大家好，今天是來跟大家聊「乾貨」的Cece～

在前幾期的素人改造欄目中，我就發現了一個很有趣的現象：雖然我平時看到不少人出門的時候都會化妝，但真正做到了

有效化妝

的人卻不是很多。

而所謂的「有效」到底是什麼呢？我認為相比起眼線的形狀、口紅色號等細節的部位來說，還是

全臉整體的比例

要更加重要。

圖源：Giphy。com

不知道大家會不會有這種感覺：只要

三庭五眼的比例

看起來協調了，那麼就算是妝容還不夠精緻，給人留下的印象也依然是一個「不太會化妝的美人」。

但如果只是

單單給五官畫上了妝容

，卻不注重大比例的調整，反而可能就只能算是「妝化得不錯，但底子好像不太行」（聽起來就很虧啊）！

也難怪現在眼瞼下至、在面頰上點痣/加雀斑、嘟嘟唇等這樣的妝容小技巧這麼了——因為它們的共同點，就是都能夠

巧妙地修飾面部比例

呀～

從下邊的「

半臉對比圖

」就能夠看得出來，中庭的比例不一樣，在氣質上看起來也會差得很遠。

雖然說右邊的「

成熟比例

」在我臉上的效果也不算太差啦（自戀三秒。gif）～但是對於原本中庭就偏長的人來說，這麼做就只會

放大

缺點

，讓妝容看起

來十分不協調⚠️。

大家可以感受一下氣質上的差異

相對於可以用髮際線產品、髮型來修飾的上庭來說，

過長的中庭 & 被長人中拉垮的下庭

會更加難搞一些。一不小心，化完妝之後就會容易

「顯兇」、顯年齡感⚠️。

因此，今天我們就來聊一聊

長中庭&長人中的修飾手法

，看看到底怎麼化妝才會顯得

自然又有親和力

吧！

今天的這篇內容尤其適合臉/中庭看起來過長，以及化完妝之後容易顯兇 & 顯老氣的施主們。看完之後，也許你就能找到解決的方法了️。

當然，沒有這方面困惑的施主們也可以參考一下第二 part 的「

真人妝容示範

」，這種

自然又顯年輕的妝容

在生活中的實用性也非常高。

在開始化妝之前，我們就先來看一看容易顯兇、顯年齡感的

原因

到底是什麼吧！

容易「顯兇」的面部特徵

長中庭、高眼位

相對於成年人來說，嬰幼兒的眼位一般都是比較靠下的，而且五官也比較集中於臉的下半部分，看起來更加緊湊。

因此，在「長開」之後依然

靠下的眼位

也可以說是比較接近 baby 的一個特徵，看起來也會顯得比較

可愛一些

。

與此同時，較低的眼位一般都會伴隨著不那麼長的中庭，而且五官看起來也不會過於分散。

比如前段時間剛

solo 出道的

Lisa

：

圖源：Pinterest。com

雖然她一貫的眼妝都是冷冷的酷女孩路線（小煙燻 X 顯冷感的小直徑美瞳），在造型上也幾乎沒有強調過甜美、可愛等元素。

但由於她本身的

中庭、下庭都比較短

，劉海的存在更是讓五官的重心瞬間下移，所以在妝容之下的底子依然是

偏「幼」

的。

因此，駕馭起辣妹造型的 Lisa 看起來並不會顯得很「兇」，整體的氣質依然偏甜、偏年輕態，否則也就不會被稱為

「人間芭比」

了。

圖源：Pinterest。com

左：低眼位 X 短中庭（短圓臉）

右：高眼位 X 長中庭（長臉）

當然，高眼位&長中庭當然也能出像是

Maggie Q、天海佑希

等這樣的大美人，但她們的風格都比較

「御」& 英氣

，跟我們今天「顯年輕」的主題就不太貼切了～

如果大家喜歡這種風格的話，以後有機會也可以再詳細講一講。

圖源：Pinterest。com

其實

Jennie

也差不多，由於本身的臉型偏短圓（比例分佈也接近兒童），雖然沒有劉海，但有

標誌性的高顱頂

，所以在視覺上眼位也很低，大濃妝看起來也沒有什麼年齡感。

而在這種面部比例的基礎上，再加上

線條比較圓潤的五官線條

，看起來更是一張典型的「娃娃臉」：

圖源：Pinterest。com

人中長

除了面部的比例和五官形態之外，

過長的人中

也會讓人看起來比較有距離感。

我相信在座的各位對於人中長顯老這個話題應該都不陌生了，畢竟我們的人中是會被歲月「拉長」的（

主要是因為肌肉鬆弛

）。

而且，過長的人中也會在視覺上

把我們中

庭向下拉

（即使你本身的中庭並沒有很長）。

圖源：Pinterest。com

但人中長也同樣能夠出美人，比如

著名氛圍美女金敏喜

就很懂得用運用造型來修飾這一點！

ps。縮短人中具體的操作手法和思路，我都會在第二 part 的「唇妝」部分跟大家做講解～

圖源：Giphy。com

除了面部比例上的問題之外，以下的這兩點也能夠避免讓我們的妝容「顯兇」、顯年齡感：

圓潤的面部線條

（包括臉型和五官）能夠減弱視覺上的攻擊性

偏自然、清淡的妝容配色

看起來更加有親和力

理清了今天的妝容思路之後，我們現在就開始動手化妝吧！

真人妝容示範

妝前分析

從下方只塗了粉底的

偽素顏圖

就可以看得出來，我的臉型是偏長的。雖然不是典型的「長中庭」，但整個

三庭都不算短

（肉眼看更加明顯）。

眉眼比較寡淡、分散，所以看起來會有一定的

年齡感，

同時也顯得

沒什麼精神

。因此，我們在化妝的時候，可以透過輪廓的塑造來讓五官看起來聚焦一些。

五官的線條偏圓潤，想要顯年輕的時候也可以突出這個特點☑️。

妝後看起來顯得年輕、有精神了不少

現在網路上對於人中長的判斷方法也有不少，但我認為最直觀的方法，就是觀察

嘴

唇和鼻子之間

是否有一種

明顯的分離感

。

比如我的人中在素顏時看起來就和鼻子有點兒距離，所以化妝時可以儘量縮短一些，下庭看起來才會更加和諧。

圖源：Giphy。com

有一說一，長人中和教授的高冷氣質還蠻搭

大家在盯著人中的時候也別忘了看一看全臉：相比起眉眼鼻的間距來說，如果人中那一塊兒

顯得有些突兀

，那麼大機率它就是偏長了。

本次妝容使用的全部產品

全都是很日常的色號

在產品的選擇上大家不需要卡得太死，可以直接用自己化妝包的裡的產品來替代——大地色、黑色眼線睫毛膏之類的相信很多人都會有吧～

由於我們這一次妝容的

重點是調整面部

的比例

，所以底妝的部分就不跟大家單獨寫了，各位只需要按照平時的習慣在上妝就好。

廢話不多說，我們這就從最能夠改變中庭長度的「

眉眼妝容

」開始講解吧！

眉眼妝容

關鍵詞：眼位&眉位下移、重色集中在下眼皮、圓眼形

使用產品：Anastasia-眉筆 #深棕、Flortte-眼線液筆 #水泥灰、Kiss Me-眼線液筆 #黑、Etude House-睫毛雨衣、雅詩蘭黛-睫毛膏、Dasique-眼影盤 #07

