人心果

無論是女人還是男人，常吃人心果都能幫人美容。這是因為它營養豐富，除了維生素C和維生素B外，還有許多胡蘿蔔素成分。這些都是人體必需的營養素。平時多吃人心果會滋養肌膚，幫助人美白保溼，最終達到排毒美容的目的。人心果中所含的多種維生素不僅能軟化血管，還能使身體更強壯、更有活力，增強體質。

紅櫻桃

紅櫻桃含鐵量高，在各種水果中名列前茅。經常喝櫻桃酒可以補充體內對鐵的需求，促進血紅蛋白的再生，預防缺鐵性貧血。還能消除疲勞，刺激食慾，改善睡眠。女人常喝這種酒，有美容的效果。

秋葵

秋葵營養非常高，特別是對胃不好的人，有健胃的作用，對提高人體素質、延緩人體衰老有很大的好處。能排除體內毒素，同時對美白肌膚、提高肌膚彈性有一定作用。淨化血液，預防心血管疾病。經常食用不僅能緩解便秘，還能減肥。

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