1、記憶力明顯下降，昨天發生的事情，今天就想不起來了；

2、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態；

3、夜尿頻繁，尿液渾濁、泡沫多；

4、早上起床時，發現掉頭髮比較嚴重，少年白頭；

5、面容憔悴，早上起床後常有黑眼圈，面板鬆弛、乾燥；

最大誤區！有人會去偷偷買藥，但是這絕對是不可取的！當井裡無水的時候，你就是買再先進的抽水機也抽不出水來啊，壯陽的道理，就和加大發動機的功率一樣，井裡僅有的一點水本是保命的，就這一點水你也要抽乾嗎？

中醫養腎秘訣大公開！不看悔終生，錯過等三年！

1。最養腎的運動

要適度運動，保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

2。最該拒絕的習慣

要戒絕菸酒：陰莖上有許多超級細的微血管，這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。菸酒一多，微血管迴圈就會受傷，小弟弟就不能夠站衛兵了。

3。最該堅持的早餐

酌量增加腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。想要換口味，來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯，但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品。

腎不好的男同胞，春天要用淫羊藿泡酒喝，早晚偷偷喝1杯，15天擁有18歲的腎

早在兩千多年前，淫羊藿已是中國皇帝御用的補品。因淫羊藿特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何汙染的特點。《本草綱目》等多種醫藥典籍中對淫羊藿的藥用價值和用法有詳盡的闡述，淫羊藿性味甘溫，具有補肝益腎、生津潤燥、興陽起萎等功效。

在臨床上，淫羊藿能夠用於治療陽萎早瀉、陰衰血竭；小便頻數，血尿，淋漓不盡疲乏無力；女子不孕，男子不育瘍等等。可以說功效十分強大。

古代醫書是這麼記載的：《本草綱目》：補陽氣。治虛而大便燥結用。《綱目》：潤燥養筋。治萎弱。《本草原始》：興陽固精，強陰益髓。《內蒙古中草藥》：治陽萎遺精，腰腿痠軟，萎軟不振。是天然的“雄性荷爾蒙”，增加垂體促性激素和生長激素的分泌，能夠提高酶的活性，增強腎臟陽氣，從根源上提高腎臟動力，長期食用有良好的壯陽效果。

淫羊藿在一些中草藥店可以買到，大家覺得如果去藥店買比較麻煩或者不方便，這是在小編精心挑選的金？精品淫羊藿，藥性溫和，對人體無副作用，適合長期服用。

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