眉毛

如果你不想要讓自己的中庭看起來太長，那麼在給眉頭和眉峰定位的時候就要稍微靠下一些，眉形的走勢也可以稍微平緩一些。

如果你的原生眉形長得很挑，那也可以試著把部分的眉峰修掉。除了有能夠縮短中庭的作用之外，眼神看起來會

更加柔和。

大家在畫鼻影的時候也需要注意：從

眼窩前端的凹陷處

開始下筆，然後輕輕地向山根的側面做暈染（弧度類似一個「C」）。

長中庭畫鼻影

千萬不要

從眉頭開始下筆，否則鼻子看起來會更長⚠️！

眼影

上眼影我只用了一深一淺的兩個大地色來輕輕帶過，不過分強調，目的就是為了把視覺重心集中到眼睛的下方。

用深

棕色眼影

在外眼角的下方做出眼瞼下至的效果之後，再在下眼瞼上塗上淺色的遮瑕，進一步

向下方擴大雙眼

。

下眼睫毛和臥蠶

都是重中之重，畫上之後眼型看起來會變得很圓。而且眼位立馬下移，中庭看起來也被縮短了不少。

臥蠶的陰影從眼球的正下方開始向後延伸，不會用眼影畫的施主們可以試試

水性臥

蠶筆，

操作起來更加簡單。

圖源：Giphy。com

眼線

眼線的走勢

貼著自身的眼型來畫

，不刻意拉長，目的是為了讓眼睛的形狀看起來圓>長。

如果你的雙眼皮寬度比較寬，也可以在

黑眼球的正上方

適當加粗一點兒外眼線。

其它

眼下的

淚痣、小雀斑

等『裝飾』可以讓中庭看起來不那麼空，這一點大家可以按自己的喜好來操作。

對了，如果你的眼珠也跟我一樣小，那就可以再加

上一副美瞳。對

於長中庭的人群來說，

直徑偏大的深色美瞳

最能夠修飾比例哦～

面頰妝容

關鍵詞：橫向腮紅、重高光、輕修容

使用產品：橘朵-單色腮紅 #35、16 Brand-腮紅 #Peach Foam Shot、毛戈平-高光膏、彩棠三色修容盤

腮紅

為了中和長中庭、長臉型在視覺上帶來的「縱向感」，我們在

打腮紅

的時候可以儘量用

「橫向」的手法

來塗抹。

為了進一步體現出面中的飽滿感，我在這次的妝容裡，就只使用了一個

明度很高

、

飽和度很低的膨脹色

。

這種顏色雖然提升氣色的效果不明顯，但是能夠

提亮面中

，效果和啞光高光差不多，但是用在臉頰的位置會顯得

更加自然✨

。

修容

臉頰兩側過於濃重的陰影雖然顯瘦，但也會讓長臉直接變成「窄長臉」，縱向拉伸的感覺就更加明顯了❌！

因此，我這次就只在比較

突出的顴骨上方（A區）

打了陰影，然後再稍微用細膩的珠光點綴了一下蘋果肌的最高點，讓面中看起來更加飽滿、有光澤。

除此之外，我們在打鼻樑的高光時也不要直接提亮整個T區⚠️，只需要把

高光點在

山根和鼻尖的位置

就可以了。

這種截斷式的高光畫法非常適合鼻子過長/中庭長的人群，而且比常見的「截斷式鼻影」更加容易上手，新手畫也不會容易顯髒～

唇部妝容

關鍵詞：縮短人中、自然唇色、塑造出下庭的立體感

使用產品：Hince-啞光口紅 #13、Sunnies Face-啞光口紅 #Girl Crush

左邊的下庭看起來很和諧

右邊的嘴唇和人中稍顯突兀

人中陰影

把人中的明暗關係強調了之後，鼻子和嘴唇之間的聯絡感看起來就會變強。

這一步雖然起不到明顯的縮短作用，但是能夠讓

