼房，開什麼車，賺多少錢，孩子在哪兒上學，這都是行為，其實僅佔我們人的一小部分而已。

那隱藏在底下的這些暗暗的東西，才是我們應該深度挖掘和去好好地探索的,所以就叫暗理性。

它是非常深層的一種理性的思考。

只有理解了冰山以下的這個暗理性的部分，才能夠控制自己的情緒。

這裡有一個概念叫一致性表達。

一致性表達它對應的是什麼呢？

是那個述情障礙，就情緒表達障礙。

比如說讓孩子穿衣服吧，其實是怕他感冒，是一種擔心和關懷，結果話橫著就出來：“不穿衣服凍死你啊！”。

他過馬路，你是怕他人身意外什麼的，也是關心，（結果變成）“過馬路就這樣過撞不死你！”

這個其實主要源於原生家庭對於這個孩子本身的感受，就是不鼓勵表達的。

一個孩子哭，這不太正常了，孩子不哭才嚇人呢。

他哭是在表達感受，家長不讓他表達，時間久了，孩子就認為表達感受是不需要的，然後他就切斷了跟感受的連線，自己這個自我跟感受之間一刀切斷了。

切斷之後就不會表達了，也不會識別了。

可是一個人的感受如果被切斷的話，他是難受的，他經年累月在身體裡面進行這樣的組合幻化，盤根錯節，他就變成了一種表達，叫憤怒。

所以，如果真的想一致性表達的話，首先家長要做功課，識別情緒。如果想要做稱職父母，那就要改，就看你的意願。

所以，當你想要表達一個情緒的時候,也是要按下暫停鍵，識別一下情緒,再想想自己到底想說啥,然後從正向好好說出來。

所以暗理性這塊，我覺得卡爾·榮格原來說那句話挺對的，他說：“如果你的潛意識沒有能夠進入你的意識，那就是你的命運。”就是因為你的暗理性你根本沒有了解過。

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第三點叫作增強迴路；

增強迴路這名詞聽起來挺玄乎的，實際上就是正面反饋。

家長如何去引導自己的孩子養成一些良好的品格。

它就是透過讚賞、認可、一致性表達達成的，而不是透過訓斥、貶低、挖苦、諷刺、羞辱完成的。

但是為什麼咱們的家長養成的習慣，孩子做對的一件事，第一反應就是你別翹尾巴，你這沒什麼了不起的，你這個事強，你為什麼不看那個事呢？就為什麼有的家長這麼喜歡挑孩子的毛病呢？

