肝火旺盛的人往往會表現出一些眼部症狀，例如看東西模糊，眼部分泌物增多，眼紅眼乾，眼澀耳鳴等症狀。肝火旺盛還會出現頭暈噁心，頭痛，失眠脾氣，變得暴躁易怒。對於肝火旺盛的患者來說，一定要戒菸戒酒，多吃一些蔬菜，從飲食上進行調節。肝火旺盛是由於人體內臟氣血調節的異常，嚴重的話就需要進行藥物治療，長期的肝火旺盛會對健康造成一定的影響，應該引起高度的重視，及時採取治療措施。

肝火旺盛的人，因為肝功能下降，身體中的脂肪沒辦沒辦法及時地被分解，一般來說身體都比較肥胖。肝火旺盛，還有一個最重要的特點就是，有時會亂髮脾氣，如果在日常生活當中你脾氣暴躁，就極有可能是肝火旺盛導致的。

對於肝火旺盛的人來說，多食用富含維生素C的水果，比如草莓等等草莓，既能養肝又是去又能去肝火，從中醫的角度來講，草莓性涼偏酸甜，既能養肝又能護肝還能去火。但草莓是屬於涼性的食物，食用過多容易造成腹瀉。

除此之外，大家還可以在生活當中堅持飲用一些護肝的茶水，肝臟的健康影響到身體的健康狀況，所以要保護好肝臟。在《本草綱目》中記載有食方，將

將這些食材製作成茶包，過程比較麻煩，如果大家都沒有時間，可以選擇下面這一款成品茶包，攜帶方便。

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