老公居然揹著我和前妻死灰復燃。那天我手機沒電了，但單位還有事，便順手拿了老公的手機。手機剛拿起來，就看到一條訊息：親愛的，晚安。當時我急著做自己的事情，便沒有多想。忙完之後，越想越不對勁，便又點開看。暱稱是兩個英文字母：mm。我感覺這個暱稱有點熟悉又想不起來在哪看到的，便越發好奇，一直往回翻聊天記錄。看到好多甜言蜜語，還有孩子的照片。我這才想起來，他的前妻叫苗苗，敢情他和前妻還藕斷絲連。

我當時心裡真的很難受，我知道他已經離異，孩子判給了前妻，我甚至還鼓勵他多陪陪孩子。但是沒想到，他竟然揹著我和前妻死灰復燃。那既然這樣，他們自己復婚就好了，幹嘛還要拖著我呢？我在中間，算個啥呢？他是不是和前妻還有感情？是不是他根本就沒愛過我？

我越想越氣，在家大發雷霆，找茬和老公吵架，還摔了很多東西。老公覺得我不可理喻，甚至跟我提出了離婚。我心裡非常委屈，也想要和老公好好談，但我就是無法控制自己的情緒。我最近心裡一直很焦躁，吃不下飯睡不著覺，體重也瘦了很多。我該如何穩定自己的情緒呢？

情感結語：

這位女士你好，聽了你的描述，很能理解你的心情。遇到這樣的事情，心情都不會很好，但是首先要穩定情緒，才能更好地去面對你的老公和你的婚姻。當你知道，老公和他的前妻還藕斷絲連，你覺得你的老公否定了過去的愛情、否定了現在的生活，也否定了未來的婚姻。你記得兩人之間的甜蜜往事，記得你為他的辛勤付出，甚至為他著想，讓他多陪陪孩子，但是到頭來發現，不僅一點回報都沒有，還給了你狠狠一擊，讓你的回憶支離破碎。

面對老公和前

妻

的舊情復燃，你自己也看不到婚姻未來的方向，對婚姻沒有了期待。未來都沒有了，那更顧不上面對現在這個婚姻了，只想著如何儘快解決困境，脫離苦海。對過去、現在和未來的否定，讓你急需要一個發洩的出口，來表達你的想法，釋放心中的負面能量，讓自己放鬆一些，否則這些情緒一直壓抑在心裡，身心都會出現疾病，影響健康。

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