肝臟是身體十分重要的部位，在身體代謝過程中，處於十分重要的作用，健康的肝臟，能夠促進身體健康，幫助大家把毒素排出去。如果你的肝臟不健康，或者是肝臟出現了病變，那將是一件很糟糕的事情，往往會帶來更大的麻煩。

肝臟處於紊亂、失調的狀態下，會導致臟腑器官出現很大的問題，肝病會不自覺的找上你，另外其他的慢性疾病也會陸續的找上你，而就觀察身體來說，能夠知道你的肝臟是好是壞，那麼當身體出現這些症狀時，需要大家提高警惕，說明你的肝臟出現了較大的問題。

一黃

觀察你的眼睛，如果你的眼睛十分的黃，屬於蒼黃的顏色，說明你的肝臟出現了較大的損傷，這樣的蒼黃眼球，在生活中其實很常見的，特別是那些肝病嚴重的人，出現的眼睛發黃更加嚴重，這樣的眼睛我們會稱作“黃疸”，屬於肝炎的一種表現。

二黑

面板變黑

觀察面色、面板也能知道一個人肝臟好不好，面部的顏色變化，能夠折射出肝臟的好壞。健康的身體、健康的肝臟，面部應該是紅潤的，有光澤的，但是，如果面部顏色變得灰暗，甚至呈現出黑色，這樣的面板說明你的肝臟可能出現了病變。

指甲變黑

透過觀察指甲的顏色，也能瞭解肝臟好壞，指甲如果被黑色的豎紋包裹著，說明是肝臟失去了疏洩作用，會導致肝臟疏洩出現了問題，也是肝臟不健康的表現。

二臭

口臭

在生活中，口臭的出現也需要大家多注意，出現口臭是常見的，頻繁的口臭，說明你的消化道出現了問題，伴隨著臟腑器官調節出現了問題，這個時候也要考慮是不是肝臟出現了病變。

腋臭

腋下出現臭味也是目前常見的情況，腋下本身是排毒部位，一旦排毒出現異常，會導致肝臟不能徹底的排毒，臭味不斷加重。

由此可見，肝臟出現病變是需要大家多重視的事情，這些表現大家不能忽視，同時，在夜間睡覺時，經常在這個時間段醒來，往往也預示你的肝臟不太好。

總是凌晨一點醒來

生活中有些人總是會在凌晨一點的時候醒來，這樣的話，可不只是睡眠不好導致的，肝臟調節出現紊亂，也可能導致你在這個點醒來。

凌晨一點是肝臟解毒、排毒的執行時間，肝臟功能受損，會導致肝臟這一系列工作紊亂，隨後會影響到你的正常睡眠。

養肝是一件重要事情，科學的養肝顯得極為關鍵，瞭解肝臟不好，可能具有的表現，讓你能夠認清楚你的肝臟到底是好是壞，這些表現你一定要了解。

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