天氣逐漸變熱，大氣中的紫外線不斷增多，很容易損傷面板。水果裡含有的維生素c 可以有效地抵抗紫外線的照射，起到護膚美白的作用。寒天粉、白涼粉含有豐富的食物纖維，具有通便解毒，飽腹減肥的作用。 即使是在沒有食慾的夏天，吃上一塊冰涼果凍，會讓人感到涼爽，增加人體活力？？？

By 美滿的生活

用料

白涼粉 20克

水 200克

水果 適量

糖 20克

做法步驟

1、切水果，火龍果，葡萄，黃桃，西瓜

2、倒好白涼粉準備

3、水+白糖煮開就行了，再倒入涼粉攪拌均勻

4、將攪拌好的冰涼粉倒入模具

5、再直接放入切好的水果就行了，放冰箱冷藏凝固

6、脫模，小朋友的最愛

7、美不美，你說了算

小貼士

1。除了新鮮水果之外還可以使用水果罐頭及冷凍水果。 2。模具網上都可以買到，很方便 3。 寒天粉是瓊脂又稱海藻瓊脂、洋菜粉、凍粉等，由大海中的紅藻提煉製造而成。在果凍、糖果等甜點的製造中經常被使用。含有豐富的植物纖維，具有通便及減肥的效果。非常受女性的青睞。在某寶上能買到。 4。寒天粉成本比較高，也不容易入手，可以用超市裡的白涼粉來代替。只要按照包裝上的說明操作就可以了。

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