相信很多人每天都離不開水果，但是對於忙碌的上班族們來說，有時候一日三餐都不穩定，所以很少會花心思在吃水果這件事情上，其實水果乾也能滿足你的日常營養所需。既保留了鮮果的味道和營養，又有酸酸甜甜的口感，開胃又解饞。今天就給大家推薦上班族必備的四種水果乾零食，相信你的同事們都會搶著吃！

1、草莓幹

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相信每個有少女心的人都會對草莓情有獨鍾，不僅外表小巧可愛，口感酸酸甜甜，給人一種戀愛的感覺。在我們辦公室的女生中，最搶手的就是草莓幹了。草莓經過脫水處理後，依然保留了草莓本身的香味和營養，軟糯酸甜，吃到嘴裡依然新鮮，超級滿足。

2、芒果乾

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芒果乾香甜爽口，甜而不膩，有的人會覺得口感比新鮮芒果更好。值得一提的是，芒果乾還是女人們的美容佳品，因為含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，有潤澤面板、美容瘦身的效果，最重要的是還有助於視力，對於經常用眼的上班族來說，平時多吃一些芒果乾對身體大有好處！

3、山楂幹

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說到山楂幹，可能很多人會想到泡水喝的山楂幹，可是今天給大家推薦的是山楂果脯。挑選個大飽滿、果肉厚實的新鮮山楂，清洗去核後，只用白砂糖醃製而成，不需要任何防腐劑。平常我們上班經常吃完就坐著，很容易出現積食、腸胃不適的情況，這時候吃一些山楂幹就能緩解症狀。口感酸甜，嚼勁十足，讓人直流口水。

4、獼猴桃幹

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獼猴桃製成水果乾後，會缺失部分維生素，但是依然保留了鈣、鋅、磷等多種礦物質，而且低脂肪低熱量，是一樣健康的減肥零食。值得一提的是，獼猴桃幹還富含葉酸，對於正在備孕或者懷孕的職場女性來說，可以作為平時的小零食，既能解饞，又能給身體及時補充營養。

看著這些誘人的小零食，你是不是也嘴饞了呢？如果你也心動的話，趕緊給你的辦公室備上這幾樣水果乾，為你枯燥乏味的工作增添健康和活力吧！

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