大家好，我是窈窕媽媽。

昨天

參加家庭聚會，大家都在議論剛剛過去的高考，我意外聽到了一個驚人訊息：

表姐家的學霸兒子，去年以全市第一名的成績考上了名牌大學，還不到一年，突然休學回家了。

記憶中這個男孩非常優秀，從小就勤奮、好學，一直是大家羨慕的別人家孩子。

因為表姐和表姐夫都是老師，對孩子的要求也比較高，他的成績幾乎次次全班第一。

高考時，更是考出了700分的好成績，順利進入了理想的大學。

可一個如此優秀的孩子，人生才剛剛開始，卻三番五次鬧著要自殺……

孩子跟媽媽說：

從小你們就讓我好好學習，其實我也不知道為什麼學習，就一直聽你們的。

你們讓我考第一，我努力考了；你們讓我考名牌大學，我也拼命考上了。

現在我的任務完成了，覺得人生沒了意義，活著沒意思……

表姐嚇壞了，懷疑孩子得了抑鬱症，找了很多心理專家給他治療。

可藥吃了幾個月，一直沒有好轉。

最後，一位精神科專家告訴表姐說：

你家孩子患的不是普通的抑鬱症，更像“空心病”。

01

為什麼越優秀的孩子越容易厭世？

北大心理學教授、精神科醫生徐凱文，曾經做過一次震撼人心的公開演講：

北大清華，似乎是很多雞娃父母的終極目標。

但大多數父母可能並不知道，北大一年級的新生，包括本科生和研究生，有30。4%的學生厭惡學習，認為學習沒意義；還有40。4%的學生，認為活著沒意思。

徐教授坦言，這些厭學甚至厭世的孩子，智商和情商都很高，家庭條件也不錯，成長過程中並沒有發現明顯創傷。

可他們卻內心空虛，感受不到生命的意義和活著的動力。

一位高考狀元，在一次自殺未遂後這樣評價自己：

學習好、工作好是我對自己最基本的要求。如果不好了，我就活不下去。但好了我也不會開心，並沒有什麼成就感。

我總是對自己不滿足，試圖追求完美。但這樣的人生似乎沒有盡頭……

還有幾位優秀的大一新生，說自己沒有自我，從來沒有為自己活過：

感覺自己在一個四分五裂的小島上，不知道在幹什麼，要得到什麼樣的東西，時不時感覺到恐懼。19年來，從來沒有為自己活過，甚至從來沒有活過。

我的世界是一個充滿迷霧的草坪，草坪上有井，我不小心就掉進去了，在漆黑的井底摔斷腿，拼命喊……

這些孩子共同的特點，就是不知道自己是誰，在哪，要到哪兒去。十幾年一直活在父母的期待裡，徹底失去了自我。

這種病，就稱為空心病。

“空心病”其實是一個比較形象的說法，說到底就是“價值觀缺陷所導致的心理障礙”。

它看起來像抑鬱症，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，但又不同於普通的抑鬱症，吃藥完全沒有效果。

