年過半百之後，很多事情我們都要學會逐漸的放下，看淡看開才能得到真正的自由。在下面的這

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件事情之上，要記住不要過於主動，太過操心，一切順其自然的比較好。

第一，

不過多在乎兒女的前程。兒女是父母的心頭肉，從小到大拉扯大，已經費勁了心思。自己年過半百，兒女們也早已走入社會，或者已經到了談婚論嫁的年齡。這時候大多數父母開始著急，幫兒女物色物件，或者在孩子步入社會的時候，動用各種資源和關係，為孩子安排一個好的工作崗位，等等。

其實，這時候的子女早已是成年人，他們有著自己獨立的思考和規劃，作為過來人的父母，當然可以提出自己的建議或者意見，但是最終做決定的一定還是孩子自己。俗語說：兒孫自有兒孫福，對於子女的婚姻情感，事業發展等等，父母還是儘量少操心為妙。

第二，不過多混跡於交際場。年輕的時候，也許因為工作需要，自己會經常混跡於各種交際圈子，接觸到社會中各種各樣的人。時間久了，難免覺得乏味，並因此而消耗大量的時間與精力。

人過五十之後，精神和體力已經大不如以前，這時候可以適當的學會放下，多和家人在一起，多和自己在一起，好好的享受一段獨處的時光，放慢生活的節奏，相信你一定會越活越通透。

第三，不過分注重養生。上了一定年紀，身體上面的毛病也許也會越來越多，這時候大部分中老年人開始注重養生。但是又缺乏基本的知識，過於輕信市面上的養生保健方法，過於信賴某種產品等等，這都是不可取的。

其實，想要保持身體的健康，根本就不需要那麼多花裡胡哨的方法和產品。《黃帝內經》中早就告訴了我們答案：飲食有節，起居有常，不妄作勞。短短的十二個字，你如果能夠做到，再加上每天保持心態的穩定與平和，學會凡事不糾結，你的身體想要不健康都難。

第四，不為名利而奮鬥。到了快退休或者已經退休的年齡，這時候對於事業的奔波應該要告一段落。不是說什麼都不做，終日玩樂或者養花養草，寫字畫畫，而是你這時候的做事，應該要徹底的拋棄

“名利”二字了。

可以選擇自己的興趣愛好，更重要的是學會讓自己“忙”起來，給生活找一個目標，它是奉獻自己而利他的，學會忘掉自我，而去做一件利他，利社會，利益國家的事情，你更能找到生命存在的價值與意義。

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