下庭的的立體感

看起來更強一些，整體看起來也會更加

和諧、不突兀

。

畫起來也很簡單——加深一下人中中間的那條凹陷就可以了（顏色不能太重⚠️），喜歡

「翹唇」

的話也可以在

凸起處加上一點兒高光

哦✨。

上唇線

把上唇線畫得

外擴一些

，也算是一個老生常談的方法了。

如果你不想要過於生硬的唇線，那也可以試試像我這樣，用棉籤/唇刷來

把邊緣暈

染

開來

。這樣出來的效果不僅更加柔和，擴唇的效果也很不錯～

下巴高光

在下巴上打上高光之後，能夠稍微弱化一下長人中的存在感（轉移注意力，

突出亮點

）。

而且下巴看起來長了一些之後，襯托得人中看起來也相對變短了。

ps。這一點也很適合用來修飾

「凸嘴」和下巴後縮

等問題☑️。

其它

除了以上的這些唇妝小技巧之外，長人中在選擇口紅顏色的時候，也可以儘量選擇

和膚色有一定融合度的色號

。

像是奶茶色、豆沙色等這樣的低飽和度色系都是比較保險的。

因為塗上它們之後不會強調出嘴唇的具體位置，而且也不至於把人的注意力全都集中到下庭的位置。

圖源：Giphy。com

除此之外，長人中的施主們在化眼妝的時候，也可以

適當地拉開眉眼之間的距離

。

集中、緊湊的眉眼間距雖然很吸眼，但同時也會放大人中過長這一個缺點，反而會顯得臉部的比例

不夠和諧、耐看。

在下邊的對比圖中，我先把自己的人中 P 得稍微長了一些，然後再使用 P 圖軟體把兩邊的眉眼間距也調整了一下。

請不要吐槽我的五毛錢 P 圖技術

左邊

是寬眉眼間距 X 長人中，面部的比例看起來雖然沒有那麼集中，但至少是比較

均衡、耐看

的，五官看起來也顯得比較舒展。

而

右邊

緊湊的眉眼鼻，則顯出了

長人中的突兀感

。雖然第一眼比較「吸睛」，但之後反而容易讓人把注意力轉移到缺點上❌。

總結部分

最後還是按照慣例來幫大家做一個

小總結

吧！

長中庭、長人中的施主們在化妝的時候可以這麼做來調整面部的比例，出來的妝效會更加柔和、顯年輕☑️：

圖源：Giphy。com

畫

眉眼妝容

的時候要儘量把眼位往下移：眉毛和眼線的走勢不宜過挑，眼妝的顏色重心放在下眼皮的位置。

眼瞼下至、臥蠶、下眼睫毛

都可以在日常妝中用起來。

用

橫向腮紅

來中和長中庭的縱向感；面頰修容不需過重，儘量打造出面頰中部的飽滿感。

想要弱化長人中，除了老生長談的擴上唇之外，也別忘了打造出

人中和下巴的

明暗關係

，整個下庭看起來才會更加和諧。

至於底妝的部分實在是沒有什麼限制，今天我們就直接略過了～

圖源：Giphy。com

除此之外，把

頭髮

搞得蓬鬆、豐盈一些也能夠弱化長臉型的縱向感。不管是直髮還是捲髮都沒問題，重點就是讓

臉頰兩邊的頭髮顯得厚一些

。

關於蓬鬆髮根的方法我們

之前也有出過哦

，還沒有看過的施主們可以往前翻一翻。

好了，以上就是今天的全部內容了。

如果剛好也有一些

私藏的調整比例小技巧

，那就趕緊來

評論區

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