空心病最典型的特點，就是患者有強烈的孤獨感和無意義感，跟這個世界和周圍的人沒有真正的連結，也不知道自己為什麼活著。

曾經非常優秀，取得了許多成就，但這些成就又彷彿是一種毒品，控制著自己

的人生。

他們非常在意別人的看法，努力做大家眼中的好學生。但內心深處，活得非常辛苦，經常有自殺的念頭。

（影片及圖片素材來自許凱文演講）

其實，“空心病”特徵，並非只存在名校，在社會上非常普遍。

前幾天，在豆瓣看到一個熱搜話題：

如何治癒自己的「空心」癥結

在帖子下面，我看到了太多“空心”的年輕人。

我是一具空殼，從來沒有快樂過，一直活在父母的期待裡。

我才18歲，就對一切失去了興趣，感覺人生沒了意義。

……

就像我表姐家的學霸兒子一樣，這些孩子都是教育體系下內捲起來的好學生，是周圍孩子學習的榜樣。

可大家都在羨慕他們的成績，卻沒人發現他們內心深處的不快樂。

02

我們到底是在幫孩子，還是毀孩子？

是什麼讓我們的孩子，年紀輕輕就對生活沒了興趣呢？

有專家提到了一個詞：焦慮經濟學。

意思是經濟發展了，大家手裡有錢了，反而越來越盲目，焦慮，甚至互相攀比。

正如許凱文教授記錄說：

我剛做精神科醫生時，中國人精神障礙、抑鬱症發病率是0。05%，現在是6%，12年增加了120倍。

過去這30-40年，是中國經濟的高速發展期，焦慮抑鬱的發病率也在高速發展。

經濟條件好了以後，人的心態就容易發生變化。

越有錢，越攀比，越攀比，越焦慮。內卷就這麼起來了。

前幾天看到一個新聞，說現在一線城市的教育內卷，已經卷到了幼兒園。

想讓孩子上個好的幼兒園，需要提前2-3年去排隊，也就是說，孩子剛出生，就要根據戶口和片區去相應的幼兒園排隊報名。

即使排上了對，可能還要面臨抽籤、搖號、面試、考試，最後能不能順利入學，還需要看運氣和能力。

不少幼兒園，大班就提前教孩子小學一年級的知識，四、五歲就提前找外教練習英語口語。

到了小學，競爭更激烈。

很多中產家庭，為了給孩子爭一個重點小學的名額，不惜賣掉寬敞的電梯洋房，一家人擠進老、破、小學區房，甚至還背上了高額債務。

好不容易擠進好學校，可等待孩子的是什麼呢？

成堆的練習題和家庭作業，毫無節制的攀比和內卷。連校外的教育機構，也用各種套路去折磨家長和孩子。

瘋狂內卷的教育環境下，受傷最深的就是孩子。

父母拼勁全力施壓，唯恐孩子輸在起跑線上。

老師嘔心瀝血教育

，希望孩子

考上理想的大學。

可這種拔苗助長的極端方法，往往不是在幫孩子，而是在毀孩子。

最近幾年，青少年的自殺率，越來越低齡化，從高中到初中，甚至到了小學。

2020年5月6日，西安一名9歲女孩，因為無法按時完成老師佈置的作業，從15樓跳下自殺身亡。留下的遺書裡，充滿了挫敗感：

為什麼我幹什麼都不行？

從80後，

到9

0後、00後，最後到10後

，

無處不在的

焦慮

席捲了一代又一代人……

可攀比沒有盡頭，只會成為惡性迴圈，只會把我們的孩子逼成學習機器。

我們總是要求孩子：你要做個好學生，要拿好成績。卻很少教他：如何“有尊嚴、有價值、有意義”地活著。

後者，才是生存的意義。

不管是老師還是家長，我們能

給孩子最美

好的東西，不是分數和金錢，而是愛和智慧，創造和幸福。

03

衡量孩子的標準，不是隻有成績

養孩子，健康和快樂比什麼都重要。

的確，成績好的孩子，更容易考上不錯的大學。但並不是每個孩子都適合當學霸。

學霸有學霸的煩惱，學渣有學渣的快樂。

千萬不要用自己孩子的弱點，去比別人家孩子的優點。

電視劇《以家人之名》中的李尖尖，從小貪玩，調皮搗蛋的事情經常做，學習成績一直墊底。

爸爸知道女兒的性格，因為愛她，從來不逼她，尊重她的任何選擇。

面對兩個學霸哥哥，李尖尖從來不自卑，也沒覺得學渣有什麼丟人。

在爸爸和哥哥的寵愛下，李尖尖遵循著自己的內心，一直沒心沒肺地快樂生活著。

長大以後，哥哥們都去國外留學，李尖尖因為喜歡木雕，開了自己的工作室，並在行業裡取得了不錯的成就。

有一份喜歡的工作，有很多愛自己的人，李尖尖這一輩子，才是最幸福的。

生活中很多父母，拼命賺錢買學區房，送孩子上昂貴的私立學校，花大價錢找名師輔導……唯恐孩子輸在起跑線上。

其實孩子最需要的，不過是父母的愛、尊重、理解、陪伴。

孩子成績好不好，以後上什麼大學，做什麼工作，都跟他自己的能力有關。父母不需要強加干涉。

我們能做的，就是用愛心和耐心，幫孩子建立價值感和存在感。

告訴孩子為什麼要讀書，瞭解他喜歡什麼，長大後想做什麼，引導他走上真正自己屬於自己的道路。

這樣他才不會迷茫，不會空虛，活著才有意思。

想讓孩子遠離空心病，父母一定要做到以下4點。

不要把成績當成衡量孩子的唯一標準。

每個孩子都有潛在的天賦，學習成績只是能力的一部分。成績重要，健全的人格更重要。

尊重所有的職業，教孩子做一個有尊嚴、有價值的人

告訴孩子：工作沒有高低貴賤之分，你可以當科學家，也可以做工人，只要靠自己的雙手去努力生活，都是有價值的。

幫孩子找到自己的興趣和愛好，這是他一生快樂的源泉。

有人喜歡看書，有人喜歡唱歌，有人喜歡作畫……幫孩子找到他的興趣所在，他才能努力體現出自己的價值，才會有成就感。這是他安身立命的根本。

陪伴和愛是父母給孩子最好的禮物。

工作再忙，也要努力抽時間陪伴孩子，孩子最需要的不是錢，而是父母的愛與陪伴。

孩子的成長只有一次，容不得半點馬虎。

尤其義務教育階段，是人格形成的塑造期。如果這時人生觀和價值觀扭曲了，以後很難糾正。

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