高血壓患者一定要注意飲食,是治療高血壓必不可少的重要環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋,少葷多素”的飲食原則。現在有很多上了年紀的人都患上了高血壓,其實高血壓在吃東西上面是有很多的禁忌的,有很多食物是高血壓患者不可以吃的,那麼,有哪些食物是高血壓患者不可以吃的?
高血壓患者不能多吃的3種水果
每天人體需要B族維生素、維生素C,可以透過多吃新鮮水果來滿足。那麼,對於高血壓患者來說,許多水果都含有過量的糖分,高血壓患者要如何挑選水果呢?
柑橘
生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用。而且柑橘對於治療咽喉炎等炎症都有很好的療效,特別是感冒還有糖尿病患者,都有一定的治療效果。
但是,因柑橘富含胡蘿蔔素,如果吃過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症)。出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。同時,多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂。多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。因此建議高血壓患者慎食。
梨
具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還有降低血壓、清熱鎮痛的功效。高血壓、心臟病患者如有頭暈目眩、心悸耳鳴的症狀,吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。
但食梨過多會傷脾胃,助陰溼,使胃腸功能失調,引起腹瀉等病。因而胃寒、脾虛洩者應忌食。高血壓患者還是少吃為妙。
葡萄
生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便。久食能健身延年。對治療高血壓有益,還能使人精力充沛,並有抑制病菌的作用。
因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果一次吃太多,會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。但它含糖量很高,因此高血壓患者謹慎食用。
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