糖尿病是終身性的慢性代謝疾病,就是說一旦沾上,就會跟你一輩子,更令人頭疼的如果血糖控制不好,還會引發多種併發症,對於糖友無異於“雪上加霜”。糖尿病帶來的除了身體代謝異常,更多是會給糖友造成心理壓力,嚴重影響正常的生活。因此早發現早治療,及時控制血糖穩定,對糖友來說至關重要。
如果及時發現糖尿病一些併發症的“蛛絲馬跡”,身體的這些報警訊號別大意:
尿液有大量泡沫——糖尿病腎病
長期血糖控制不佳,會造成腎臟內血液流動異常,導致血液流速減緩,損害腎臟組織結構及腎小球、腎小管等部位,繼而造成腎功能損害,引發腎病。其中腎臟是咱們身體重要的排毒器官,腎臟發揮將體內的毒素過濾後,最終由尿液的形式排出體外。當腎功能受損後,過濾功能變差,有益蛋白就會漏出到尿液中,導致尿液張力變大產生泡沫,實際上這是蛋白尿,說明腎功能已經受損。
視線模糊,看不清東西——糖尿病眼病
眼部病變也是長期血糖控制不好,導致眼部血液流通異常,發生眼底病變的結果。主要發生在老年糖友身上,由於老年人本身血液流通緩慢,所以比較嚴重。開始時會有視物模糊的情況,加重後會完全看不清東西。如果出現這些訊號,糖友要及時治療,以免造成徹底失明。
胸悶氣短、頭疼——糖尿病心血管疾病
心血管病疾病也是糖尿病高發及高危的併發症之一。除了糖友血糖控制不好外,一些伴有高血壓、高血脂的糖友更易發生此類併發症。如果糖友出現頭痛、胸悶氣短的情況,應該注意及時檢測心臟及血管的情況,及時進行防治,以免病情嚴重後造成更大損害。
防治糖尿病病情加重及併發症,最根本的還是要維持血糖穩定,降低血糖水平是重中之重。除了按時服降糖藥外,糖友也要重視這3方面,更有助於降低血糖水平:
堅持低糖、低鹽、低脂飲食原則,嚴格管理飲食既能幫助發揮藥效,又是控糖的長久之計,千萬不要為了貪吃而放棄長遠的“降糖”利益;堅持適當運動,控制體重,肥胖、超重都是糖尿病惡化的“加速劑”,要想血糖長期穩定,按時按量的運動是必要的;堅持複查及檢查併發症等相關專案,對於糖尿病這樣終身性的疾病來說,預防遠遠大於治療,早發現早治療比晚治療強更多。
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