一個人活得不順心，大多源於不明智，不明智在於無法控制自己的心境和念頭，內心隨外逐流，外在被人所影響，內外不自在。

人活得不順心，大多都是因為煩惱，煩惱過多就會身心疲憊，活得累不明智的原因之一就是太在於得失。萬事皆有姻緣，得失皆有因，不要被眼前的得失整得自己精神恍惚。要學會看淡眼前的得失，得到的要學會珍惜，失去的要學會感恩，所有的失去都會以另外一種方式到來，所以的得到稍不留意都會失去。功名利祿，看得再重，也是身外之物，生不帶來，死不帶去。 禍福難料，這些身外之物，得到容易，失去也容易，在意沒什麼用，學會捨得，有舍才會有得。剋制自己的慾望不要太貪，拓大自己的心量不要太往心裡去。不明智的第二個是閒言閒語，對身邊的人和事意見太大，看不慣身邊的人和事，總是太自以為是。看不慣別人並不一定是別人的錯，是你自己的修養不夠，真正有修養的人看誰眼裡都是慈悲，慈悲沒有敵人

不明智的第三點原因是你太執著，對事情過於較真。世界上並沒有真正定義上的對錯，不要凡事太較真，要學會放過，要學會忘記，對於不愛你的人不要太較真，該接受就接受，該放過就放過，不要太強求不屬於你的人和事，屬於你的一直都在，不屬於你從未真正到來。凡事不要太強求，對於事情不要太強求，已經發生的事情要學會接受，不要逃避，沒有發生的事情不要擔憂，該來的早晚會發生，現在的事情不要害怕，一切都在該來的路上。做人一定要懂得放下才行，千萬不要太執著，

你越在意，心裡就越亂，整個人反而被情緒控制。越是執著往往越是得不到。

有時候你煩惱多並不是別人給你帶來了煩惱，而是自己自找苦惱，要懂得給自己心靈清空，學會放下才行，這樣你才會釋懷，才會真正的快樂。

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