歡迎來到助力營養，每天分享健康小知識，助力營養也助力你的健康！“腸道有癌，如廁便知”，排便時出現3種異常，癌已經很近了

現在各種病可以說是千奇百怪，尤其是一些病一發現就已經是晚期了，今天小編給大家說的大腸癌，這種病就屬於一種經常一發現就是晚期的病症。所以說咱們的朋友們更要注意留神這種病症在早期的一些預兆，不要大意了一下這三個症狀可能是大腸癌的早期預兆，看看你有沒有吧！？

1便血

大便之中經常摻有血絲，這點很多人經常會忽略，早晨上廁所的時候竟然會發現，自己的大便之中摻雜著一些血絲，這個時候你就千萬不要大意了，因為大便之中含有血，很可能是大腸癌的早期預兆。所以說如果有這種現象的，一定要及時去醫院尋找相關的醫生處理。

2大便乾硬

大便經常發黑發乾，很多人有一兩次這樣的現象不注意，但是隨著時間的推移，發現自己大便發乾發黑的症狀越來越頻繁，這個時候你一定要小心了，千萬不可大意！而且還有一個更顯著的症狀，就是大便經常不成形，或者顏色發灰色，這些都是大腸癌的早期症狀。

3腹脹腹痛

經常會感覺到腹部脹痛，但是卻有能力正常排便，如果說你有這種現象的話，而且頻次比較頻繁的話也要注意了，因為這些現象並不是什麼好現象代表的就是，您的大腸出現了一定的問題，長此以往積累下去自然會產生一些癌變，到時候晚期了可就不好治療了。

經常會感覺到腹部脹痛，但是卻有能力正常排便，如果說你有這種現象的話，而且頻次比較頻繁的話也要注意了，因為這些現象並不是什麼好現象代表的就是，您的大腸出現了一定的問題，長此以往積累下去自然會產生一些癌變，到時候晚期了可就不好治療了。所以說日常生活中如果經常想出現以上的身體症狀的話，一定要及時的去看醫生做一些相關的檢查除了這些，在日常生活中你也應該多多注意自己的生活習慣，保持一顆良好的心態，同時更重要的是在飲食上多注重。

比如多吃一些粗纖維的食品，例如芹菜以及粗糧等，這種型別的食品，可以有效幫助我們腸道之中的汙濁之物，隨著食物的殘渣排出，同時也要少吃油炸以及燒烤類的食品，這種型別的食品往往含有大量的致癌物質。

其實更簡單的就是在日常生活中多攝入一些含有膳食纖維的食品，比如說魔芋等新型食品都是非常健康的，這種型別的膳食纖維可以幫助我們身體代謝排汙。如果不喜歡這些的話，也可以多吃一些例如香蕉之類潤腸的水果，都是有助於防治大腸癌的哦！本期內容就先到這裡，喜歡不要忘記點點關注，每天都有新知識哦。

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