這是代際傳遞。很多人非常篤信用反向激勵，這個反向激勵倒不是不存在，可是反向激勵裡絕對不存在的是羞辱、貶低。

反向激勵也要看孩子，也要看那個家庭環境塑造出來的那個孩子的自我價值感是不是已經在一定水準了，這個時候你反向激勵一下也許有用，但是

真正推薦的還是正向激勵。

這裡邊還有一個原理，就是孩子對於父母的語言是有認同性的。

他特別相信父母說的話，所以儘管他嘴上跟你不斷地抗衡，他說我不是，他心裡相信。

所以孩子慢慢地就會長成父母嘴裡描述的那個樣子。

所以有一句話講得非常對，我們上學的時候也反覆地討論這句話，叫作“你想讓你的孩子長成什麼樣，你就去跟他說你想讓他長成的樣的那個話”。

咱們的很多家長是反過來了，結果就把孩子生生地塑造成了，比如說懶、笨等等。

怎麼解決孩子總哭鬧的問題？

這

裡有一個方法叫作哭泣免疫法和情話陪哭法。

哭泣免疫法是華生提出來的，將近一百年了。

但是哭泣免疫法應該說是到後來他晚年自己也承認錯了。哭泣免疫法核心簡單地講就是說，當一個嬰兒哭了的時候不要去迴應他，因為就怕讓這個孩子以後就黏人，不好帶了等等。

那怎麼樣呢，你就讓他哭，什麼時候不哭你再抱他。你看這算是一種反向激勵。

華生的孩子一共有三個，老大自殺了，老二是自殺未遂，老三是終生流浪，靠華生的接濟過活。

當然我們不能簡單粗暴地說哭泣免疫法就造就了這三個孩子，但是

必須要看到0～3歲的時候，尤其在孩子更小的這個嬰兒期，他的安全感的形成與破壞都是最最重要的那個時期。

一個孩子哭，他就是基本生存需求，沒有大人的關照、照顧，他是活不了的。

情話陪哭法是一個方法，

情話是共情的話，就比如說孩子在那兒哇哇大哭，那家長也是被哭得頭都要炸了，那這個時候我們要怎麼辦呢？

我們首先第一個就是要共情。其實共情沒有那麼複雜，共情就是說一下他當時的那個狀態就行，

如果你知道原因，當然說原因更好，那你要時間來不及，不知道原因，你就直接把他的狀態說出來：寶貝不高興了，哭了？共情了就夠了，孩子馬上就覺得，我爸我媽看到我的狀態了，他這時候邪火就這麼神奇地被抽掉了，就是說出來，很簡單。

陪哭不是說他哭你也跟著哇哇大哭,而是說你陪伴著他,讓他去把自己的負情緒釋放掉。

想哭一會兒是不是？想哭一會兒媽媽就陪你哭一會兒吧！就這樣，特別神奇。

我的小孩在就是 terrible two（可怕的兩歲）的時候，還有個horrible three（恐怖的三歲），這兩年，只要一說這句話你就會發現，過一兩分鐘他就（說）：爸爸，我哭好了。就好了，然後你接下來你想再說什麼，你想再怎樣，都是通的。

這是一個非常有效的工具，增強迴路，正向反饋。塑造一個人的行為最有效的時機是在他做對事的時候，而不是在做錯事的時候。做錯事的時候是跟他建立感情，建立連結的機會，塑造行為最有效的機會是做對的時候。

