擁有一個好身材並非易事。多年來，你必須非常自律地飲食，堅持良好的飲食習慣，才能獲得理想的身材。娛樂圈的許多明星，尤其是女明星，一直都是自律的典範，參加活動總是保持著極佳的狀態，總是表現出明亮、動人、年輕的形象，吸引了其他人的羨慕，比如網友們親切地稱之為‘’自律孫儷就是典型的代表之一。

如果你有朋友關注孫儷的微博，你會發現‘’自律女士‘’經常會發送一些健康食品、健康食品和其他食物。這一次，你分享的是你自己的低油低脂晚餐，只有一盤胡蘿蔔和一杯紅棗水！這樣一頓‘’沉悶無味‘’的晚餐真的引起了所有網民的‘’抱怨‘’：每天吃這個，難怪孫儷只有80多斤！對於‘’幹食客‘’來說，很難接受一頓飯只會使人吃胡蘿蔔的說法。事實上，這隻能算是孫儷日常飲食的‘’日常操作‘’，我們可以看到自律的人是多麼的‘’可怕‘’。

俗話說，一天的計劃是在早上，早餐的人喜歡吃更美味的東西，如熱乾麵、胡辣湯、重慶面、牛肉湯等，但孫儷在這裡要輕得多，有粗粒餅乾、藍莓、桑果等水果，再加一杯牛奶，注意維生素和礦物質的攝入，很有營養。

這是大麥橙味的紅豆醬，是一碗營養可口的早餐粥，雖然這種味道還沒吃過，但一定很好吃。這是一種橘子，配以紅酒、肉桂、丁香等香料，也深情地透露了配方，這也是孫儷常喝的飲料之一。

這頓午餐看上去很豐富，但事實上，它仍然是低脂低熱量的，所有的素食菜，主食是小米，米飯迦納豆，半個鱷梨，一碗咖哩煮蔬菜，一碗炸捲心菜黑木耳，再加上一碗蒸雞蛋奶油和蔬菜湯，你可以好好吃一頓。

在繁忙的工作中，孫儷還會吃一些‘’高熱量‘’的食物，比如這碗牛肉麵、麵條，因為義大利麵仍然比較容易增重，儘量把一個煎蛋加幾片牛肉、綠色蔬菜，看上去像一碗牛肉湯。孫儷喜歡吃山楂，果醬吃也不同於其他人，全麥麵包上有些山楂醬，是一頓很好的下午飯。

橘子也是她最喜歡的水果。除了用紅酒煮橙子外，他們還用火烤橙子，但說實話，大多數人從來沒有吃過這種東西。晚上的時間是比較充足的，孫儷也會到酒店去‘’品嚐新鮮‘’，但大多數都是素菜，專業的素食餐廳菜還比較精緻。這盤百合從荷花裡出來，人們都忍不住要吃了。

喜歡吃水果也是一種好習慣，閒暇的時候會去草莓園摘一些新鮮的草莓，幾個楊梅配一壺茶就是一頓簡單的飯。通常和丈夫鄧超也很親切，生日鄧超也會親自為孫儷做生日蛋糕，雖然鄧超的烹飪技巧不高，但蛋糕還是很相似的。

孫儷也是一個熱愛生活的人。他在家做一些簡單的湯，做一些‘’奇怪‘’的餅乾和華夫餅，但看起來不好吃。

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