在生活中，你是否常常覺得自己有許多煩惱，感覺很多事情都不符合你的預期，為此傷透腦筋也內耗自己精神，自己的身心俱疲。

工作不符合預期讓你覺得灰心，人際關係的處理讓你焦頭爛額，覺得他人和你相處不愉快，讓你腦子裡覺得人就是要這樣勞累一生，覺得人間不值得。

但事實真的如此嗎？

我不這樣認為，人間一直值得，值得熱愛。

我們人生做到這幾點，生活會輕鬆許多。

一、覺得工作不如意，不妨調節自己的心態

我們常常在腦海裡構建自己預想的工作，比如一直朝九晚五不加班、週末雙休不單休，立志做多久這個工作就要升職，可真正尋找到工作的時候發現好像不是這樣的，總有工作要加班到七八點，也基本都是單休，升職機會不一定是自己的，我們垂頭喪氣，覺得當時選擇是錯的，每天活在煩悶中，盼望著這樣的日子早點結束。

其實帶給你痛苦的只是你自己過高的期待，適當降低期待值，人生只有一次，你已經做得很好了，你的工作不僅為其他人提供了幫助還養活了自己，已經是很多人渴望的程度了。腳踏實地，一步一步走，會給自己帶來快樂。

人生不必過於用力，能夠照亮某個角落就好了。

二、營造舒服人際關係，把握好分寸很重要

與人交往，我們需要拿捏好分寸，人總是希望與他人建立十分親密的關係，但有時後期並不舒適，適當與人保持距離，給予空間感，做事效率也會得到提高，人際關係的維持能夠走的更加長遠。

距離產生美，別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。

三、期待不要太多，坦然接受自己，不要試圖改變別人

你覺得疲憊不已，是因為自身期待太多了，人人希望自己功成名就、家財萬貫，可現實生活中又普普通通，模仿別人，覺得別人好像比自己好太多，但我們要知道

沒

有完美的人，人也不要過於追求完美，沒有必要跟人比較，

坦然接受自己，

人生路很長，世界也很豐富，不是隻有誰才能出彩，做好自己，都會有機會。

我們要讓心平靜下來，生活中你覺得煩惱的事情最後都會解決，煩惱到底能不能解決，人間到底值不值得是自己說了算的。

如何把生活過得輕鬆，如何積極的工作，把自己變得更好，都是選擇題但答案就在日常生活中，最理想的生活狀態就是將問題簡單化，不要對未知的事情存在太多複雜想法，期待放少一點，過得越來越幸福，不負生活。

人生難得，人間值得！

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這本書在如今快節奏的生活方式之下，是很值得我們去讀一讀，內容很好理解不需要細細分析，只需要我們安靜下來之後，準備一杯自己喜歡的飲品，慢慢閱讀，從中可以獲得很多的啟示。

此書提到了很多為人處世的哲學，能夠教會我們如何用自己有限的力量做好自己的工作，緩解自己的焦慮，過好自己的人生。

學會平衡，更學會熱愛生活。

這本書紙張精良，印刷十分清晰不需要擔心字型看不清楚，只需一頓飯錢就可以緩解焦慮，獲得人生啟示。

如果你覺得此時此刻你的壓力很大，讀讀這本書吧。

最後借用書中的一句話，與大家共勉：

未來歲月漫長，依舊值得期待！

願你歷盡千帆，歸來仍是少年。

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