當你老了，人生該怎樣度過。

是躺在搖椅上回憶往事？還是與友人傾心交談？抑或是來一場說走就走的旅行？……

事實上，不論怎樣度過，只要快樂，安然就好。幸福原來是一種心態，領悟就幸福。

6位詩人，6首淡然詩詞，告訴我們，人老了就要這樣活！

吃清淡食物，過樸素生活，把慾望降低一些，再降低一些，卻依然懷抱著期待、夢想和愛

《惠州一絕》

宋·蘇軾

羅浮山下四時春，盧橘楊梅次第新。

日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。

年近花甲的蘇軾，被貶到惠州，沒有焦燥，沒有抱怨。他愛上了這裡的荔枝，他說，一天讓我吃三百顆荔枝，我願意長作嶺南人。

智慧的人，總是能在人生的苦難中，發現一點甜。

當你老了，不要活的太累，不要忙的太疲憊；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。

心態平和永遠最美，天天快樂才對！

懂得皆放下，放下即重生。放下執念，迴歸安寧。

《人月圓·重岡已隔紅塵斷》

金·元好問

重岡已隔紅塵斷，村落更年豐。

移居要就，窗中遠岫，舍後長松。

十年種木，一年種穀，都付兒童。

老夫惟有，醒來明月，醉後清風。

元好問是金末元初文學家，國破家亡之後，無可奈何的他，暮年只能閒居在家。

有些事情，我們無法改變時，最終只能接受。放下心中的執著，才能贏得解脫。

當你老了，折磨你的，不是任何人的絕情，而是你一直心存幻想的期待，放下執念，才能迴歸安寧，放下期待，オ能不被傷害。

家人閒坐，燈火可親，有家人在旁，就是最好

《池上早夏》

唐·白居易

水積春塘晚，陰交夏木繁。

舟船如野渡，籬落似江村。

靜拂琴床蓆，香開酒庫門。

慵閒無一事，時弄小嬌孫。

這個夏天，白居易過得十分愜意。

閒來無事靜靜地撫摸著琴床，突然想起開啟酒窖，取上一瓶好酒來獨自品味。終日無事，只能不時地逗逗還不懂事的小孫子。

當你老了，兒孫繞膝，家人安康，就是最幸福的生活了。

世界很大，幸福很小。一家人整整齊齊，健健康康地在一起，就是最大的幸福。

人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。

《南鄉子》

宋·黃庭堅

諸將說封侯，短笛長歌獨倚樓。

萬事盡隨風雨去，

休休，戲馬臺南金絡頭。

催酒莫遲留，酒味今秋似去秋。

花向老人頭上笑，

羞羞，白髮簪花不解愁。

黃庭堅一生坎坷，感慨人間萬事皆休，可是，他是一個曠達之人，在坎坷過後，他又苦中尋樂。

催促喝酒不要遲緩，杯中的佳釀今年還是和去年一樣，不要辜負這大好秋光。酒興勃發的我把花簪在頭上。花笑道：“不羞，不羞，即使你白髮頭上插花，你也不懂得銷愁。”

今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。凡事開心點，好不容易來一趟人間，一定要好好地努力，不管是工作、玩樂、吃喝。

對待自己溫柔一點。你只不過是宇宙的孩子，與植物、星辰沒什麼兩樣。

《漁歌子·曉風清》

五代·顧夐

曉風清，幽沼綠，倚欄凝望珍禽浴。

畫簾垂，翠屏曲，滿袖荷香馥郁。

好攄懷，堪寓目，身閒心靜平生足。

酒杯深，光影促，名利無心較逐。

顧夐的生活過得非常愜意，幽靜的環境中，人也悠閒自在，倚欄欣賞著珍禽戲水。

這樣的閒靜日子，平生已可滿足了，詞人覺得光陰短促，所以人要與世無爭，莫圖名利。

心態積極的人，能把平淡生活過成詩；心態不好的人，生活再優渥，日子也會過得荒蕪。

悅納當下的自己，不悔恨過往，不糾結現今，不憂患未來。

《終南別業》

唐·王維

中歲頗好道，晚家南山陲。

興來每獨往，勝事空自知。

行到水窮處，坐看雲起時。

偶然值林叟，談笑無還期。

晚年的王維隱居在輞川，看透了官場的世態炎涼，他選擇用山水治癒自己。

他常常一個人山中游走，那滿山的風景只有他一個人知道。或走到水源的盡頭，或坐看天上雲捲雲舒。

讓別人快樂，叫做情商；讓自己快樂，那才是人生。

當你老了，回顧一生，就會發覺：

什麼是幸福：就是你窮，有人跟著你；你錯，有人包容你；你累，有人心疼你；你病，有人照顧你；你老了，有人陪著你。

人生意義到底是什麼呢？吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不復雜。

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