減齡可以說是很多女性一輩子都在追求的話題，很多女性在到了30+、40+的時候，會想要利用穿衣打扮或者保養自己來降低自身的年齡感。

想要減齡的話，其實是比較容易的。從穿搭方面來說，可以利用運動風的穿搭來降低年齡感。

運動風的服裝搭配具有運動感和活力感，讓女性看上去更加有青春活力的感覺，自然就會減齡很多了。

想要將運動風服裝穿出氣質的話，可以借鑑和參考一下娛樂圈的女明星們是如何搭配的，比如女明星馬蘇的運動風造型就很值得借鑑。

馬蘇雖然是奔四的人了，但穿衣卻很顯嫩，一身運動裝真有活力感，所以說馬蘇真是越來越會扮嫩了，淺紫色運動裝配粉襪子，哪像奔四的人。

運動套裝

衛衣套裝圓領衛衣

不想讓自己的搭配太過麻煩，可以用運動套裝來搭配自己，比如衛衣套裝就是不錯的選擇。衛衣本身就是運動風的服裝，有圓領和連帽兩種款式。

圓領衛衣套裝在展現運動感的同時，會給人十分休閒的感覺，圓領衛衣見一下選擇淺色款，比如淺紫色的圓領衛衣套裝就是不錯的選擇。

連帽衛衣

如果說圓領衛衣會讓休閒感變得更強的話，連帽衛衣則會讓活力感變得更強，連帽衛衣能夠展現出滿滿的活力感。

連帽衛衣有很多的顏色選擇，想要更加清爽的話，用淺色系衛衣來搭配自己，想要更加時尚的話，亮色系的連帽衛衣套裝也是不錯的選擇，比如亮粉色。

Polo運動衣套裝

除了衛衣套裝之外，Polo式的運動衣套裝也是很有活力感的。POLO衫在日常生活中是比較常見的，能夠給人中性風。但是Polo式運動衣也是很不錯的選擇。

Polo式運動衣可以選擇色彩感較為強烈的，比如綠色的Polo式運動衣套裝就是很有青春感和活力感的，能夠給人生機勃勃的感覺。

綠色上面可以加入一些黃色，綠色和黃色都屬於活力感暖色，搭配在一起也是非常和諧的。

拉鍊運動服

運動服+毛衣除了運動套裝之外，運動裝和其他單品的搭配也是很常見的，但是這樣的搭配並不容易，一定要注意搭配的技巧。

用拉鍊運動服來搭配自己是不錯的選擇，拉鍊運動服不是套頭款，穿脫較為方便。

拉鍊運動服可以和毛衣進行搭配，這樣的搭配在秋冬季節較為常見，不僅活力感十足還有著很好的保暖效果。

運動服+牛仔褲

在日常生活中，運動服也是可以和牛仔褲進行搭配的，這樣的搭配能夠給人休閒又隨性的感覺，牛仔褲也是常見單品。

牛仔褲和運動服的搭配建議選擇順色搭配，選擇同色系但深淺不同的兩種服裝來搭配自己，這樣的搭配能夠讓造型更加乾淨清爽。

其他運動裝

運動衛衣運動衛衣+大衣

運動衛衣除了套裝的搭配之外，也可以和其他單品進行搭配，衛衣作為百搭的單品，能夠與很多單品搭配在一起，形成不同的風格。

想要在展現運動感的同時又不失優雅氣質，那麼用大衣來搭配運動衛衣是不錯的選擇。

大衣建議選擇黑色款，衛衣建議選擇白色款。黑色和白色的搭配也是時尚界中的經典配色，能夠讓氣質更加高階。

運動褲運動褲+T恤

想要降低自身的年齡感，除了對上衣有要求之外，運動褲也是不錯的選擇，運動褲一般來說版型較為寬鬆，能夠很好地遮擋住腿型的不足，修飾腿部線條。

想要讓氣質更加清爽的話，可以用淺色系的運動褲來搭配自己，白色或者米白色的運動褲就是不錯的選擇。

上身可以用T恤來進行搭配，比如白色T恤和白色運動褲的搭配就能夠很好地展現出氣質。

運動褲+夾克

想要讓造型更加休閒帥氣的話，可以用夾克來搭配運動褲，夾克具有休閒感和帥氣感，和運動褲的搭配也是很和諧的。

夾克外套建議選擇淺色系，淺粉色、淺藍色等都是不錯的選擇，這樣的夾克外套會弱化帥氣感，但是能夠讓女性看上去更加年輕有活力。

馬蘇的身材很好，氣質也是非常不錯的，所以她的穿搭很值得大家來參考和借鑑。想要降低自身的年齡感，可以根據馬蘇的穿搭來找到適合自己的搭配方式，這樣才能夠很好地提升起身的氣質。

各位小夥伴們還有什麼搭配建議呢？歡迎留言、評論！

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