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寫最暖心的文字，治癒孤寂的心。

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物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。

人的痛苦，大部分源於跟自己過不去。心是收藏幸福的地方，別把自己的心困於計較中，擠走原本屬於自己的幸福。

很多東西，不是你想爭就能有的，很多感情，不是你想求就能留得。

做人，要懂得淡然處世，懂得順其自然，懂得樂觀平和地看待人生。懂得接受生活中的遺憾，珍惜生命中的一切。

累與不累，取決於自己的心態。我們這一生會碰到很多不順心的事，如果事事計較，那麼累的就是自己。

社會很殘酷，你要活得有溫度。

三千煩惱事，盡在一笑間。面對得失，我們應該學會看淡。唯有放下一些，才會得到一些。

-02-

電影《臥虎藏龍》裡有一句很經典的話：

“當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你開啟雙手，世界就在你手中。”

成年的煩惱多半因為放不下，剪不斷，才會越理越亂。

人這一輩子，為何總感覺自己活得很累很累，問題就在於你奢求太多，沒有學會放下。

其實沒有不快樂的人，只有不滿的心。當你笑了，世界都會愛你。先學會取悅自己，生活才會愈發善待你。

心若不悲，人就不寒；心若不恨，世間有暖。

卓別林說：用特寫鏡頭看生活，生活就是一個悲劇；但用長鏡頭看生活，生活就是一部喜劇。

裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有。

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白落梅在《歲月靜好現世安穩》中寫道：

“生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是在於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若風清，自在安寧。”

慾望太多太滿，往往容易讓人喪失心智，迷失方向。我們要學會給自己減壓，減少自己的慾望。

生活是簡單的，複雜的是人心。我們每個人都承載了太多欲望負重前行，唯有放下一些，才能輕裝上路，也才能走得更遠。

庸人自擾，犯不著，自尋煩惱，苦煞人。

得不到的，留不住的，別不甘心放下。一個不懂得放下的人，始終是負重前行，累了自己，也苦了別人。

人生最大的痛苦，莫過於固執地堅持著拼盡全力也得不到的東西，最後才明白放下比執著更需要智慧。

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人生看似一輩子，其實也不過三天：

昨天、今天和明天，昨天就是過去。放下過往的事，才能與自己握手言和，才能活出真正的自我。

成熟，不是看破，而是看淡。

心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的實性。寵辱不驚，閒看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。

很多事無需太過的強求，因為我們誰也帶不走任何東西。人生漫漫路，學會放下，讓心歸零。得到了別得意，失去了別傷心，這就是順其自然。

那些幸福的人，不是比你多擁有了什麼，而是懂得看淡。無論歲月如何的變遷，該來的依舊會來，要走的依然會走。

往後餘生，對生活別太執著，對自己別太苛刻。要學會放下，放下那些不好的，你才能得到更好的。

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