讓自己變得強大，成為優秀的人，過上自己想要的生活，這是很多人一輩子都在努力追求的人生目標。

這三件讓人變得強大的事，越早開始去做，你會越優秀，過得越好。

1

學會在沉默中積蓄力量，才是優秀的開始。

沉默，遠比你想象的有力量。

《韓非子·喻老》裡有這樣一個故事。

楚莊王剛管理朝政時沉迷酒色，三年不理朝政。

大臣伍參傷心不已，眼看著國將不國，於是問楚莊王：“有一隻大鳥落在楚國的宮殿上，三年不展翅、不飛翔，請大王猜猜看，這是什麼鳥呢？”

楚莊王回答道：

“三年不翅，將以長羽翼；不飛不鳴，將以觀民則。雖無飛，飛必沖天；雖無鳴，鳴必驚人。”

半年後，楚莊王一番暴風驟雨般的整頓和改革令所有人刮目相看：

止淫樂、立賢后、殺奸佞、重能臣，最終打敗齊國，戰勝晉軍，完成楚國稱霸的大業。

成語“一鳴驚人”便來源於此。

楚莊王年少即位，內憂外患，即便他再想有所作為，也不得不保持沉默，蟄伏下來，蓄積力量、等待時機而動。

他的沉默是積蓄力量，是時機到來之前的蟄伏。

唯有默默耕耘，積蓄力量，才能迎來上升。

沉默是金。適時的沉默，能給人帶來無窮的力量。

苦而不言，是沉澱。

苦而不言，是不做無意義的抱怨，是不讓痛苦變成脫韁的野馬，肆意掃蕩生活的每一個角落。要 讓自己沉住氣，在品味得失和甘苦中找到出路。

人生最難的是，懂得沉默。

當爭論不休的時候，適時的沉默比無謂的爭辯更讓人心悅誠服。

當有苦難言的時候，適時的沉默比喋喋不休的抱怨更能讓自己儘快擺脫痛苦。

當欣喜若狂的時候，適時的沉默比沾沾自喜更能讓自己不斷進步。

懂得適時沉默的人，必然是一個內心強大的人。

《史記》中有一段關於孔子見老子的故事。

年輕的孔子學有所成，意氣風發去拜見老子。剛一進門，就看到老子如同一棵枯樹一般，靜靜地站在院子裡晾頭髮。

孔子被這一幕深深地震撼到了，因為在他眼中，此時的老子雖然沉默不語，卻浩瀚如淵。臨別之時，老子善意地告誡孔子說：“良賈深藏若虛，君子盛德容貌若愚。”

一個很厲害的商人，深藏財貨，而外表看起來好象一無所有；一個有修養的君子，內藏道德，而外表看起來好像是愚蠢遲鈍。

你的沉默，自有力量。

晚清重臣曾國藩在嶽麓書院讀書時，遇到一位脾氣暴躁的書友，不僅經常罵東罵西，並且愛針對他。

曾國藩在窗前讀書時，他罵罵咧咧道：“別在這裡看書，影響我了我的光線。”

曾國藩不應答，只是默默挪到一旁讀書。

到了晚上曾國藩挑燈夜讀時，這位書友態度更是十分惡劣，諷刺曾國藩假刻苦，影響他人休息。

曾國藩依舊沒有言語，選擇躺在床上默聲學習。

到了放榜之日，曾國藩成功上榜，而那位書友卻名落孫山，得知曾國藩中舉後，挖苦諷刺，並說自己的好風水都他佔完了。

此話傳到曾國藩耳中，他並未辯解，依舊緘默，只專心做好的事情。

為人處世，謹慎言行為首，很多時候，與其浪費時間爭辯，不如沉下心來，在沉默中積攢力量，等待厚積薄發。

學會沉默，讓人在隱忍中韜光養晦，積蓄力量，繼而變得強大。

2

學會提升自己，厚積薄發，一切才會隨之而來。

人生路上，提升自己，才能變得強大。

1991年，張嘉譯從北京電影學院畢業後留在北京發展，幹雜活、跑劇務、當副導演。

活沒少幹，但仍舊只能艱難度日，幾年之後他回了老家，在西安電影製片廠工作。

可在老家的那幾年，他發現能拍戲的機會很少，為了接更多的戲鍛鍊自己的演技，他決定重返北京，繼續當北漂。

那一年，他30歲。

接來下的十年時間，他拍了十七部電影和上千集電視劇積累經驗。

多年的跑龍套生涯，既提高了他的專業技能，也增加了他的生活閱歷，2009年他終於憑藉電視劇《蝸居》，一炮而紅，此後片約不斷，躋身一線。

正如他自己所說：“在成名前自己演戲演了20年，經歷了一個從量變到質變的過程。正是這個過程，將自己的演技提高到了爆發期。”

成功不是一蹴而就的，哪有什麼人生開掛，只不過是厚積薄發。

哪有什麼所謂的天才，不過是一日一日，近乎固執地努力，一寸一寸，從不止息的耕耘，堅持，堅持，再堅持，直到最後成功的那一刻。

等待時機，姜子牙垂釣，調來名垂千古。

在那個戰火紛飛，能人異士輩出的時代，姜子牙沒有急匆匆地跑去向各諸侯推銷自己，而是隱居於林，審時度勢，研究治國之策。已逾古稀，他才出現在眾人眼中，手執沒有釣鉤的魚竿，憑藉才能釣到了姬發這條大魚，這一釣的風情，讓後世多少人羨慕。

