玫瑰花，在世人的眼裡，它是美麗和愛情的象徵。在青春年少的時候，收到異性朋友的一束玫瑰，那將是多麼讓人自豪的事情，特別是女性朋友，對於玫瑰有著天生的喜愛。近年來，養生花茶興起，玫瑰花茶也成為了市場的寵兒，越來越多女性在工作之餘給喜歡泡上一杯玫瑰花茶。

在寒冷的冬日，來一杯溫暖而清香的玫瑰花茶，不得不說是真是一種愜意的享受。關於玫瑰花茶，一直有著各種各樣的說法，有人說經常喝玫瑰花茶能夠排毒，也有人說常喝玫瑰花茶可以美容養顏。

那麼，長期用玫瑰花泡水喝的女人，身體會怎麼樣？男人能喝嗎？答案來了

玫瑰花可以說為女性的象徵，經常喝玫瑰花茶，對女性來說，有莫大的好處，其既能調理身體，又能調理心情。玫瑰花長於理氣、養脾，還能夠調理肝血、緩解肝鬱，有平衡肝臟功能的作用。因此建議女性朋友家中常備玫瑰花茶。

玫瑰花茶能疏肝理氣，保持心情舒暢：以現實生活中，對於女性來講，是非常不容易的。我們常說女效能頂半邊天。事實上，有的女性在家庭中的作用遠遠不止半邊天。白天要上班賺錢，而晚上回來還要照顧家人，特別是孩子。

在這個過程中，工作上的不如意、家庭中的矛盾、孩子的調皮任性，都會讓女人上火、煩躁。這個時候，我們就可以泡點玫瑰花茶喝喝。玫瑰花茶非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發人體內鬱氣，起到鎮靜、安撫和對抗抑鬱的功效。在心情煩躁，或者經常想發火的時候，可以喝點玫瑰花茶，它能幫助女人疏肝理氣，讓肝氣不再鬱結，從而保持身心舒暢。

調節氣血：對於女性來說，經常喝玫瑰花茶，還可以讓自己的臉色慢慢變得紅潤起來。這是因為，玫瑰花有很強的行氣、活血、化瘀和調和臟腑的作用。女人平時臉色不好或臉上長斑、月經失調和痛經等症狀，都和氣血不暢、執行失常有關。所以，一旦氣血執行正常了，臉色自然就紅潤了，月經等也就通暢了。

保護子宮：常喝玫瑰花茶還能保護子宮。因為玫瑰花茶能夠促進女性體內的血液迴圈，讓氣血更加通暢，特別是對於子宮和卵巢不是很健康的女性來說，經常用玫瑰花泡水喝，可以改善女性子宮和卵巢的血液迴圈，驅散子宮內的寒氣。堅持喝一段時間的玫瑰花茶，會使女性的子宮越來越溫暖，免受寒冷的侵擾，有效保護好子宮。

改善睡眠：對於有睡眠問題的女人來說，可以在睡覺之前泡上一杯玫瑰花茶。玫瑰花茶有非常好的安神和鎮靜的作用，還能夠起到舒緩神經的效果，因此，能夠很好地改善睡眠，常喝還能提高睡眠質量。

除了女性，其實男性朋友也是可以喝玫瑰茶的，特別是對於平時工作壓力比較大的男性，可以較好地改善肝氣鬱結的現象，預防肝臟問題。

那麼，玫瑰花茶應該怎麼沖泡呢？這也是有講究的。

泡玫瑰花茶最好用瓷器或者是陶器，也可以用玻璃茶具。同時，最好選用礦泉水、純淨水或者是山泉水。

泡玫瑰花茶時，最好先將茶杯溫熱一下，防止溫度下降過快，這樣才能使玫瑰花的香味充分飄散出來。

如果是一個人飲用，可以用小杯子沖泡。放3朵左右的玫瑰花，用300ml左右的水來泡，最多泡上三次就可以了，泡多了就沒味道了，特別是中間的維C也沒有了。當然了，如果泡玫瑰花的時候，也可以根據個人的喜好和口味，加入冰糖或蜂蜜，這樣可以減少玫瑰花的澀味，增強玫瑰花的功效。

還有一種問題，玫瑰花茶能天天喝嗎？

玫瑰藥性溫和，味道甘甜，它最明顯的功效就是活血散淤、理氣解鬱，幫助女性調理月經。正常情況下，每天一杯玫瑰花茶是沒有任何副作用的。

喝玫瑰花茶還要注意以下事項：

沖泡玫瑰花茶的時候，並不需要非常高的水溫，建議水溫不要超過100度，否則容易將玫瑰花燙熟，也不利於營養物質的浸出。一般情況下，75攝氏度到80攝氏度之間，是最佳的水溫。

玫瑰花可以和其它花茶一起泡，但是不要和茶葉一起泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花的功效，特別是疏肝解鬱的作用會大大下降。

玫瑰花具有比較強的活血散瘀功效，所以，女性處於月經期是不能喝的，特別是月經量大的女性，更是不能在經期喝玫瑰花茶，容易導致出現大量出血的現象。

此外，有便秘和腹瀉症狀的女性，處於孕婦、平常體質較差的人，都是不適合喝玫瑰花茶的。

注：圖片來自網路

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