玉米鬚，應該大家都見過，一般我們剝開玉米的時候都會見到，但是相信有一些人可能都不知道玉米鬚還能泡水喝。其實，在中醫方面認為，玉米鬚性平味甜，服用之後能夠有效的治療多種疾病。

而玉米鬚常見的服用方法，就是用來泡水喝。那麼，用玉米鬚泡水喝對身體具體有什麼好處呢？用的是乾的還是生的呢？下面小康為您解答！

一、用玉米鬚泡水喝對身體有5大好處！

1、利膽作用

經常用玉米鬚泡水喝，可以幫助人體內的膽汁分泌和促進膽汁排洩，可以讓膽汁的有機物和雜質減少。

2、保護心臟

玉米鬚也被稱為龍鬚，日常生活中多長時間用玉米鬚泡水喝，可以保護心臟健康，主要是由於玉米鬚含有一種物質叫做類黃酮的物質，它可以抑制和抵制脂肪蛋白質的產生，從而對保護心臟有很大的作用。

3、輔助降低血壓

日常生活中患有高血壓的人，一般都需要長期的服用降壓藥，來達到緩解血壓升高的作用。但是如果堅持用玉米鬚泡水喝，其實對血壓也能起到一定的降低作用。

4、利尿消腫

人體需要補充足夠的水分，但人體也需要排掉水分，而且如果排不出積水，就會使身體出現浮腫的現象，因此在日常生活中不妨常用玉米鬚泡水喝，可以使身體中多餘的水分跟著尿液排出體外，起到消腫的效果。

5、降火

有上火現象的人，也可以喝一點玉米鬚泡水來緩解上火的症狀，因為玉米鬚能夠起到清熱去火的功效。所以一些由於上火而導致口唇乾燥生瘡的人，也應該要喝一點玉米鬚泡水。

二、玉米鬚泡水用乾的還是生的？

其實，新鮮的玉米鬚和乾的玉米鬚功效是一樣的，不存在哪個更好，但新鮮的玉米鬚有季節性，幹玉米鬚能長期食用，同時兩者的做法也稍有不同。

其他成分、功能區別並不大，幹玉米鬚最好煮成湯食用，雖然也可以泡茶，但是浸泡的效果弱於煮湯的效果。可以將5-10克的幹玉米鬚清洗乾淨，放入鍋中，加入一定量的清水，大火煮開，轉小火煮30分鐘。煮好之後喝湯就可以了。

溼玉米鬚的使用量大於幹玉米鬚，並且可以用開水直接浸泡著喝茶，將30克的溼玉米鬚放在茶壺裡，加入剛剛燒開的開水， 浸泡5-10分鐘就可以了。

溫馨提示

一般情況下，服用玉米鬚並不會對身體造成副作用，而且平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚，如果不是想要治療疾病，服用玉米鬚並不是一個好選擇，希望大家記住。

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