《乘風破浪的姐姐》悄聲開播，第一期便放出姐姐們“集結+初選”的全部內容，合計時長多達233分鐘，尿點卻不足30分鐘，90%的內容都是精華。

如果不是恰巧碰上熱搜停更，恐怕兩天內的話題榜都要被《姐姐》稱霸，即沒有熱搜助力，七話的社交平臺首頁也被《姐姐》資訊刷屏。

它如觀眾預期中一樣精彩，30位已經成名且年齡30+的女藝人湊在一起，連一向天不怕地不的寧靜都忍不住感嘆：“這多娘們在一起怎麼辦”。

事實上，隨意拌即可。

無需主持人引導，讓姐姐們自由發揮，便有無窮勁的綜藝爆點。

提到C位。

天選之女寧靜認為她就是C位擔當，靜靜子目標很簡單，出不出道沒關係，以她為核心組一個女團即可。

巧了，個性小姐姐張雨綺也是衝著C位走來，唱歌不拔尖跳舞也不拔尖？沒關係，綺綺子勝在信心夠足、心態夠樂觀。

涉及八卦。

姐姐們一邊後場一邊聊八卦的氛圍宛如閨蜜聚會，張含韻甚至迴應起自己和郭麒麟的緋聞，明星吃起自己的瓜也是相當香啊。

還有更直接的，古裝美女白冰輕輕鬆鬆就把已離婚的訊息曝了出來，如果熱搜榜狀態正常的話，#白冰離婚#一定能衝到首位；

暗拼情商。

30位大齡姐姐聚會真的是情商大賽，大齡組的鐘麗緹、伊能靜在一眾妹妹面前應對的遊刃有餘，但“年輕”點的姐姐就不太能HOLD住了。

海陸一句“上了年紀了是嗎？”瞬間冷場，還是那句話，若熱搜正常，#海陸情商#一定是個爆點，說不定她會第一個走上先抑後揚的黑紅路線。

求生欲滿滿。

節目開播前，網友便替發起人黃曉明操碎了心，很擔心這位“明言明語”創始人會如《中餐廳》那般堅持主導全域性，從而得罪姐姐們。

事實證明，網友們操的心黃曉明都看到了，他不僅綜藝外連發30條博文把所有姐姐安利個遍，節目裡也是各種卑微求生。

後臺誇一誇姐姐們的勇氣，前臺及時給受到評委打擊的姐姐們送上安慰，見縫插針地在姐姐面前刷好感，節目組完全可以剪輯一個“黃曉明求生記”的番外篇。

然而，在《姐姐》裡求生欲最強的並不是黃曉明，而是熒屏後的節目組。

黃聖依想唱牛奶，拉著耳麥叫一叫工作人員就送到腳邊；

杜華評價實力派歌手丁當的觀點太招恨，節目組急忙打上“個人觀點”以撇清關係。

一系列爆點看下來，追求娛樂體驗的觀眾已享受一場饕餮盛宴。

但，七話爆推《姐姐》的理由卻不僅僅是密集的娛樂看點，還因它呈現出的三股“清流”。

清流之全開麥不依賴修音，要的就是實力！

參加節目的30位姐姐以演員居多，能算得上是專業歌手只有十一位，但節目全程都是以全開麥形式錄製，後期修音的痕跡也極小。

這在同類節目裡是一股難得的清流選擇。

唱跳雖然是舞臺評選的核心標準，但製作方對女團的唱功要求一直保持寬容態度。

正如節目裡的女團經紀人杜華所言，在她眼中符合女團的條件是：外形養眼、（身材）黃金比例、有基本功，這也是女團行業的傳統考核標準。

基本功被放到最後，而且只要求“基本”並不追求極致唱功，一個偶像團體最核心的是美與舞臺衝擊力，至於唱功，有幾位實力vocal做保障即可。

與此同時，偶像團體的作品多側重舞臺表現，而在舞臺上更抓觀眾眼球的其實是跳，所以他們的舞臺作品會在編舞花費很多心思。

成員唱功良莠不齊、表演側重舞蹈，這種情況下，為讓舞臺效果達到最佳，演變出一種屬於偶像團體的“半開麥”演出方式。

“半開麥”使用的伴奏裡帶了原聲，表演者現場只要跟著原聲唱就行，即使唱的不好也有原聲擋著，出來的舞臺效果更加穩定。

為了節目效果更突出，也為掩蓋學員的唱功缺點，很多偶團養成綜藝也會選擇以半開麥+大幅修音的形式錄製。

2020年紅出圈的《青你2》，也是到大結局直播才真正做到了全開麥+無修音，當時還有不少學員迎來了“車禍”表演。

對於這種表演方式，一直頗受爭議。

粉絲覺得利用技巧給觀眾帶來更好的享受很正常，反正他們的偶像在舞臺上是真的唱了。對音樂表演要求純粹的觀眾，則認為這是美化假唱。

無論哪種看法，都無法掩蓋偶團美化藝人實力的趨勢，但《姐姐》卻打破了這種風氣，在專業歌手不到一半的情況下做到了所有嘉賓全開麥表演。

