天氣漸暖，很快又要迎來一年中最熱的季節，寶寶的防曬工作也要提上日程了。嬰幼兒的面板比成人更脆弱敏感，更容易被陽光曬傷，出現發紅發癢乾燥脫皮等問題，所以一定要及早及時地為寶寶做好防曬。

寶寶防曬怎麼做？

對於6個月以下的寶寶，通常不建議使用防曬霜，可以採取硬防曬措施避免陽光直射面板：

1、避免上午10點到下午4點紫外線最強的時候外出；

2、外出穿長衣長褲或防曬衣；

3、戴寬簷帽遮住臉、耳朵和脖子；

4、使用遮陽傘；

5、在嬰兒車上罩遮陽篷；

6、戶外玩耍儘量待在陰涼處；

除了面板防曬，眼睛的防曬也很重要，與成人相比，嬰幼兒角膜、晶狀體更加透明、清澈，直接暴露在陽光下，可能會造成視網膜的傷害，所以要儘量少讓寶寶直面陽光，也可佩戴合適的太陽鏡。

6個月以上的寶寶，除了上述防曬措施，防曬霜也可以用起來了。

如何挑選寶寶防曬霜？

1、看成分

優選物理防曬，不同於化學防曬，透過反射折射紫外線來達到防曬效果，安全性高，刺激性、致敏性小，選擇時認準主要成分二氧化鈦和氧化鋅。

2、看防曬指數

防曬霜主要防UVA和UVB兩種紫外線，優選廣譜防曬霜，既防 UVB又防 UVA，也就是說看SPF值和PA，SPF要不低於15，PA++一般就可以。

3、看使用場景

日常防曬，SPF 15、PA++的防曬產品就夠；

長時間外出遊玩、活動，可以選擇 SPF 30、PA+++的防曬產品；

游泳、海邊最好選擇 SPF 50、PA++++且有防水功能的防曬產品。

關於防曬的一些須知

√首次使用防曬霜先區域性少量塗抹觀察是否過敏；

√出門前20-30分鐘就要塗好防曬霜；

√臉、脖子、耳朵等裸露部位都要塗，塗抹量也要足；

√如果長時間在戶外活動，每隔1-2小時需補塗一次；

√待在樹蔭下也要防曬，在傘下或者樹蔭下僅能迴避50%左右的紫外線；

√陰天或冬天也要防曬，因為多達80%的紫外線可以穿過雲層，也可由水、沙、雪、建築的玻璃等反射；

√ 物理防曬霜一般不需要卸妝，直接用清水洗淨即可；

×不要給寶寶使用成人防曬霜；

×不建議使用防曬噴霧，有誤吸風險；

×防曬指數並非越高越好，反而可能加重面板負擔；

×隔著玻璃不能防曬，UVA 會穿過玻璃窗折射進室內。

四、寶寶曬傷後該如何護理？

若是防曬措施沒做好，寶寶嬌嫩的面板是很有可能會被曬傷的。那麼，寶寶曬傷該怎麼處理呢？

1。寶寶曬傷症狀一般在曬後6-12小時內出現，通常表現為皮膚髮紅、發燙、起水泡、發熱等；

2。如果寶寶曬傷僅僅只是皮膚髮紅、發燙並伴有疼痛，寶媽們可以自己為寶寶進行治療。

PS：用一條涼毛巾敷在寶寶曬傷部位，給寶寶洗澡時適當降低水溫。

3。如果寶寶曬傷引起了水皰、發熱、冷戰、疼痛以及全身不適，就應該帶寶寶看醫生了，寶媽們千萬馬虎不得！

最後，寶寶肌膚嬌嫩，外出還是建議防曬霜和遮陽傘、帽子、太陽鏡、衣服等硬防曬一起使用，效果會最好哦。

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