草魚：打破標籤，無限設定 | HB星專訪

由健康與美容發表于娛樂2021-07-20

在今天充滿純真歡樂的六一節日中，草魚迎來了自己30歲的生日。從《熱血街舞團》到《青春有你3》，草魚發掘身上潛在的可能性，用最大的能量去迎接自己未知的熱愛，未來無限設定。

HB獨家對話草魚

舞者or愛豆

2017年，草魚取得 POP CITY中國賽區冠軍，日本EGU街舞大賽中國賽區冠軍，2018年參加愛奇藝街舞競賽節目《熱血街舞團》。學習舞蹈十多年的時間，隨著在舞蹈方面取得越來越多的成就，舞者成為了的草魚身上最亮眼的標籤。

職業舞者的身份彰顯了他對於舞蹈的熱愛，但也在一定程度上讓觀眾的印象囿於這個身份之中。但草魚並不想侷限於此，他渴望自己能夠接觸到更多新鮮且熱愛的事物。

選擇踏上青你3的舞臺，對於草魚來說，是一個打破自我、重塑自我的過程。用全新的idol身份來跟大家見面，讓自己重新出發，挖掘自身的潛力。

初次參加選秀類的綜藝，脫離了原本熟悉的舒適區，草魚感覺在廠時自己經歷的每一天都是有所成長的。嘗試男團舞、在舞臺上真正實現了表演唱歌的夢想，以及對自身能力的歷練。每一次的舞臺，他都享受聚光燈下努力表現的自己。“我全程都是在享受舞臺的狀態，雖然我在愛豆行業沒有多長時間的從業經歷，但是我舞臺上的表演經歷還是很多的，所以我上臺以後，不會說懼怕觀眾跟聚光燈，我還是依舊以一個享受舞臺的狀態去表演，從初舞臺到最後，每一個舞臺我都很享受。”

把握好自己能控制的因素，擁有良好的心理和身體素質。隨著比賽的不斷推進，草魚慢慢總結出了適合自己的“生存法則”。

對草魚而言，改變最大的是逐漸認清了舞者和愛豆這兩個身份的差別。同樣都是在臺上表演，舞者注重表演過程中自身舞蹈動作的展現，而藝人愛豆則是注重在舞臺上自己的演出狀態，包括表情和眼神等等都是整個表演的展現。

日復一日不間斷的練習準備，在緊迫感與緊張感的夾雜之中，比賽變成了促使自我快速發展的客觀驅動力，草魚調整著自己的狀態，心裡原本模糊的概念也逐漸變得清晰明確。

成熟男人的魅力

打破客觀限制，實現自我突破。1991年出生的草魚，在參加節目之前也同樣遇到了年齡方面的質疑。但在他看來，年齡只是一個客觀存在的限制，心態則是最主要的因素。“對待年齡其實就是心態。如果你不把自己當成一個30歲的人，你把自己當成18歲、20歲的人，那你跟20歲的人是沒有區別的。在比賽中我跟其他選手，在身體條件方面我覺得並沒有差多少，其實就是心態。如果你能把心態放平，年紀真的不是什麼大問題。”

日積月累的閱歷令他在對待事物時更加坦然平靜，在廠時照顧學員們的心情，用溫柔的話語平復著他們焦灼緊張的情緒。在別人的立場上思考問題，他的踏實與可靠被粉絲們稱為“成熟男人的魅力”。

生活中的草魚始終被自己所熱愛的事物所充斥著，以十八歲的心態，懷揣著探究未知的好奇心，始終保持著新鮮感。“以後我還是想多嘗試一些不同風格的作品，我自己是個很不喜歡一直做同樣的一件事的人，所以我就想一直去嘗試一些新的東西，玩一些新花樣。這也是我來青你其中一個原因吧。”

鏡頭之中，聚光燈下，每一次舞臺的完成都代表著對自己夢想的負責。草魚認真踐行著自己的初心，時刻保持著自我的嚴格要求。草魚也將帶著粉絲們的支援繼續在自己所選擇的路途上，發現更新的自己，收穫更多熱愛。

HB問答

：自己的體脂多少？八塊腹肌是從什麼時候開始練成的？

草魚

：最近沒有測過，但是我以前體脂很低，我記得三四年前去健身房有測過大概是6%左右，當時健身教練就說我的體脂太低了，因為我們都會去練舞、練體能，脂肪很難囤積。然後腹肌的話，很早就有，小學的時候我就有八塊，我覺得腹肌其實是一個童子功吧，小時候會很容易練出來。我小學的時候仰臥起坐，60秒我可以做65個仰臥起坐，不到一秒就可以做一個。

：有沒有get比較好的增肌的秘訣？

草魚

：就是保持運動。我不建議大家節食去減肥，因為節食減肥的話，首先我覺得人都是叛逆的嘛，你越是節食，偶爾能吃一頓的時候，你就越是狂吃，但是你狂吃那段就會把你的熱量全都補充回來，相當於那個苦是白受的。我覺得吃飯是人生的樂趣之一，沒有必要節食，然後也對身體不好，所以大家要養成一個鍛鍊運動的習慣。不能說是想起來你就去動一下，你要養成一個習慣，就是每天你都要去跑跑步啊，或者說是健身啊，或者是練舞啊，就是把它變成一個習慣，你就不會覺得痛苦了。時間久了你就會越來越瘦，推薦大家跳街舞，跳街舞強身健體。

：在廠時去便利店買的最多的東西是什麼？

草魚

：最多的東西有兩個，一個是咖啡，咖啡是最多的，因為每天都很困，是”特困生“，就會買瓶裝的美式咖啡。還有一個叫自熱飯，就像自助火鍋一樣，會有各種不同的口味。有時候想改善一下自己的飲食，然後就會買很多自熱飯。