嬰兒撫觸是寶寶一出生就可以做的了，撫觸可以幫助家長跟寶寶的溝通，那麼嬰兒撫觸做到多大才適合呢？

其實給寶寶做撫觸也沒有嚴格的月齡規定，當然是時間越久越好，對寶寶做撫觸，更加能加媽媽與寶寶的感情，也是最最溫馨的親子時光，只要媽媽有時間有精力，都不成問題。這是媽媽與寶寶之間最親密的互動。

孩子成長很快的，有一天長大了，他不再需要了。所以媽媽要珍惜這個美好的親子時光才對，但是當寶寶大了尤其是7個月之後，他不再配合你的撫觸，這時候可以做主動操。

撫觸時小兒應在溫暖的環境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在飢餓或剛吃完奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，並不戴首飾，以免劃傷孩子的面板。可以倒些嬰兒潤膚液於手掌中，起到潤滑作用。

嬰兒撫觸的順序：頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

頭部

用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動

兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下唇形成微笑狀。

一手託頭，用另一隻手的指腹從前額髮際向上、後滑動，至後下髮際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕按壓。

胸部

兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。

腹部

食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。

四肢

兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然後在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。

手和足

用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進，並撫觸每個手指或腳趾。

背、臀部

以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端開始逐步向下漸至臀部

嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。

以脊柱為中線，雙手食指與中指併攏由上至下滑動四次。

撫觸前的準備

1、保持適宜的房間溫度和撫觸時間，確保舒適及十五分鐘內不受干擾。

2、採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

3、選擇適當的時候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。

4、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。

撫觸的注意事項

確保撫觸時不受打擾，可放一些柔和的音樂幫助彼此放鬆。以每日3次，每次15分鐘為宜。

選擇適當的時間進行撫觸，當嬰兒覺得疲勞、飢餓或煩躁時都不適宜撫觸。

撫觸最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行，撫觸時房間需保持溫暖。

做撫觸之前，要將雙手指甲修平，並將首飾摘掉。

撫觸前需溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，先輕輕撫觸，隨後逐漸增加壓力，以便嬰兒適應。

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