洗澡對於不少人來說是一種消除一天疲勞的事情。

但是洗頭對於不少愛美的懶癌患者來說簡直就是災難，因為洗了頭之後，還要花大量時間去吹頭。

通常他們的做法就是，洗頭之後直接跳過吹頭髮的環節，倒頭就睡。

但是，溼著頭髮睡覺是一種極不好的生活習慣。到底有多不好？我們這就給大家說一說。

洗完頭不吹的壞處

01

損壞髮質

晚上睡覺不吹頭容易損害發質。

溼的頭髮比較

脆弱

，頭髮與枕頭摩擦容易變形，導致頭

皮角質層脫落

，第二天睡醒梳頭髮的時候，就會掉很多的頭髮。

而

溼發睡覺所造成的頭皮受涼，頭部血液迴圈不暢，容易產生頭屑、頭髮乾枯、脫髮加重問題

。

02

滋生細菌

溼著頭髮睡覺，頭髮裡的水分滲透進枕頭內，

潮溼的環境為細菌、真菌和蟎蟲營造了極佳的生存環境。

久而久之，容易造成頭皮細菌繁殖或者是引起過敏性鼻炎、咳嗽

。

03

易生白髮

夜晚內分泌分泌旺盛，潮溼的頭髮會使頭部面板處於寒涼狀態。

導致

毛球色素細胞停止生長髮育

。黑色素細胞無法分泌黑色素，黑色素顆粒無法形成，就會出現白頭髮增多的現象。

04

易感冒

除了頭髮會受影響，變差之外，更重要的是，溼頭髮睡覺容易導致各種疾病的發生。最常見的就是

感冒體虛

。

頭髮在邊乾的過程中會蒸發大量水分，隨之也會帶走人體的熱量。

溼著頭髮睡覺，身體會逐漸變冷，但是由於

人處於睡眠之中，無法對冷暖作出及時反映

，人體抵

抗力下降，進而被細菌感染

，導致感冒。

05

易得溢脂性皮炎

一般身體在夜間會進行新陳代謝，頭髮會在夜間進行生長，這個時間中，若是頭髮一直處於溼漉漉的狀態，容易出現

氣血瘀堵的現象，從而引發溢脂性皮炎和溼疹等面板問題。

06

面癱

還有一種比較嚴重的情況就是面癱。

由於頭髮沒有吹乾就睡覺了，

耳後面部神經受到刺激、引起區域性痙攣，面部神經供血不足，導致面癱。

面癱會為日常生活帶來極大的不方便，即使是治療好了之後也容易出現後遺症，面癱嚴重者還有可能不可治癒。

所以，千萬不要因為偷一時之懶而給自己帶來

無窮

後患，晚上洗完頭，一定要老老實實把頭吹乾再去睡覺。

轉自：生活計仔多

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