哈嘍！大家好，我是你們的中醫朋友（何老師），今天和大家聊一聊久汗方面的問題！

就在前不久，我遇到過這樣一位患者，男，廣西玉林人，當他第一次找到我時，給我的第一感覺就是整個人精神很差，且面色蒼白無血色，據他自述：自己今年43歲了，大約在2年前，他發現自己特別愛出汗，尤其是晚上睡覺的時候，總是大汗淋漓，心神煩躁，也導致了身體特虛弱，在這2年多里，自己也嘗試了很多的方法，但是始終未見好轉，所以特意過來想諮詢一下這到底是怎麼一回事。

當我聽完該男子的敘述之後，給我的第一反應就是陰虛陽亢所導致的，隨後，我在給該男子的把脈中發現，該男子脈搏在沉的同時，脈體細，脈搏快（一呼一吸超過5次），為沉細數脈，且舌苔淡薄、舌質呈絳紅色，這也證實了我之前的推測是正確的。

那麼腎陰虛的患者日常都有哪些表現呢？

1；腰膝痠軟，一般情況下，在出現腎虛這種情況後，患者通常會有腰膝痠軟的表現，特別是在“運動”之後，腰膝痠軟的感覺會更加明顯。

2；失眠多夢，睡覺易驚醒，這是原因中醫所說水火失濟，心火偏亢，導致的心神不寧。

3；大汗淋漓，特別是在夜晚睡覺還會出汗，心神煩躁，情緒易多變，無法靜心。

4；體型消瘦，在腎陰虛的症狀中，還會出現形體消瘦，咽乾顴紅等症狀。

那麼，對於腎陰虛的患者而言，在日常生活中，該如何調理呢？

在瞭解了該男子的現狀之後，我給他開了一個配伍——

札木根10克、麥冬5克、枸杞10粒，叮囑他回家之後每日煮水或者泡水喝，連喝10天停5天為一個週期，連續喝上1個月之後再來找我。

結果，一個月之後，該男子諸症平息，恢復正常，據他自述：現在自己晚上睡覺的時候不再像之前那樣出汗了，睡眠質量也大大提高，整個人看上去也更有精神了。

如何操作的？

其實這個湯劑看似平淡無奇，其實大有講究，它主要傳承了中醫裡頭常說的“君、臣、佐、使”的原則，其中以札木根為君藥，具有很好的健脾益腎、對於男性陰虛腎冷、軟弱無力以及大汗淋漓、心火偏亢等問題皆有明顯改善。

而所搭配的麥冬和枸杞子，則可以很好的起到調和作用，首先，麥冬，性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。對於陰虛患者而言，也是一味不可多得的良好的食物。

而枸杞子，具有益腎養肝、明目、壯筋骨、除腰痛、久服有益壽延年等功效。對於腎虛者而言，是很好的選擇。

其實，說到底，該男子之所以出現這些症狀，主要都是“久汗”所導致的，你要記住，汗為心之液，久汗如果得不到解決和改善，必然會傷及我們的腎臟，腎臟如果受傷，不但會進一步固攝能力，反而還會加重出汗的問題。

當然，我今天介紹的這個，可能並不適用於所有人，非專業讀者，也要在中醫師辯證指導下來借鑑使用，當然，如果你還有什麼不明白的地方，也歡迎給我留言或者私信，筆者都會知無不言、言無不盡。

好了，今天就和大家說這麼多吧，如果你感覺今天的這篇文章對你有幫助的話，不妨動動你的小指頭，一起收藏起來吧，以免下一次需要的時候找不到了哦！

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