皺紋最怕見的鹼性食物，睿智女人經常吃，雌激素滿滿不衰老

自盤古開天女媧造人起，世界上就存在了男性和女性，對於男性的陽剛之美，女性就以陰柔之力加以區別。在男性的襯托下，身材婀娜容顏嬌美更顯得女性不可或缺的一面。從古至今貌美如花容顏不老，幾乎是每個女性的夢想。不僅能夠愉悅自身，更能在生活中擁有極大便利。然而時光任然歲月流逝。再美麗的女人也經不起時間的蹉跎。臟器的老化功能的衰退，都讓女人的容顏日漸蒼老，皺紋，痤瘡，色斑也逐一拜訪。很多女性為此窮盡一生之力想挽留青春的尾巴，耗盡了心血，耗盡了錢財，服用各種各樣的保健品，營養品以及化妝品，卻依然收效甚微，其實橙醫生想說，女性的衰老與否主要與生殖器官。尤其是卵巢跟子宮的功能密不可分。一旦這些臟器功能受損，那麼體內的雌激素也會大量減少，這才是導致女性衰老的根本原因。所以想要容顏不老，只能從根本上進行調理，補充雌激素，養護生殖器官。這才是美容養顏的陽光大道，那麼今天橙醫生就給大家盤點幾款皺紋最怕見的鹼性食物。睿智的女性。都會經常食用，雌激素滿滿再不衰老。

1、桃膠

相信很多農村的朋友小時候都玩過桃膠，它是由桃樹分泌出來的黃色透明物體，摸起來手感黏黏的，還富有彈性，經常會把它當彈珠玩。長大後才知，原來如此平平無奇的桃膠，和銀耳等食物放在一起煮，還能起到很好的美容養顏功效。很多女性保養面板都是依賴護膚品，但其實再好的護膚品，或多或少都含有一些化學成分，難免會刺激到面板。桃膠還具有益氣補血的功效，能讓臉色變得紅潤起來。

2、玫瑰花

在以前，玫瑰花只是用於觀賞，我們一般會送欽慕的人玫瑰花，來表達自己的愛意。但現在玫瑰花的作用卻很廣泛，我們可以用玫瑰花瓣製成一些美食來食用，比如說香甜的玫瑰花餅，我們也可常用玫瑰花泡水喝，能起到很好的滋陰補血作用，還能有效增強子宮和卵巢的活性，激發卵巢分泌出大量的雌激素，以淡化皺紋，延緩衰老，還能幫助我們預防一些婦科疾病呢。

3、蘋果

我們沒事的時候，就會吃上一些水果，因為水果不僅營養豐富，還含有很多的水分，對人體益處是比較多的。尤其是蘋果這種水果，其屬於鹼性水果，它裡面含有多種營養元素，且熱量極低，女人一般在減肥時會吃到它，不僅不會發胖，還能填飽肚子呢。此外，蘋果中還含有很多的抗氧化物質，能幫助我們舒緩臉上的皺紋，抵抗衰老。

看了以上的這些，可能有些女性會說這些食材我都明白，我也都在用，可為什麼卻收效甚微呢？橙醫生告訴你，也許是你的方法有誤亦或是沒能堅持。另外，我們不能單單隻依靠某些食材的養生效果。還要輔助養成良好的生活作息，生活習慣。這樣才能達到鞏固效果。就拿睡眠來說，都說女人的美是睡出來的。那麼睡眠質量的高低就與女性的氣色息息相關了，所以想要容顏不老，青春永駐。就要多方面加以養護改正陋習。這樣才能達到目標。大家說是不是呢？養生在路上，我們結伴同行，每天學習一些養生小知識，讓我們的身體更健康！

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