女人到40歲，想擺脫“大媽感”，需要在4個地方上花心思

由江媽的家居日記發表于情感2021-12-10

俗話說：歲月不饒人。隨著時間的推移，我們每一個人都會迎來衰老，只是有一些人衰老的速度有些快，有些人會老得慢一些。而之所以會有差距，最主要的還是自己舍不捨得在延緩衰老這件事情上花心思。

有些女性朋友，雖然不想老，但她不喜歡努力，習慣了接受。而有些女性她非常地主動，為了能夠老得更慢一些，她願意學習，捨得花心思。女性到了40歲，經常被人稱作是“黃臉婆”，其實這個年齡是女性的另一個起點，如果你能用愛心開啟，就能活出自己想要的模樣。

女人40歲後想要擺脫“大媽感”，這幾點要捨得花心思，比同齡人顯年輕！

1、在睡眠上花心思

熬夜晚睡，會加速衰老的到來。長期熬夜會導致內分泌紊亂，代謝異常，出現黑眼圈、皺紋、眼袋、面板粗糙等，

使人看上去更加老態。

所以，若女性保證良好充足的睡眠

，則會比熬夜的女性顯年輕。

2、在防曬上花心思

紫外線是面板老化的元兇，九成的色斑、皺紋都是它引起的，養白面板不容易，想要曬黑它卻很簡單。因此女人做好防曬是非常重要的！那麼出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！

一個精緻的人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線。

3、在談吐上花心思

語言是四十歲女人的衣裳，她比容貌、穿著更為重要，一個女人即使身穿奢侈品，嘴裡卻吐露汙穢，她看起來仍然是醜陋不堪，而談吐優雅的女人在字句間展現自己的學識修養，在輕言溫語間顯現出內心的坦然，縱然容顏老去，也會被人忘記這些表面的皮囊，只會看起來落落大方，韻味無窮。

4、在護膚上花心思

40歲的女人對自己的肌膚會越來越隨便，但是，小伊還是想要提醒下姐妹們，我們對自己肌膚的重視程度如何，肌膚會透過臉上的面板呈現出來哦！40歲，可以省去濃妝豔抹，但是不要忘記基礎護膚，選擇保溼和抗皺的護膚品會比較有針對性哦，每天潔面後，基礎的水、精華、乳液（面霜）還是要仔細塗抹哦，肌膚緊緻有彈性，看起來都會年輕幾歲呢！

說到護膚補水是最基礎的一個步驟了，都說女人是水做的，如果肌膚一旦失去水分，那麼就會失去彈性與光澤，整個人看過去自然像“大媽”。可是我聽到很多人抱怨，冬天不管水乳面霜怎麼塗，肌膚還是很乾，這是為什麼呢？因為冬天本來就很乾燥，再加上暖氣的頻繁使用，使得我們長期生活在一個乾燥的環境，面板自然無法水乳。

所以，為了改善室內的乾燥環境，一臺好的加溼器是必不可少的，能夠為房間增加溼度，緩解區域性空氣乾燥。然而市面上加溼器款式繁多，價格亦是五花八門，讓人選擇困難。

選擇加溼器，最好自帶除菌、無粉、靜音……等功能，才能真正呵護人體方方面面的健康。