導語：現在的醫學水平越來越高，不僅可以透過喝中藥的方式調理自己的身體，還可以選擇吃西藥治療身體的疾病。

無論是中藥還是西藥都有自己的原理，中藥可以治標治本，能夠徹底根治病情，但是需要的效果比較快。

隨著養生不斷的普及，很多人都透過選擇中藥保養自己的身體健康，因為很多人感覺身體沒有很大的疾病，只是處於亞健康的狀態。

可以透過喝中藥的方式進行調理，有利於身體的血液迴圈，讓自己精神十足，改善抵抗能力，有利於身體的健康。

然而很多中藥都是藥食同源的道理，大家完全可以選擇透過食療的方式改善自己的身體，比如說經常見到的枸杞大棗等等。

這種食療的搭配方式對身體健康就有一定的好處，並且沒有任何的副作用，不會出現不良的反應。

可是中藥治療的效果非常慢，甚至有些身體虛弱的人容易出現排斥的症狀，因此選擇中藥進行調理，身體應該慎重選擇，千萬不可濫用。

一、長時間喝中藥的副作用

1、影響肝臟

喝的任何藥物都需要肝臟進行分解代謝，如果自己選擇一些藥材服用，不利於肝功能的運轉，嚴重損害肝細胞的健康。

比如說經常見到的何首烏，雖然明目的效果非常好，但是經常服用何首烏容易誘發中毒性肝炎，嚴重損害肝臟的健康。

2、膽紅素代謝異常

生活中吃的很多中藥，容易導致膽汁異常分泌，不利於膽紅素的正常代謝，甚至出現細胞病變的情況。

比如說經常吃點黃連，雖然可以清熱解毒，能夠減少疾病的發生，但是很容易引起膽汁分泌異常，不利於肝臟的健康。

3、影響腎臟

腎臟和肝臟同樣有代謝分解的功能，如果經常吃中藥，不利於腎功能的健康，比如說羅漢果，可以治療慢性咽炎，降低肝火。

但是經常喝羅漢果泡的水，容易增加腎臟的負擔，導致腎功能越來越差，影響到正常的排尿量，所以服用中藥應該嚴格按照醫生的醫囑。

二、服用中藥的注意事項

服用中藥的講究非常嚴格，不可以喝太涼的中藥，因為藥效大量流失，另外服用中藥不可以吃辛辣的食物，也不能吃太涼的東西。

比如說生活中經常吃點辣椒，茄子拔蘿蔔，非常容易影響中藥的藥效，可以在服藥期間吃一點西蘭花，蘋果等等，能夠幫助藥物吸收。

總的來說，服用中藥應該嚴格控制自己的飲食習慣，有些食物能吃，有些食物不能吃，否則影響到藥效，不利於病情的恢復。

想要自己的身體健康並，且達到保養身體的目的，大家不可以盲目的相信任何人間偏方，不聽醫生的醫囑服用中藥材。

服用中藥之前應該去醫院進行相關的體檢，在瞭解自己的身體情況下，然後對症服用相關的中藥，還能夠起到較好的養生作用。

如果服用的中藥不對，或者服用中藥期間吃一些不健康的食物，容易給身體帶來不必要的麻煩，希望大家慎重選擇。

結語：雖然說中藥具有一定的養生作用，但是不同的人，不同體質，需要根據自己的情況，選擇適合自己的養生中藥材，否則適得其反。

TAG: 中藥服用身體選擇肝臟