幽門螺桿菌是根植於人的胃黏膜上、唯一能在胃內酸性環境下存活和繁殖的病原微生物，這也就給了它傷害胃的機會，很多胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍都跟它有密切關係，不少人的反酸、噁心、嘔吐、上腹部痛、腹脹、消化不良等也都是它帶來的。

這2物或是幽門螺桿菌的“幫兇”，平時要及早遠離

油炸食物

常見的油炸食物有炸雞翅，炸薯條，炸雞塊，這些油炸的食物雖然美味，但是營養成分非常少。總是大量進食容易引發肥胖，還會破壞胃部健康環境，增加胃部消化負擔，讓幽門螺旋桿菌就有可趁之機，進入人體之後危害健康。為了防止幽門螺旋桿菌感染，平時應該少吃這些油炸的食物。

辛辣刺激食物

現在很多人都喜歡吃辛辣刺激的食物，比如辣椒經常吃辣椒會刺激胃黏膜，對胃造成損傷，這樣很容易讓幽門螺桿菌有機可乘，所以想要預防幽門螺桿菌入侵，這種食物最好還是少吃為妙。

幽門螺桿菌“怕”2黃，不是小米粥，若你喜歡吃，或能增強胃功能

說到養胃的食物，大家首先想到的是小米粥，但是小米粥，如果熬的時間太久，太軟爛，沒有經過充分的咀嚼，這樣其實會加重腸胃的負擔，所以養胃食物並不是小米粥。而是這2黃：

蜂蜜

蜂蜜的營養非常豐富，還能養胃，尤其是對幽門螺桿菌有很好的殺滅作用。一項研究

發現

，蜂蜜濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制，而濃度為20%時，可抑制全部的幽門螺桿菌。蜂蜜的密度非常高，可以滲透幽門螺桿菌的細胞，從而殺滅它們。

生薑

生薑能起到某些抗生素的作用，可以消滅多種細菌。生薑中含有的特殊成分姜烯，具有促進胃粘膜的合成，減少胃粘膜細胞損傷的作用。因此，適量吃些生薑可以幫助抑制幽門螺旋桿菌，減少胃病。

結語：必須要提醒大家的是，在治療幽門螺桿菌的過程中，必須改變不健康的生活方式，不要吃太油膩的食物，不要吃得太鹹，不要喝酒，抽菸，每天適當運動，不然，治療效果就會大打折扣。

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