勾踐臥薪嚐膽，苦楚三年，厚積薄發，三千越甲可吞吳。

劉備在宿敵曹操手下裝傻生活多載，厚積薄發，他攜兄弟開創三國鼎立局面。

在這個世上，所有的成功都是很難一蹴而就的，唯有默默耕耘，積聚力量，方能等到花開之時的燦爛。

所有美好的事物，都不是一蹴而就的。蟬鳴一夏的絢爛，背後是幾度春秋的蟄伏；曇花一現的絕美，背後是無數日夜的等待。

在心理學上，有一個很著名的荷花效應，它講了這樣一個現象：

池塘裡種滿了荷花，第一天開一朵、第二天開兩朵、第三天開四朵、第四天開八朵……

每天荷花開放的數量，都是前一天的兩倍。

如果第30天的時候，剛好開滿整個池塘，那麼在荷花開滿半個池塘的時候，不是第15天，也不是第20天，而是接近尾聲的第29天。

想真正做成一件事情，不是上午努力，下午就能看到結果，它常常需要很長時間的等待與積累。

只有量積累到一定程度，那麼就會跟荷花一樣，在一夜間就會開滿池塘。

電影《中國機長》中，袁泉飾演一名乘務員，把面對危難時儘管內心恐懼，但依然臨危不亂的心理狀態展現得淋漓盡致。

她自然流露出的精湛演技折服了螢幕前的所有人。

這一切，離不開她不著急，不慌忙的演藝之路。

當年袁泉從電影學院畢業後，沒有像其他同學一樣走向光鮮亮麗的大熒幕，而是毅然決然的選擇了一條更難也更寂寞的路——演話劇。

當同期的同學聚集在燈光底下，她卻一直淡定從容，不慌不忙的走著自己的話劇之路，並且一演就是十幾年。

每一步都穩紮穩打，才換來最後的驚豔時光。

亞馬遜創始人貝佐斯曾說：“如果你做一件事，把眼光放到未來三年，和你同臺競技的人很多；但如果你的目光能放到未來七年，那麼可以和你競爭的人就很少了。

因為很少有公司願意做那麼長遠的打算。”

你把時間花在哪裡，你的成就就在哪裡。

如果你把時間長久花在了自己身上，不斷提升自己，則會變得越來越強大。

3

懂得獨處，才能看清生命的真相，發現更好的自己。

人只有在獨處之時，方能看清生命的真相。

獨處可以讓一個人的精神得到減負，讓心靈得到淨化能讓靈魂得到昇華。

著名的影視演員陳道明，明明聲名遠揚受到四處追捧，可他卻偏愛獨處。

他在一次採訪時說：獨處可以讓人內心得到淨化。

陳道明不喜與人結交，很少參加飯局，即使參加，一般也不超過半小時，更偏愛自己獨處，常做些“巧以悅婦孺”的事兒。

要麼常常坐在只能看到天空的窗前彈鋼琴，每天要彈上兩三個小時，興致高時會彈四五個小時。

要麼就畫畫，沒有門派，不講章法。

磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫筆，回想多年來拍戲到過的地方，然後揮筆潑墨畫山水。

畫好後貼在書房的牆上，一遍遍觀賞、對比。

他家有一個很大的房間，專門用來放置糖人、麵人，木工、裁縫所用的工具。

想女兒了，就會澆個糖人，捏個麵人，或者為女兒縫製一件衣服以表聊慰，或者為妻子縫製各種皮質包包。

有時他和妻子同坐窗下，妻子繡十字繡，他裁他的皮包。

窗外落葉無聲，有一種歲月靜好的感覺。

周國平曾說：我獨處時最輕鬆，因為我不覺得自己乏味。

即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。

把自己安頓好，反而能安靜而輕盈，可以讓我們找回內在的力量，迴歸自我，回到最本真的生活。

楊絳先生與錢鍾書先生，常常同居一屋卻各自讀著自己的書，研究自己的學問。

在她看來，只有不斷的在獨處中找到自己，才是人生中的大事。

當她經歷過人生磨難和流離波折，變成垂暮老人之後，依然靜謐淡然，不急不躁的度過了自己的後半生。

周國平曾經這樣評價她：她在細心的為她的靈魂清點行囊。

只有在獨處時，你才會更加清楚自己究竟想要什麼。

人只有學會傾聽自己內心的聲音，才能發現更好的自己，才能活得更加有深度。

80後的畫家張二冬，曾租下一處終南山的老宅，使用期20年，又花了幾千元改造，首先是拆牛棚，地基裡的石頭，大小几百塊，足足挖了一個星期。

刷牆之類的事自己動手，鋪地搭頂就找專業的師傅，終於把老宅改造成舒適的樣子，最後取名“沐暄堂” 。

為了 “詩意棲居”的獨處方式，山居所需的水是自己擔的，食材自己下山買，自己蒸饅頭、種菜、養鵝、挖地基、鋪地……

在終南山的庇佑下，他有了更多思考和體驗生活的時間。

但山居生活一切並不像別人想象中的那樣完美，他曾說：“桃花源只是你看見的白天，而聊齋才是夜晚。”

“詩意棲居”背後的真相是：春有百花，還有泥巴。秋有月，還有漫長的陰雨季。夏有涼風，還有蟲。冬有雪，還有寒冰。

但他不寫泥巴路滑，不寫雨季慢長，不寫蟲咬，不寫冷。因為苦的存在是為了讓甜成為甜。

那些真正能讓自己得到增值、變得強大的時間，很多時候都來自於一個人獨處的時光。

只有獨處的時候，我們才能完全地取悅自己，才能享受自己的時間，才能找到自己生活的意義。

懂得獨處的人，可以把枯燥的日子過得豐富，可以活出生命的本色，可以遇見更好的自己。

讓自己強大了，想要的一切都會悄然而至。

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