今日不知怎的突然想起了獨處這個話題，也許是因為自己本來就是喜歡獨處的人吧。有的人說，獨處是一種處世態度，是身心自我調節的一種方式，更是獨立人格的體現。孤單不是寂寞，獨處才是真正的一種享受。孤獨可以是一種嗜好，獨處時可以思考，迴歸本真，可以使身心得到應有的調節。

在《獨處也是一種能力》一文中，周國平教授曾有一篇關於“獨處”的短文。

一個人常常把交往看成是一種能力，而忽視了獨處也是一種能力，從某種意義上講它比交往更重要。反之，不善於交際，雖是一種遺憾，但不能忍受孤獨，卻不是一個很嚴重的缺點。

孤單是生活中美好的時刻和美好的經歷，雖然有些孤獨，但孤獨是一種充實。孤獨是靈魂成長所必需的空間，當我們孤獨時，就會離開他人，離開事務，回到自我。在這個時候，我們獨自面對著自己和上帝，開始與自己的心靈對話，與宇宙的神力對話。每一種靈魂生命的嚴格意義都是在孤獨中展開的。與他人談古論今，引經據典，那就是閒聊與討論；只有在自己沉浸在大師們的經典作品中時，才會有真正的心靈感悟。與他人遊山玩水，那只是一種旅行；只有自己一個人面對蒼茫的山海時，才會真正感到與自然的溝通。

…

怎樣才能確定一個人到底有沒有“自我”？這是一種看他是否能獨處的可靠的測試方法。獨自一人的時候，你會感覺到百無聊賴、難以忍受呢，還是感到一種平靜、充實和滿足？

至於愛好獨處和一個人的性格完全無關，愛好獨處的人也一樣，性格活潑，喜歡交朋友，只是，不管他怎樣樂於與人交往，獨處總是他生活中必不可少的。對他來說，缺乏交流的生活無疑是一種缺陷，而缺乏獨處的生活則是一種災難。

在這個世界上沒有人能忍受絕對的孤獨。然而，絕對無法忍受孤獨的人，就是心靈空虛的人。世界上有這樣一些人，他們最害怕的就是獨處，讓自己待一會兒，對他們來說簡直是折磨。閒暇之餘，他們得找個地方玩玩。表面上，他們的日子過得很熱鬧，實際上，他們的內心非常空虛。她們所做的一切都是想辦法避免與自己面對面。對於這一點，我只能有一個解釋，就是他們覺得自己很窮，跟這樣窮的自己待在一起沒有什麼樂趣，再無聊的消遣也比這有趣。結果，他們變得越來越貧乏，越來越缺乏自我，並形成了一個惡性迴圈。

同時，我還在網上看到了一篇題為《獨處是一種享受》的文章，文章內容如下：

住在這個喧鬧喧鬧的世界，有時候真的需要一個人獨處。能放飛自己的心，什麼都能想，什麼都能不想。一個人獨處，靜美隨之而來，清靈隨之而來，溫暖隨之而來：一個人獨處時，貧窮與富裕，孤獨與溫柔。

能漫步到水邊，靜靜地佇立在空中，感受一種清靈。使心遠離塵囂紛亂的世界，靜靜感受花香，聆聽鳥鳴。享受大自然帶給我的樂趣，靜靜地沉浸在自己的遐想之中，沒有人陪伴，只有自己，此時我才是最真的。抬起頭，仰望天空，讓心隨自己無邊的思緒飄蕩。這時，世界是屬於我的，我也是屬於全世界的。

能拿一品香茗，在蒸蒸日上悠閒地翻閱一本好書。在這份難得的寧靜中，讓自己去讀讀關於人生、關於情感的書籍。此時此刻，寂寞成了空靈的竹蕭，無聲地流動著柔和的曲調。能被書中人物感動，默默流淚。此時我卸下了人生的面具，迴歸現實。沒有任何虛偽的成分；或者是微笑，這微笑也是甜蜜的，是我長久藏在心裡的一個無法表達的秘密。

能，放輕柔輕柔的曲子，靜靜的賴在床上，什麼也不想。只有讓自己沉浸在難得營造的氣氛中。此時此刻，讓身心回到本真，靜靜享受音樂帶給我心靈的棲息。用音樂詮釋我對浪漫的渴望。

能，背上簡單的行囊，來到嚮往已久的地方。別跟誰為伴，自己一個人旅行，可以天馬行空，自得其樂。或許我會像孩子一樣在青青的草地上翻滾。尋找童年時代的純真和淘氣。或許，我會大聲喊叫，打破這個安靜的時刻。使寂寞的內心得到解脫的喜悅。生長本身就是痛苦的。做一個真正的自己是不容易的。把這個孤獨的時間變成真實的自己吧。誰也不知道你在陌生的地方。就讓這陽光完整地照亮我想喊但沒喊出來的那一天！這兒，一個人獨處的時候，便時絕美一刻！

不管生活有多苦，我們都應該在塵世的喧囂中，尋找這份不可多得的寧靜，在疲憊中給自己的心靈一點小憩，讓自己屬於自己，讓自己解剖自己，讓自己鼓勵自己，讓自己做回自己…

我用這種方式來排解壓力，釋放身心。那也是我獨自一人感到無比愜意。

孤獨是一種真實的美，孤獨是一種真實的美。

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