入夏後的炎熱、紫外線的照射，面板呈現出斑點、細紋、黑色素沉澱、老化的趨勢，今天這一杯可是對肌膚狀態最好的調節，只要幾個檸檬、青桔、蜂蜜、冰糖就能搞定！

青桔化痰、消食、敗火氣、能抑制腫瘤、癌細胞的生成，檸檬富含高濃度的維生素C，搭配上蜂蜜、冰糖來中和它的酸性，不會對人體腸胃造成負擔，還能還原肌膚透亮光澤，這樣一杯美容養顏抗衰老，越喝越年輕！

材料和工具

食材：

2個檸檬、小青桔180克

調味品：

冰糖150克、蜂蜜120克、鹽10克

詳細步驟

1、2個檸檬、180克青桔、用10克鹽水浸泡10分鐘後擦拭搓洗，這樣做的目的是搓洗掉表面的蠟；

2、青桔摘去蒂頭後沖洗乾淨瀝乾；

3、檸檬切成薄片，用牙籤去籽；

4、青桔對半切開，用牙籤去籽；

5、無油無水容器中先鋪上一層檸檬片、再放上青桔，稍微按壓平實些；

6、均勻鋪上一層冰糖（整一罐冰糖總共用了150克，每一層的量根據容器的大小決定就好）；

7、再鋪上一層蜂蜜（整一罐蜂蜜總共用了120克，每一層的量根據容器的大小決定就好）；

8、接著重複之前的步驟，一層檸檬、一層青桔、一層冰糖、最後一層用蜂蜜封層即可；

9、蓋上蓋子冰箱冷藏放置一週左右；

10、可以看到冰糖和檸檬、青桔完美地融合在一起了，變得更加透亮、晶瑩；

11、用乾淨的勺子舀取適量，兌上溫開水，每天喝上一小杯，酸酸甜甜超級養膚；酷暑時還可以放少許冰塊，夏日清涼一杯搞定；

12、青桔化痰、消食、敗火氣、能抑制腫瘤、癌細胞的生成，檸檬富含豐富維C，這也是美白抗衰的關鍵，搭配上蜂蜜、冰糖，養顏美容，再毒辣的太陽也能被這一杯融化，緩解肌膚受損！

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