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第四點叫作人的塑造；

這裡邊拆了一個字“塑”，上面那個朔是初一，下面一個土是大地，你看上面是天時，下面是地利，就差人和了。

如果加上父母，他願意去學習，願意去改變的意願，那我們就真的是可以藉助天時、地利、人和去塑造出一個優秀的孩子，一個幸福的孩子。

這裡邊我覺得最有價值的就是，我們說成長型思維很重要，我們的都知道什麼叫成長型思維。

但是想要塑造一個成長型思維的孩子是不容易的。

孩子天生就喜歡比，他就是我幾分，你幾分，然後我第一，你第幾。那

怎麼能夠讓孩子更多地在意自己的成長，而不是跟別人比較？

如果你想塑造一個孩子，就是說家長首先要知道塑造的這樣的一個物料是什麼，路徑是什麼，思維方式是什麼，叫“功夫在詩外”，跟孩子去溝通。

有的時候我就會跟我的孩子去講。

因為他現在的年齡就特別在意輸贏，只能贏不能輸。

有的時候我會誇一個什麼書裡面的人物或者某個人的時候，他就說：“爸爸你為什麼不誇我？你就知道誇獎別人，你不誇我！”那我就會跟他在平常聊天的時候就跟他講。

世界上有三種快樂。

第一種快樂是最低等的叫競爭性快樂，比出來的；

第二種快樂厲害了，非競爭性快樂，你可以跟誰比呢，跟你自己比，你別跟別人去比；

第三種快樂那就是無條件快樂，那就比較靈性一點的東西了。

我就把這三個都說了，但是重點就在第二個。

那這些物料等於就輸入孩子的腦子，所以如果他現在有的時候再跟我說媽媽你為什麼不誇我？

我就說不要搞這種競爭性快樂，他就沒事了，就是要給孩子這樣的一些灌輸。

包括繪本。他有很優質的繪本，都是在講輸贏觀的。

贏沒有問題，是值得高興的，贏不是問題，問題在於不能輸不起。贏高興沒有問題 ,輸了沮喪這件事我們要跟孩子說說清楚。

而且永遠贏是一種低水平的重複，沒輸過那說明你沒遇到高手。

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第五點叫作內驅萌芽；

內驅萌芽就是怎麼引導孩子愛學習。

現在孩子都不愛寫作業，好多都不愛寫作業，這怎麼整啊，尤其是現在都上網課，這更是雞飛狗跳。

怎麼塑造孩子愛寫作業這事？

很多的家長在孩子寫作業的時候，都不光是上火，血壓都起來了，血管要爆了。就是要給孩子設定一個出錯率，他不可能是百分百的正確率，這是一個奢望。這個百分百正確的預設是對家長的深度折磨。有的家長說我沒有，我沒有想讓他全對，但是隻要孩子寫錯一點，算錯一點他就急了，那這就是一個問題。你一急孩子就更加地不愛寫了，這是一個非常糟糕的情緒情感體驗。

那麼作業和糟糕的情緒情感體驗一旦給它勾連在一起，孩子不敢恨你，他就恨上了作業，然後繼而他又移情，他又擴大化，他就恨上了學業，你看，這事就越來越大了，就像掃雷一樣點開一個出來一片。

所以首先是預設一個出錯率，這個很重要。

這裡面就說了有差不多六點，比如家長如何在陪寫作業的時候能夠安撫到自己的情緒，保持不炸，同時還有一個就是如何幫助到孩子，能夠讓他調動起寫作業的積極性。

在教育心理學裡就有一個非常重要的觀點，就是學習效果和什麼相關，其中有一個就是和情緒情感體驗相關。

如果你給了孩子寫作業的時候正向的情緒情感體驗，他感到高興，他感到愉快，感到有成就感，他就對作業會產生深一步的興趣，反之，很反感。

其次從誇獎和認可開始。沒有任何一個孩子，這個世界上沒有任何一個人是沒有優點的，不存在。

這個世界上沒有人沒有優點的，你缺少的是發現。

就是從誇獎孩子開始，比如說孩子屁股上跟長了刺兒一樣，就坐不住，他總會坐住10秒鐘，誇他坐住的10秒鐘，可以嗎，他滿篇寫的都是螃蟹爬、螞蟻爬，總有一個字寫得端正，就算沒有一個字寫得端正，總有一個橫是平的，豎是直的，誇獎他，去找到那個值得誇獎的點。

他總會樂於助人嗎，他是不是一個善良的孩子，他愛不愛笑，他是不是願意幫助媽媽做一點什麼事情，總會有的呀，誇他！

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第六點叫角色覺醒；

“愛”這個字怎麼拆呢？也是繁體字。

我們繁體到簡體挺有意思。繁體字裡的愛中間是個心，那後來為了簡單就把心拿掉了。但是愛是一定要走心的，愛不走心它是沒有辦法傳遞出有健康度的、優質的愛的，所以就是很多的孩子在長大之後他痛苦掙扎。

這裡有一個效應叫羅森塔爾效應。

羅森塔爾效應我覺得特別有意思。我學了心理學之後，我發現好多的心理學家都特別有幽默感，他們老是用那個惡作劇的方式，有的時候就進行了一個偉大的論證。

羅森塔爾這個也是，他去到美國的一個學校，找了班級，然後假模假式的發放問卷給孩子們，填完了之後他連看都沒看就隨便勾了幾個名字，然後助理就鄭重其事地交給了老師和校長，這些孩子天賦好，好苗子，好好培養。

八個月之後再回到這個學校，所有被隨意勾出來的孩子的成績以及性格，成績上升，性格陽光，都有了很大的變化。

所以就是說老師接受到了強烈的心理學家的暗示之後，就對孩子投入了很多期待的目光，讚賞等等，於是孩子們被看到了，被鼓勵到了。

這也被叫作皮格馬利翁效應。

所以作為一個教育者，所有的家長不能夠覺得自己只是一個養活孩子的人，你是一個教育者。

作為一個教育者我們必須得掌握最基本的教育理念、教育方法。透過科學實驗，透過長期跟蹤被發現出來的有效的教育規律。

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