而且，為了更真實的展現出每位嘉賓的真實實力，製作方還拿掉了他們的彩排時間，所有嘉賓都是在對新舞臺完全陌生的情況下直接表演。

只這一個舉動，便呈現出了製作方側重實力的取捨，拋開了一切“美顏濾鏡”，讓藝人迴歸本質，讓實力再回核心。

清流之淡化剪輯，不要興風作浪，只求乘風破浪！

說實話，很多人最初觀看《姐姐》，是抱著看《青春有你》版《花兒與少年》的心態去的，已經把這檔節目視為大齡女星興風作浪“撕X記”。

畢竟，多名女生聚在一起實在太容易產生摩擦，即使是純新人的《青你》、《創造營》，都不會放過借學員矛盾博取話題的機會。

在這檔綜藝開播前期，充滿話題的“冰清玉潔”四姐妹簡直成了話題擔當。

有一定話語權、並且大多都個性十足的大齡女藝人同臺PK，但凡發生一點衝突，更是絕佳爆點，要比《花兒與少年2》的暗流湧動還精彩。

但這一次，擅長在綜藝裡“搞事情”的水果臺，並沒有讓《姐姐》興風作浪。

它放棄了用剪輯“製造”矛盾，整個節目追求更真實的呈現方式。

無論是藝人表演過程中失誤需要重來，還是導演針對評委點評方式給出臨時建議，鏡頭都一一呈現了出來，完全沒有隱瞞或煽動矛盾的痕跡。

難得幾個“故事化”的剪輯也是為了突出嘉賓的個人魅力。

比如，當寧靜帶著姨母笑觀看幾位唱跳型藝人的舞臺時，節目組給她來了段“高光直拍”，並且將寧靜對想要找幾個嘉賓跟自己組隊的採訪切入進來。

這一段剪輯，將寧靜霸氣作風裡難得的迷妹反差萌挖掘了出來，既有娛樂觀賞性又能讓嘉賓個人魅力更好地傳遞給觀眾，效果積極有趣。

很多容易“搞事情”的橋段，節目組也放棄了做文章的取向。

比如，海陸脫口而出的“年紀大”、萬茜表演中途要求重新表演等，嘉賓這些無意中的小失誤，是很容易被綜藝“剪刀手”妖魔化的。

很多綜藝的爭議性看點，往往都是經過剪輯渲染成的大矛盾，在這方面，擁有多位女嘉賓的《姐姐》能提供的素材實在太多。

但《姐姐》並沒有走用矛盾話題或嘉賓“黑點”博眼球的套路，而是走了認真做女團養成綜藝的取向，始終以大齡女藝人們乘風破浪為製作核心。

放棄博眼球的捷徑，迴歸內容本身，這種製作取捨是當下國產綜藝尤其是水果臺綜藝裡的一股清流，值得推崇、更值得持續閃光。

清流之核心：三十而勵、三十而立、三十而驪

追求實力與個人特色呈現、不煽動嘉賓矛盾做話題，節目組呈現這兩流製作清流，是基於它的核心：三十而勵、三十而立、三十而驪。

網友覺得把大齡女藝人聚焦在一起是看她們興風作浪，但節目組製作這檔綜藝，卻是想向觀眾傳遞一個積極的人生觀：30+又如何？青春從不缺位。

三十而勵，“姐姐”擁有有無限可能。

三十而立，“姐姐”乘風破浪正當時。

三十而驪，“姐姐”青春歸位。

當大齡女性逐漸被視為職場與生活的雙項“貶值品”，當中年女演員無戲可演成了影視圈常態，當中年危機讓無數女性失去前進動力之時。

《姐姐》的到來，強勢打破人們的思維誤區。

身體變老並不可能，青春的心從不會退場，讓它不再出現的，唯有失去前進勇氣的我們。

只要不放棄拼搏與自信，永遠可以如節目裡的姐姐們一樣，直掛雲帆，乘風破浪。

《姐姐》的面世，也試圖給中年危機一個積極的解決方向。

近年來，中年危機的話題討論聲越來越高，但每一次大範圍的討論總伴隨著一波接一波的負能量，走向了惡性迴圈。

這種趨勢下，原本沒有這方面苦惱的人也開始懼怕變老，大齡女演員把普遍把“中年危機”掛在嘴邊，進一步擴散焦慮。

但《姐姐》卻透過50+的伊能靜、40+的寧靜、30+的張雨綺等人告訴觀眾，與其讓恐懼侵蝕自己的生活，不若自信漂亮的大步向前走。

或許《姐姐》傳遞的這一份正能量核心不能慰藉到所有處於苦惱中的觀眾，但它實現了自己的價值，嘗試在觀眾心中埋下自信的種子。

這份核心呈現，是七話一直希望影視綜作品保有的責任感，藝術的出現是為了豐富人們的精神世界，綜藝在娛樂大眾的同時，也應給人們帶來能量。

有了這份能量的《姐姐》，也讓自己比普通娛樂性節目更有厚度，更有生命力。

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